問x型腿跆拳道壓腿有用嗎
病情描述:
x型腿跆拳道壓腿有用嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
X型腿是指雙下肢并列時(shí),雙側(cè)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)并攏,而踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)不能靠在一起,下肢呈現(xiàn)x型。
意見建議:
這種情況進(jìn)行跆拳道的壓腿是作用不大的,跆拳道壓腿主要是鍛煉髖部以及膝關(guān)節(jié)后側(cè)的韌帶,對(duì)膝關(guān)節(jié)的內(nèi)外翻并沒有明顯的改善作用。但是勤加練習(xí)可以加強(qiáng)下肢肌肉力量可以緩解病情的發(fā)展。
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