問(wèn)腰椎管狹窄怎么按摩
病情描述:
腰椎管狹窄怎么按摩
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎管狹窄主要是按摩腰椎周?chē)∪忭g帶組織,以緩解疼痛不適的癥狀。常用的是雙手推脊按摩。要銳管狹窄保守,治療效果欠佳,只能緩解癥狀,如果患有腰椎管狹窄,還是建議做手術(shù)治療。
意見(jiàn)建議:
建議平時(shí)注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間行走或者站立,要不不能受風(fēng)著涼,每天晚上可以熱敷一下,飲食上多吃蔬菜水果,保持大便通暢,按時(shí)作息,不能熬夜,生活有規(guī)律。
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腰椎管狹窄能按摩嗎腰椎管狹窄本身是,這個(gè)疾病是由于各種原因,造成的這個(gè)腰椎管前后徑,或者是左右徑的一個(gè)狹窄,這些原因有的是骨質(zhì)增生,有的是韌帶的增生,因?yàn)檫@些原因造成的腰椎管狹窄,壓迫脊髓的,壓迫脊髓的這個(gè)包膜,壓迫硬脊膜,或者是壓迫到神經(jīng)根,造成的這些癥狀,比如說(shuō)下腰骨疼痛,上下肢的麻木,這都有可能產(chǎn)生酸脹,局部按摩能夠解決,局部的肌肉痙攣,比如說(shuō)腰部的酸麻脹痛,倒是可以解決局部的肌肉痙攣,但是不能從根本上,解決這個(gè)腰椎管狹窄的問(wèn)題,按摩是我們外科大夫不推薦,但是說(shuō)只要不對(duì)人體產(chǎn)生傷害了,應(yīng)用起來(lái)也是可以的,因?yàn)樗吘顾軌蚪鉀Q,局部腰部的這個(gè)肌肉痙攣能夠緩解一部分人的癥狀,但是說(shuō)對(duì)這個(gè)腰椎管狹窄不能產(chǎn)生根本性的治療作用,大家一定要記住這一點(diǎn)。01:35
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腰椎管狹窄是怎么形成的腰椎管狹窄多見(jiàn)于老年人,它是老年的退行性改變,主要是腰椎間盤(pán)的退變、突出,引起了椎體的不穩(wěn)、椎體的骨質(zhì)增生、韌帶的肥厚,造成椎管的狹窄。它是一個(gè)緩慢的發(fā)病過(guò)程。但是當(dāng)受到外傷,或者姿勢(shì)不當(dāng)、受涼可引起急性發(fā)作,出現(xiàn)急性癥狀。所以我們對(duì)于這個(gè)疾病要有足夠的認(rèn)識(shí),對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),不應(yīng)過(guò)度地鍛煉、過(guò)度地行走,要選擇合理的鍛煉方式少負(fù)重、不受涼。01:16
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腰椎管狹窄怎么按摩腰椎管狹窄屬于臨床上常見(jiàn)的疾病,發(fā)生這種疾病以后不建議患者選擇按摩的治療。因?yàn)樽倒塥M窄以后,椎管內(nèi)的容積會(huì)明顯的減少,腰椎的穩(wěn)定性就會(huì)變差,腰背肌力量不強(qiáng),如果按摩治療力度過(guò)大,會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)損害癥狀的加重,或者疼痛的情況就會(huì)明顯的加重,嚴(yán)重的患者可能引起不全癱的危險(xiǎn),所以發(fā)生了腰椎管狹窄以后最好是不要采取按摩的治療??梢耘浜现渌闹委煷胧﹣?lái)進(jìn)行治療,比如局部的熱敷,局部的烤電,或者是選擇消炎鎮(zhèn)痛或者是營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)一類(lèi)的藥物來(lái)進(jìn)行輔助的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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腰椎管狹窄按摩方法可以通過(guò)搓法,患者端坐兩腳開(kāi)立與肩同寬,雙手對(duì)搓直到兩掌心發(fā)熱為止,然后緊按兩側(cè)腰眼處,就是在第三腰椎突左右各三至四寸的凹陷處停下來(lái),稍等數(shù)秒然后雙手掌沿著腰椎兩側(cè)上下用力搓動(dòng),向上搓到兩臂后屈盡處向下搓到尾骨下的長(zhǎng)強(qiáng)穴,就是說(shuō)尾骨尖與肛門(mén),反復(fù)進(jìn)行以上搓法36次。