問產(chǎn)后怎么讓陰道變緊致
病情描述：
順產(chǎn)時由于難產(chǎn)，所以做了側切，產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)陰道松弛，影響性生活，想知道產(chǎn)后怎么讓陰道變緊致？
答醫(yī)生回答
牛皓主治醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院整形美容科
2022-03-28
病情分析：
意見建議：
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陰道緊縮會變緊嗎陰道緊縮以后，由于將撕裂的盆底的肌肉重新縫合固定，這樣會使原來松弛的陰道壁變得緊張起來，這樣會保證在性生活的時候，有一個很好的性生活的體驗。因此陰道緊縮手術的目的，就是希望陰道壁得到一定程度的張緊。因此合適的手術陰道壁，會得到張緊度的加強，但是手術也不可過分的縮窄陰道?？s窄陰道，雖然使陰道緊張度加強了，但是如果過強的話，同樣會影響性生活的和諧。
01:09
陳文
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2020-03-11 6315次
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如何讓胸部變得緊致對于乳房松弛和下垂，一般是由兩種情況導致的，一種是哺乳或產(chǎn)后，這種情況是最多見的，哺乳是對乳房形態(tài)影響最大的一個因素。另外就是減肥，比如說體重下降非常多，可能也會導致胸部松弛和下垂。不管是什么原因造成的，在處理方式上都是一樣的，看松弛和下垂的程度，如果下垂、松弛不是很嚴重，可以通過隆胸的方式來改善，比如說植入假體。當然，隆胸的方式對于松弛和下垂矯正的幅度相對有限，通常在臨床上看到比較明顯的松弛和下垂，一般需要進行上提手術來改善，手術包括了幾個內容，一方面是清除掉松弛、多余的皮膚，另外一方面是要對乳房進行重新塑形，達到一個正常的胸的外觀。
01:15
穆大力
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-06-25 4281次
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陰道松弛，怎樣讓下面變緊對于陰道松弛的女性，想要讓下面變緊，可以考慮通過做縮肛運動鍛煉來促進陰道壁肌肉的緊致，還可以專門做盆底肌的康復治療，也能夠使女性的陰道有縮緊現(xiàn)象，而且還可以用陰道啞鈴來長期進行鍛煉。但對于年齡比較大的女性，如果陰道松弛特別嚴重，可能需要考慮通過做陰道前后壁的修補手術才能夠使陰道變緊，而且女性陰道松弛嚴重的情況下，還可能會導致張力性的尿失禁，并影響女性的正常性生活，所以才建議這類女性要做陰道縮緊手術。語音時長 01:08”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-15 15341次
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怎么能讓陰道變緊試著將兩個手指伸進陰道內約五公分，看看收縮骨盆底肌時，陰道內的手指是否感覺有壓迫感。每天做骨盆底肌運動一至二回，每回十分鐘，當練習持續(xù)六至八周左右時，不旦陰道肌肉會呈現(xiàn)較為緊繃的狀態(tài)，陰道的敏感度也會有所增進，男女雙方在性生活上，當然也能體會到幸福的體會。語音時長 01:13”
楊輝
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-29 45754次
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產(chǎn)后怎么讓陰道變緊致產(chǎn)后可以通過一些綜合措施讓陰道變緊致，比如可以做提肛運動。并且還可以做盆底肌治療，促進盆底肌肉收縮，能夠幫助縮陰；必要的時候還可以采取微整形，比如在陰道軟組織注射膠原蛋白，能夠增強其彈性，促進陰道收縮。
曹青
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2022-03-28 402次
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怎么可以讓皮膚變緊致可以做活膚讓皮膚更緊致，活膚去皺的精華液主要成分有珍珠、天門冬、人參、益母草等植物成分的提取物，可以有效滋養(yǎng)肌膚，提升肌膚的修護能力，保持肌膚有彈性，撫平皺紋使肌膚瑩潤、細膩，凸現(xiàn)年輕的功效。使用本產(chǎn)品可堅持每天使用，涂抹于面部，如果對本產(chǎn)品有過敏時，建議停止使用，建議注射玻尿酸填充去皺。
徐彥春
副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院
2022-03-28 202次
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臉皮膚松弛怎么變緊致臉皮膚松弛可以通過保持健康的生活方式、防曬、面部按摩、做面部運動、避免吸煙和飲酒等變緊致。1.保持健康的生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜，因為熬夜會導致皮膚失去彈性。同時，保持飲食均衡，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，以促進皮膚健康。2
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2023-11-22 0次
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臉上皮膚松弛怎么變緊致臉上皮膚松弛可通過健康飲食、堅持適度運動、注意皮膚保濕、面部按摩、醫(yī)學治療變緊致。如果對臉上皮膚松弛感到擔憂時，建議及時咨詢皮膚科醫(yī)生或美容專家，以獲取更專業(yè)的指導和建議。1.健康飲食：攝入足夠的維生素C、富含膠原蛋白的食物，如西紅柿、瘦肉
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2023-12-14 0次
