問一睡覺胯老不舒服怎么辦
病情描述:
一睡覺胯老不舒服怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
睡覺的時候出現(xiàn)胯不舒服,這種情況考慮可能是存在腰椎方面的病變,一般以腰椎間盤突出,腰椎管狹窄作為常見,如果并沒有出現(xiàn)腰椎部位的一些不適癥狀,可能是臀骶筋膜炎,或者骶髂關(guān)節(jié)炎引起,可以進行髖關(guān)節(jié)以及腰椎部位的CT或者核磁共振檢查,幫助確診,出現(xiàn)不舒服的癥狀,主要也是因為局部有炎癥,導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不好,乳酸刺激引起的癥狀,可以進行理療熱敷,促進血液循環(huán),減輕癥狀,可以配合口服舒筋活絡(luò),消炎止痛的藥物,比如活絡(luò)消痛膠囊。
意見建議:
預(yù)防胯部不適的癥狀,首先應(yīng)保持正確的姿勢,避免長時間久坐,不要長期彎腰或者長時間過度的行走,注意防寒保暖,選擇睡硬板床。
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晚上睡覺腿不舒服怎么辦病情分析:可以用熱毛巾對不舒服的地方熱敷,也可以用手來對腿部關(guān)節(jié)進行按摩。這種癥狀一般是由于患者白天過于勞累運動過多而造成的。意見建議:建議患者平時一定要多注意休息,白天時不要做過于劇烈的運動。飲食方面應(yīng)當避免吃辛辣刺激性食物,避免吃海鮮,可以多吃水果蔬菜,增強免疫力。
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