還有就是捏法,患者姿勢(shì)同上,雙手拇指和食指一塊將脊柱正中的皮膚夾住,從于肚臍眼相對(duì)的命門(mén)穴在第二腰棘突下開(kāi)始往下捏,捏一下松一下,直至尾椎,按上述做法按捏五次。還有那就是摩法,患者姿勢(shì)同上,兩手輕握拳,拳眼向上,用掌指關(guān)節(jié)突出的部分在兩側(cè)腰眼處進(jìn)行旋轉(zhuǎn)揉摩,先順時(shí)針旋摩各旋轉(zhuǎn)十八圈,兩側(cè)可同一旋轉(zhuǎn),也可先患側(cè)后健側(cè)進(jìn)行。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
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腰椎管狹窄按摩方法可以通過(guò)搓法,患者端坐兩腳開(kāi)立與肩同寬,雙手對(duì)搓直到兩掌心發(fā)熱為止,然后緊按兩側(cè)腰眼處,就是在第三腰椎突左右各三至四寸的凹陷處停下來(lái),稍等數(shù)秒然后雙手掌沿著腰椎兩側(cè)上下用力搓動(dòng),向上搓到兩臂后屈盡處向下搓到尾骨下的長(zhǎng)強(qiáng)穴,就是說(shuō)尾骨尖與肛門(mén),反復(fù)進(jìn)行以上搓法36次。還有就是捏法,患者姿勢(shì)同上,雙手拇指和食指一塊將脊柱正中的皮膚夾住,從于肚臍眼相對(duì)的命門(mén)穴在第二腰棘突下開(kāi)始往下捏,捏一下松一下,直至尾椎,按上述做法按捏五次。還有那就是摩法,患者姿勢(shì)同上,兩手輕握拳,拳眼向上,用掌指關(guān)節(jié)突出的部分在兩側(cè)腰眼處進(jìn)行旋轉(zhuǎn)揉摩,先順時(shí)針旋摩各旋轉(zhuǎn)十八圈,兩側(cè)可同一旋轉(zhuǎn),也可先患側(cè)后健側(cè)進(jìn)行。
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腰椎管狹窄怎么按摩治療腰椎管狹窄按摩對(duì)于緩解癥狀可以起到一定的效果,但是一般按摩過(guò)后很容易復(fù)發(fā),僅能作為輔助手段,進(jìn)腰椎管狹窄按摩可以緩解腰痛癥狀,并可配合正規(guī)治療,增強(qiáng)療效,同時(shí)也可通過(guò)腰椎管狹窄按摩恢復(fù)體力,鞏固療效。
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腰椎管狹窄按摩方法可以通過(guò)搓法,患者端坐兩腳開(kāi)立與肩同寬,雙手對(duì)搓直到兩掌心發(fā)熱為止,然后緊按兩側(cè)腰眼處,就是在第三腰椎突左右各三至四寸的凹陷處停下來(lái),稍等數(shù)秒然后雙手掌沿著腰椎兩側(cè)上下用力搓動(dòng),向上搓到兩臂后屈盡處向下搓到尾骨下的長(zhǎng)強(qiáng)穴,就是說(shuō)尾骨尖與肛門(mén),反復(fù)進(jìn)行以上搓法36次。還有就是捏法,患者姿勢(shì)同上,雙手拇
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腰椎椎管狹窄癥腰椎椎管狹窄癥主要是由于腰椎椎間盤(pán)退變、椎體之間松動(dòng)不穩(wěn)導(dǎo)致腰椎退變,造成腰椎椎管神經(jīng)根通道以及椎間孔隧道的變形或狹窄。引起馬尾神經(jīng)和神經(jīng)根受壓,從而產(chǎn)生相應(yīng)的臨床癥狀者均稱為腰椎椎管狹窄癥,又稱為腰椎椎管狹窄綜合征。這種病多見(jiàn)于中老年人,約有80%發(fā)生于五十到七十歲的中老年人,男性較女性多見(jiàn),體力