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• 什么是坐骨神經(jīng)痛

  坐骨神經(jīng)痛分為，原發(fā)性和繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛兩種類型。原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛，是指由于受寒、外力損傷、勞損等情況下引發(fā)的，直接的坐骨神經(jīng)的疼痛反應(yīng)；那么繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛，是指繼發(fā)于身體其他部位疾病，引起的這個(gè)坐骨神經(jīng)的疼痛，比如說腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫，那么引起的坐骨神經(jīng)痛，屬于繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛。

  

  01:06
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 16795次

• 坐骨神經(jīng)痛防治

  坐骨神經(jīng)痛如何防治，我們從常見的原因來講，一般來自于幾個(gè)方面，一個(gè)就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長時(shí)間對(duì)坐骨神經(jīng)，椎間盤有一個(gè)擠壓，它會(huì)形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，就會(huì)產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛，第二個(gè)是我們的骨質(zhì)增生，當(dāng)我們腰椎變形，我們長期從事某一項(xiàng)職業(yè)，導(dǎo)致我們的腰椎變形，或者說勞損導(dǎo)致腰椎變形、骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經(jīng)，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經(jīng)從脊柱發(fā)出來以后，經(jīng)過臀大肌經(jīng)過臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過程中，經(jīng)過大腿小腿的肌肉的時(shí)候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發(fā)生攣縮，對(duì)它經(jīng)過坐骨神經(jīng)有刺激，也會(huì)產(chǎn)生疼痛，這些都是我們發(fā)生坐骨神經(jīng)痛的原因，我們?cè)谌粘Ｉ钪校苊獗热缦衤N二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預(yù)防措施都能有效地減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。

  

  01:45
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-18 6394次

• 坐骨神經(jīng)痛應(yīng)注意什么
  坐骨神經(jīng)痛的患者平時(shí)生活中應(yīng)該注意避免久坐久站，避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過長，另外坐骨神痛的患者如果有神經(jīng)痛的情況，可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物如甲鈷胺等等，生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足，對(duì)于疾病的恢復(fù)有著非常重要的作用?；颊呙刻炜梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)人的抵抗力、免疫力，可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，但是運(yùn)動(dòng)不要過激，過激的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害，對(duì)于疾病或者是病人本身有著非常不利的作用?；颊呖梢哉{(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充自身所需的營養(yǎng)成分，戒煙戒酒。
  語音時(shí)長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 2953次

• 坐骨神經(jīng)痛應(yīng)注意什么飲食
  一般來說坐骨神經(jīng)痛的患者首先要避免辛辣刺激，油膩煎炸類的食物，而且腌制類以及生冷硬的食物也一定要避免。在飲食上可以多吃一些富含多種維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以適量吃一些瘦肉，魚肉以及牛，羊肉，雞肉等，同時(shí)可以多吃一些豆制品，菌類等食物。建議患者在飲食上要避免暴飲暴食，三餐要有規(guī)律，同時(shí)一定要戒煙戒酒。要避免著涼，做好保暖的工作，同時(shí)一定要注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及過度的勞累。
  語音時(shí)長 01:23”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-22 2273次

• 坐骨神經(jīng)痛應(yīng)注意什么飲食
  病情分析：通常情況下患有坐骨神經(jīng)痛的病人應(yīng)該注意高維生素，高蛋白質(zhì)，低脂肪，低膽固醇，低鹽的飲食。在主食上大米粥，饅頭，小米粥，米飯，稀飯，米湯，面條或者疙瘩湯等食物都是可以吃的。意見建議：建議病人尤其是要避免油炸和辛辣刺激性的食物，然后平時(shí)一定要多補(bǔ)充水分。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-08 1204次

• 坐骨神經(jīng)痛注意什么
  坐骨神經(jīng)疼痛，大部分情況下是由于腰椎間盤突出癥所導(dǎo)致的，需要積極的注意休息，避免受涼，加強(qiáng)保暖，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎牽引，不建議進(jìn)行推拿按摩以及針灸理療，更不能夠向腰椎椎管之內(nèi)注射藥物。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-28 1602次

• 坐骨神經(jīng)痛應(yīng)該注意什么
  坐骨神經(jīng)痛患者應(yīng)該注意局部保暖、鍛煉身體、充分休息。1、局部保暖：坐骨神經(jīng)痛一般是由于神經(jīng)根受到壓迫引起的一種癥候群，有可能是因?yàn)榧怪鶋浩仍斐傻?，還有可能是因?yàn)楦腥疽鸬模膊慌懦莿?chuàng)傷的原因，大約是坐骨神經(jīng)痛，受到寒風(fēng)吹氣之后會(huì)加重疼痛的感覺，所以患有坐骨神經(jīng)痛的患者應(yīng)該注意局部的保暖措施，避免局
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-12 300次

• 坐骨神經(jīng)痛應(yīng)怎樣坐著
  首先建議坐骨神經(jīng)痛的患者不能久坐久站，但需要做久坐時(shí)一定不要翹二郎腿，同時(shí)最好墊一個(gè)厚一點(diǎn)的墊子。坐骨神經(jīng)痛的患者如果癥狀不嚴(yán)重時(shí)，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，但不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。同時(shí)可以配合中醫(yī)的針灸，按摩以及拔罐，熱敷等方法來進(jìn)行綜合治療，如果疼痛實(shí)在難忍可以服用非甾體類消炎止痛的藥物，比如說布洛芬緩釋
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-09 469次