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    1. 問(wèn)孕婦可以吃紅棗蓮子嗎

      女, 35歲

      2021-07-10 1194次

      病情描述:

      孕婦可以吃紅棗蓮子嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦可以適量的吃紅棗蓮子,紅棗蓮子含有豐富的葡萄糖、蔗糖等糖分物質(zhì)以及各種維生素、營(yíng)養(yǎng)素,孕婦食用后可以增進(jìn)食欲,滿足孕期所需的部分營(yíng)養(yǎng),但是有妊娠期糖尿病的孕婦,不建議吃太多,以免血糖升高,影響母兒健康。

      意見(jiàn)建議:

      紅棗蓮子在制作成甜湯時(shí),盡量不要放太多的糖分,以免孕婦攝入糖分過(guò)高,引起血糖急劇升高。孕期要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食多元化。

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