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    1. 怎么看腎精足不足

      男, 39歲

      2020-03-02 1893次

      病情描述:

      怎么看腎精足不足

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      腎精充足,人的精神狀態(tài)就比較好,毛發(fā)比較濃郁,有光澤,反應(yīng)比較靈敏。如果腎精虧虛則會出現(xiàn)頭發(fā)容易斷或者比較白,精神疲憊,做什么事都沒有精神,面色比較憔悴,嚴(yán)重者會有頭暈耳鳴,健忘,腰膝酸軟等一些癥狀。

      意見建議:

      建議為避免腎精不足,在平時要注意休息,避免熬夜,避免過度勞累,合理的飲食,不酗酒,不吸煙。同時對于成年的尤其是已婚男性,要房事有節(jié)。

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