問踝部扭傷后容易復(fù)發(fā)嗎
病情描述:
踝部扭傷后容易復(fù)發(fā)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腳踝扭傷后,如果治療和休息的不恰當,容易癥狀反復(fù)發(fā)作,變成陳舊性的傷痛,落下后遺癥,治療起來就比較困難。
意見建議:
出現(xiàn)腳踝扭傷的情況,應(yīng)該積極地加強休息,減少對局部的刺激,配合治療,聽從醫(yī)生的指導(dǎo),循循漸進的活動,避免形成慢性損傷,給生活帶來很大的不便。
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踝部扭傷后容易復(fù)發(fā)嗎踝部扭傷后容易復(fù)發(fā)。腳踝扭傷確實是容易復(fù)發(fā),有統(tǒng)計腳部扭傷以后,有25%的人會復(fù)發(fā),會變成習慣性崴腳。因此,崴腳以后一定要及時找醫(yī)生去看,去醫(yī)院檢查。如果腳部扭傷以后,關(guān)鍵的韌帶,比如距腓前韌帶、跟腓韌帶,或者是下脛腓聯(lián)合等等,這些重要的韌帶撕裂、完全斷了,復(fù)發(fā)的可能性就非常大,因此就要處理這些問題。崴腳以后有時候需要手術(shù),手術(shù)的比例也是占到了1/4的比例。4個崴腳的,可能有一個就需要外科的干預(yù),才能減少或者是不再復(fù)發(fā),不變成習慣性崴腳。崴腳是最常見的運動損傷,有25%的人會出現(xiàn)后遺癥,包括反復(fù)的扭傷、局部的疼痛,踝關(guān)節(jié)扭傷以后,特別容易遺留的后遺癥就是復(fù)發(fā),即習慣性崴腳。01:55
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踝部扭傷有什么危害踝部扭傷危害很大,有崴腳、軟骨損傷和晚期的關(guān)節(jié)炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn),踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)以后,總是崴腳、習慣性崴腳,以至于在某些不平的路面,或者某些動作就受影響。腳踝的功能受影響,隨時都可以崴,走路的時候沒譜。踝部分扭傷另一個危害就是扭傷的同時,傷到了腳踝的軟骨,軟骨是不可修復(fù)的,軟骨壞了是不長的。因此,崴腳以后踝關(guān)節(jié)扭傷,造成了踝關(guān)節(jié)的軟骨損傷、剝脫,就會造成踝關(guān)節(jié)里邊的疼痛和功能障礙。踝關(guān)節(jié)扭傷最多見的就是這兩個危害,一是韌帶的完全撕裂,造成了踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn),腳沒譜、隨時崴腳。第二,由于崴腳,造成踝關(guān)節(jié)里邊軟骨損傷,造成關(guān)節(jié)里邊的疼痛,晚期可能甚至于造成關(guān)節(jié)里的骨頭壞死等等,造成關(guān)節(jié)炎。01:57
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踝部扭傷后容易復(fù)發(fā)嗎踝部出現(xiàn)扭傷,在臨床上常見的主要就是患者在運動的時候,或者是下樓梯的時候崴了腳而引發(fā)出現(xiàn)的扭傷。發(fā)生這種情況只要治療了之后,是不可能復(fù)發(fā)的。如果再次復(fù)發(fā)的,原因只可能是患者在進行運動的時候,或者是下樓梯的時候不小心再次扭傷而造成的。發(fā)生了踝部扭傷,建議患者先去醫(yī)院就診,明確一下扭傷的嚴重程度是出現(xiàn)了輕微的扭傷,還是情況比較嚴重,再選擇相應(yīng)的治療措施來治療就可以了。比較輕的扭傷患者也就是嚴格的臥床休息,選擇一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物,比如雙氯芬酸鈉,洛索洛芬鈉以及外用一些活血化瘀的膏藥,比如云南白藥膏,麝香虎骨膏來進行輔助的治療就可以了。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:17”
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踝部扭傷后容易復(fù)發(fā)嗎有一些患者踝部扭傷之后,沒有采取及時正確的治療,并且在進行石膏固定的時候,固定的時間比較短,固定期間仍然下床行走,這種情況下,損傷組織的恢復(fù)是比較困難,會產(chǎn)生不同程度的后遺癥以及并發(fā)癥,會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定,所以踝部扭傷容易復(fù)發(fā)。但是有一些患者積極的進行正確的及時的治療,并且進行石膏固定時間足夠長,有利于局部損傷組織的恢復(fù),踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性得到了最大程度的恢復(fù),這種情況下的踝部扭傷不容易復(fù)發(fā)。踝部扭傷之后,不管是保守治療還是手術(shù)治療,都需要進行石膏固定,固定期間不能推拿按摩,也不能站立行走,有利于損傷組織的恢復(fù),能夠最大程度的減少或者避免踝部扭傷的復(fù)發(fā)。語音時長 01:13”
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踝部扭傷后如何處理病情分析:如果患者發(fā)生腳踝扭傷,患者首先需要注意休息,然后在扭傷的48小時內(nèi)應(yīng)該采取冷敷,在扭傷的48小時后再采取熱敷進行治療。意見建議:一般患者在扭傷后,進行冷敷是為了抑制扭傷的肌肉軟組織出血,這樣可以減少患處的淤血,同時能起到緩解疼痛的作用。而48小時后進行熱敷,是為了加快患處的損傷軟組織愈合。
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踝部扭傷選什么護踝病情分析:踝部扭傷可以選擇石膏、支具或者彈力繃帶來護踝,如果是輕微的也可以不用護踝,具體要看患者病情?;颊咝枰皶r到醫(yī)院檢查,明確病情,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。意見建議:建議在平時要注意休息,制動受傷的關(guān)節(jié)。傷后24~72小時內(nèi)可以冰敷,可以起到消腫止痛作用,冰敷每次持續(xù)15~20分鐘,間隔2~3小時。
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踝部扭傷最容易損傷的體位踝部扭傷這在臨床當中是一種非常常見的外傷,很多情況下踝部扭傷主要是體位不正確引起的,比如在上下樓梯的時候由于腳向內(nèi)翻或者向外翻,這種情況下很容易導(dǎo)致踝部扭傷,這種情況下的扭傷也常常發(fā)生在上山下山這些活動當中。踝部扭傷之后局部的連續(xù)性以及完整性會產(chǎn)生不同程度的損害,也就是說韌帶以及關(guān)節(jié)囊會出現(xiàn)損害,會
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踝部扭傷能吃羊肉嗎首先對于踝關(guān)節(jié)扭傷的病人吃羊肉是完全可以的完全不影響的,另外對于踝部扭傷的病人最主要的還是需要禁忌辛辣刺激性食物,戒煙戒酒的,因為煙霧具有收縮血管,影響血運,影響扭傷韌帶的恢復(fù),所以絕對不可以吸煙喝酒,絕對不可以吃辛辣刺激性的食物的。另外對于促進踝關(guān)節(jié)扭傷的病人恢復(fù),最好的條件還是需要嚴格的注意休息