問(wèn)來(lái)月經(jīng)能不能吃薺菜
病情描述:
來(lái)月經(jīng)能不能吃薺菜
答醫(yī)生回答
病情分析:
在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以吃薺菜的,吃薺菜不會(huì)影響月經(jīng)。薺菜營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量的維生素C具有抗氧化的能力,清除自由基,能夠防衰老。薺菜中含有大量的胡蘿卜素眼睛的感光有重要的作用。
意見建議:
女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候由于體質(zhì)相對(duì)比較弱,要注意保暖,不要受涼,注意休息,飲食方面不要吃過(guò)于辛辣刺激性的食物。
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來(lái)月經(jīng)能不能吃薺菜來(lái)月經(jīng)可以吃薺菜。一、薺菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值薺菜富含維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維及多種礦物質(zhì),這些成分有助于增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)新陳代謝,對(duì)經(jīng)期女性來(lái)說(shuō),適量食用是有益的。二、薺菜與月經(jīng)的關(guān)系月經(jīng)期間,女性身體較為虛弱,需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。薺菜作為一種天然食
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