問飯后多久可以健身
病情描述：
飯后多久可以健身
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孕婦飯后多久可以散步建議孕婦在吃完飯以后的半個小時以后，出去散一散步，在飯后適當(dāng)?shù)纳⒉侥軌虼龠M(jìn)消化功能，促進(jìn)腸蠕動，同時對于控制體重、控制血糖也有很好的作用。不建議吃完飯以后馬上就活動，因為吃完飯后，胃腸道正在工作要消化食物，如果飯后馬上就去活動，有可能會影響消化功能，而引起胃腸不適，腹痛腹脹等情況。所以，建議在飯后半個小時左右出去散一下步，以我們不感到勞累為適，同時在散步的過程中不要走得太快，要適當(dāng)?shù)目刂扑俣?。孕婦在孕期吃飯也要適當(dāng)控制，不要暴飲暴食，多吃容易消化的食物。
01:37
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2022-03-16 5625次
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打完肉毒素可以健身嗎其實打完肉毒毒素和健身，并沒有直接的相關(guān)性，但是我們知道你通過健身、運動、蒸桑拿等等的這些，都能促進(jìn)血液循環(huán)，其實這些方面的話，在24小時到72小時中間。如果你去參加這些活動的話，它能夠加速血液循環(huán)，能夠讓肉毒毒素代謝更快。那么我們知道在72小時以前，有一部分的肉毒毒素，并沒有和我們的肌肉，能夠做到很好的結(jié)合。在這時如果有這些運動等等的一些情況，加速了血液循環(huán)，就能夠讓這些藥物代謝的更快，這樣的話會對于一定療效的話，會有一定的影響。其實注射完肉毒毒素，和其他在平時的生活影響并不大，但是我們說健身、蒸桑拿等等的，這些情況，會加速整體的血液循環(huán)，會讓肉毒毒素的代謝更快。那么我們在72小時以內(nèi)的話，肉毒毒素，還沒有完全和它的靶肌肉進(jìn)行很好的結(jié)合，在這個時候期間的話，那我們的建議盡量減少運動，盡量減少蒸桑拿等等的這些活動。
01:36
吳文育
主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
2019-01-04 23244次
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飯后多久可以健身一般來說至少要半個小時以后，因為剛剛吃了飯之后，胃里面會有很多胃內(nèi)容物，如果這個時候進(jìn)行健身其實不利于身體的健康。吃了飯之后，腹腔里面的血比較多，然后顱內(nèi)的血比較少，這個時候如果進(jìn)行健身就會影響到腹腔的消化，血液就會跑到四肢上去，腹腔的血液量就會減少，從而會導(dǎo)致一些消化不良。所以，一般來說主張至少飯后半小時以后才考慮健身，最好一到兩小時以后，要在相對空腹的狀態(tài)下進(jìn)行健身，這個時候才能取得更好的效果，對身體是有利的。語音時長 01:10”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-05 18644次
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肺結(jié)核多久可以健身肺結(jié)核的患者如果病情相對平穩(wěn)，肺功能相對正常的情況下，就可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動。在肺功能不正常的時候，是不贊成過分劇烈的運動的。肺結(jié)核的患者要盡早的抗結(jié)核治療，通過抗結(jié)核治療，沒有傳染性肺功能得到恢復(fù)，就可以逐漸的進(jìn)行運動，逐漸的增加運動量。通過抗結(jié)核，適當(dāng)?shù)倪\動，加強營養(yǎng)，休息好，戒煙戒酒，通過合理的飲食和生活節(jié)奏，其實很多患者都是可以治愈的。肺結(jié)核抗結(jié)核療程在半年左右，分別是強化期抗結(jié)合治療兩個月，鞏固期抗結(jié)核治療四個月。語音時長 01:11”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-08-11 2397次
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飯后多久可以洗頭病情分析：一般推薦飯后兩小時左右后可以洗頭，但飯后洗頭并不會有對身體有絕對的影響。意見建議：飯后1~2小時內(nèi)是消化道消化食物的主要時間，此時消化道的血液集中，飯后洗頭會導(dǎo)致頭部表皮的血管擴張，血流量增加，對于消化功能有一定的影響，可能會造成消化不良，時間久了可能會得胃病。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-06-07 6206次
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順產(chǎn)后多久可以健身病情分析：對于順產(chǎn)分娩的女性，由于在生產(chǎn)后，會陰切口恢復(fù)比較快，而且子宮收縮恢復(fù)也比較好，所以一般在順產(chǎn)后42天，復(fù)查彩超以及白帶常規(guī)沒有異常的情況下，就可以開始健身。意見建議：因為健身并不會對身體造成不良影響，只是在順產(chǎn)后害怕過早健身，會影響盆底肌的收縮恢復(fù)。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-04-08 2704次
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飯后多久可以健身一般飯后1至2小時可以開始健身。在進(jìn)食后，身體需要將血液集中到消化系統(tǒng)，以幫助消化食物。若飯后立即進(jìn)行劇烈運動，可能會導(dǎo)致消化不良、腹痛或惡心等不適。因此，飯后應(yīng)先稍作休息，或進(jìn)行輕松的活動，如散步，以促進(jìn)消化。待食物得到初步消化，身體逐漸
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-11 0次
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飯后多久可以健身一般來說至少要半個小時以后，因為剛剛吃了飯之后，胃里面會有很多胃內(nèi)容物，如果這個時候進(jìn)行健身其實不利于身體的健康。吃了飯之后，腹腔里面的血比較多，然后顱內(nèi)的血比較少，這個時候如果進(jìn)行健身就會影響到腹腔的消化，血液就會跑到四肢上去，腹腔的血液量就會減少，從而會導(dǎo)致一些消化不良。所以，一般來說主張至少飯
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 1128次
