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• 哪些不良習(xí)慣會導(dǎo)致女性不孕癥

  通常我們在臨床上會跟前來就診或者是咨詢備孕的女性，我們會給她提出一定的建議，有一些不良的習(xí)慣，可能會影響到女性的生殖內(nèi)分泌甚至于排卵，以及更進(jìn)一步地?fù)p傷女性的生殖器官。所以我們會建議女性盡量的要均衡飲食，從飲食方面要均衡飲食，要魚、肉、菜、蛋、奶均衡地?cái)z入，不要為了節(jié)食減肥而不吃主食或者是不吃肉類等等，這些都是錯誤的。另外我們還要叮囑女性盡量的不要熬夜，因?yàn)榘疽顾鼤绊懙脚缘囊粋€生殖內(nèi)分泌。從中醫(yī)角度來講熬夜也會損傷人的精血，會導(dǎo)致人的精力疲憊而引起卵子生成和排出的一個異常。另外我們還會囑咐患者要注意適當(dāng)?shù)囊粋€運(yùn)動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是什么樣的一個意思呢，適當(dāng)運(yùn)動就是你做一項(xiàng)運(yùn)動，包括游泳、散步、跑步或者是跳繩等等這些運(yùn)動，運(yùn)動以后會讓你覺得比較疲勞，但是休息一個小時或者半個小時以后能夠恢復(fù)精力體力的時候，這種是比較適合的運(yùn)動，不要一味地去追求跑個五公里或者十公里這樣的一個運(yùn)動的量，要找到一個適合自己的量是最好的。另外情緒的一個不協(xié)調(diào)也會影響到女性的受孕的能力，例如焦慮或者是抑郁，以及其它的一些不良因素都可以引起排卵的一個障礙導(dǎo)致不孕癥的一個發(fā)生。

  

  02:20
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-24 2295次

• 哪些壞習(xí)慣會導(dǎo)致肥胖

  常說的所謂的不良的生活習(xí)慣，就是說吃的多，運(yùn)動減少是導(dǎo)致肥胖的最主要的原因。肥胖是以遺傳為背景，受環(huán)境因素誘導(dǎo)的疾病，我們稱之為肥胖癥。目前來說，由于城市化的改變，就是城鎮(zhèn)化的情況逐漸的增加，很多人從原先的農(nóng)村生活改為城市城鎮(zhèn)的生活，就是平地上樓等等這種情況以后，再加上由于改革開放以后，我們普遍的飲食量增大，活動減少以后，是導(dǎo)致肥胖的最主要的原因，也是我們目前來說，肥胖率高發(fā)的最主要的情況。

  

  01:22
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-06 3220次

• 哪些不良飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致中風(fēng)
  暴飲暴食、吸煙、飲酒、高鹽、高脂的不良飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致中風(fēng)。所以在飲食上要低鹽、低脂、低膽固醇、低糖飲食，要多吃富含維生素的食物，少吃動物油脂，動物內(nèi)臟，甜食及膽固醇高的食物，多吃清淡的食物，新鮮的蔬菜、水果、豆制品、魚蝦、牛奶、雞蛋等。應(yīng)該多喝水，適當(dāng)?shù)娘嬘貌杷缇G茶，早晨起床后要先喝一杯水，再做活動，這樣可以減少血液黏稠度，有利于血液循環(huán)，要戒煙戒酒，以免引起動脈粥樣硬化，及血壓的升高。
  語音時長 01:09”
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-01-16 2824次

• 導(dǎo)致胃癌的不良飲食習(xí)慣有哪些？
  胃癌的發(fā)生與飲食關(guān)系很大，有一些不良的飲食習(xí)慣會導(dǎo)致胃癌的發(fā)生率明顯增高。一、是暴飲暴食，三餐不規(guī)律，還有容易生氣，特別是進(jìn)食的時候生氣的患者，可能會導(dǎo)致發(fā)生胃癌的率更加高一點(diǎn)。二、經(jīng)常吃一些不新鮮的食品，比如霉變的食物，還有一些腐爛變質(zhì)的食品，這些都有比較強(qiáng)的致癌物質(zhì)。三、喜歡吃一些原先的還有熏烤的食物，攝入過多的高鹽飲食，可能會破壞胃黏膜的屏障作用，增加對致癌物質(zhì)的易感性，增強(qiáng)患胃癌的危險性。四、低蛋白膳食，不經(jīng)常吃一些動物性食物和豆類食品，不喝牛奶，也是不可以的。五、食用新鮮水果和蔬菜比較少，有些人幾乎不怎么吃新鮮蔬菜、水果，也是不利于身體健康的。
  語音時長 1:36”
  孫偉 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2018-08-11 1944次

• 哪些不良飲食習(xí)慣會引起男性不育
  病情分析：一般情況下，經(jīng)常吃一些腌制食物比如腌菜，腌魚，或者一些燒烤類食物就容易引起男性不育。因?yàn)檫@類食物當(dāng)中含有亞硝酸鹽，會引起精子生成障礙，從而引起不育。另外經(jīng)常食用過夜的食物，也容易引起不育。因?yàn)檫@類食物中含有部分致病菌，容易引起生殖系統(tǒng)炎癥，從而影響精子正常發(fā)育。意見建議：建議平時多吃一些清淡的食物和一些新鮮的蔬菜水果，另外還可以吃一些含有鋅元素的食物，這樣有助于精子正常發(fā)育。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2021-05-17 702次

• 哪些不良飲食習(xí)慣為胃癌的危險因素
  病情分析：對于不按時進(jìn)餐的人群，在其處于饑餓狀態(tài)下時，其自身的胃酸分泌量會出現(xiàn)增多，會對人的胃腸道產(chǎn)生較大的刺激，會降低自身的身體抵抗力。而對于長期一次性進(jìn)食過多食物的人群，會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，不利于胃腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收?？梢砸鸪霈F(xiàn)胃部的不適癥狀，比如胃痛、消化不良、嘔吐等情況。在沒有得到及時治療的情況下，可能引發(fā)出現(xiàn)胃癌。意見建議：所以如果出現(xiàn)胃部不適時，應(yīng)該盡早完善胃鏡檢查，明確病因，如果是胃癌可以做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療、對于患者的預(yù)后是相當(dāng)重要的。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-10-12 1004次

• 哪些飲食習(xí)慣可導(dǎo)致高血壓
  高血壓是指動脈血壓長期或持續(xù)升高，日常生活中如果存在高鹽飲食、高脂飲食、高糖飲食可能會導(dǎo)致高血壓。1、高鹽飲食：吃過多的咸菜、臘肉等含鹽分較高的食物，有可能會增加體內(nèi)鈉離子的含量。從而引起水分潴留和血容量增加，導(dǎo)致血壓異常升高。2、高脂飲食：經(jīng)常食用炸雞、肥肉等含脂肪、不飽和脂肪酸、反式脂肪酸豐富的
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-07-20 0次

• 哪些不良飲食習(xí)慣會引起男性不育
  不良飲食習(xí)慣會引起男性不育，主要是長期大量吃油膩，高脂肪的食物，容易導(dǎo)致精子活性下降，引起男性不育，還有像辛辣刺激的食物，也會造成男性不育。如果出現(xiàn)男性不育，除了及時調(diào)整好良好的飲食習(xí)慣外，還可以使用維生素E，左卡尼汀進(jìn)行基礎(chǔ)性治療，具有不
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-14 0次