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• 高血壓病人夏季注意事項(xiàng)

  高血壓病確實(shí)和季節(jié)相關(guān)，相對(duì)來(lái)講冬季高血壓病更容易患并發(fā)癥，更易得腦血管疾病，和心血管相關(guān)疾病。也有些人認(rèn)為夏季的血壓，會(huì)比冬季要低一點(diǎn)，經(jīng)常有患者到門診來(lái)找我，我夏天血壓好像比平時(shí)低了，我能不能減點(diǎn)藥。其實(shí)這個(gè)概念，也和大家做一個(gè)澄清，我們知道，血壓是一天中都在波動(dòng)中的，一天的血壓，不可能是恒定在一個(gè)數(shù)值上，它可能會(huì)有高有低，夏天的作息時(shí)間和冬天作息時(shí)間，大家也是不一樣的。夏天大家往往是起的早、睡的晚，而冬季往往是睡的早起的晚，所以作息時(shí)間不一樣，所以對(duì)血壓的影響也是不一致的。我曾經(jīng)看過(guò)一篇文獻(xiàn)，是意大利的一個(gè)數(shù)據(jù)分析，他們做了一個(gè)循證醫(yī)學(xué)的Meta分析發(fā)現(xiàn)，就是夏季高血壓，和冬季高血壓病的平均血壓值，是一致的。什么意思呢，就是冬季血壓值在日間偏高，夜間偏低，而夏天是日間偏低、夜間偏高，所以24小時(shí)的平均血壓，兩者是沒(méi)有變化的。所以我并不推薦患者在夏天，即使你測(cè)了自己血壓偏低了，你就私自的去減藥或者停藥，那都是不合理和不科學(xué)的。你白天的血壓，可能你在清醒狀態(tài)測(cè)的血壓，是比冬季或者其他季節(jié)要低一點(diǎn)，但可能你的夜間血壓會(huì)更高，所以對(duì)于血壓的管理，大家要認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。為什么要大家去參考，意大利這樣的一個(gè)研究，來(lái)作為我的一個(gè)證據(jù)呢，因?yàn)橐獯罄幱诤椭袊?guó)一樣，處于相同的緯度，所以意大利人群的人種的這種體型，還有身高和中國(guó)人是最為接近的，他們身形和中國(guó)人相似，所以中國(guó)現(xiàn)在的足球總教練，依然是聘的意大利人，他更適合中國(guó)，所以這也是從這個(gè)角度來(lái)考慮。所以我們可以參考意大利，這樣的一個(gè)實(shí)驗(yàn)研究，來(lái)推測(cè)中國(guó)人，我們也希望有中國(guó)的數(shù)據(jù)，更證實(shí)這樣的一個(gè)推斷。所以對(duì)于夏季，一定要規(guī)范的去服用藥物，不要擅自停藥，這是我的一個(gè)建議和忠告。

  

  03:15
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2019-09-03 3068次

• 高血壓病人可以喝酒嗎

  高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因?yàn)楹染茣?huì)加重高血壓。有一些人會(huì)說(shuō)，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預(yù)防心腦血管疾病嗎，其實(shí)不然。雖然少量飲酒后，短時(shí)間會(huì)使血壓下降，但6小時(shí)后血壓就會(huì)反彈升高，長(zhǎng)期少量飲酒，會(huì)使血壓輕度升高，過(guò)量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測(cè)量血壓，的確可能降低，但隨后又會(huì)反彈，血壓反而更高。對(duì)于喝酒到底有沒(méi)有好處，目前存在爭(zhēng)議，最新的研究納入2800萬(wàn)研究對(duì)象，結(jié)果表明喝酒不管喝多喝少，對(duì)身體只有壞處沒(méi)有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實(shí)在要喝，一定要少量。酗酒百分百對(duì)身體有害處，不僅升高血壓，對(duì)心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴(yán)重?fù)p害。

  

  01:36
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 7190次

• 高血壓腎病的日常護(hù)理應(yīng)該注意什么
  所謂的高血壓腎病是指的患者長(zhǎng)期的高血壓的出現(xiàn)的腎臟的損害，這是因?yàn)楦哐獕簱p害到腎臟的小血管，從而引起腎臟長(zhǎng)期處于可缺血的一個(gè)狀態(tài)，導(dǎo)致的腎小管后期出現(xiàn)腎小球的病變的情況。對(duì)于這樣的患者來(lái)說(shuō)，日常護(hù)理：首先，需要注意好飲食。在飲食方面需要控制鹽分的攝入，鹽分吃多了會(huì)導(dǎo)致高血壓或者是加重高血壓，也會(huì)損害到腎臟，會(huì)加重腎臟的排泄負(fù)擔(dān)。所以，這樣的患者日常護(hù)理的時(shí)候，平時(shí)的飲食每天的鹽分?jǐn)z入量，一般來(lái)說(shuō)不超過(guò)六克，而這其中還要包括調(diào)味品中的鹽分，比如說(shuō)醬油中也是含有鹽分的，五毫升的醬油含有一克的鹽分，除此以外，一些零食和一些在外面買的加工好的熟食也都是含有比較多的鹽分，都需要限制。第二，患者需要優(yōu)質(zhì)的低蛋白飲食，也就是說(shuō)雞，鴨，魚肉，雞蛋，牛奶這些葷菜都是可以吃的，但是不要吃得多。另外，患者特別強(qiáng)調(diào)不要感冒，不要出現(xiàn)腹瀉，不要隨意的自行的吃中草藥，偏方，單方等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-08-13 1237次

• 高血壓病人的護(hù)理
  高血壓病人的護(hù)理主要有以下幾點(diǎn)：一，根據(jù)患者的血壓，合理安排休息和活動(dòng)，保證充足的睡眠，用藥后要注意預(yù)防直立性低血壓。二，飲食方面要給予低鹽低脂，清淡易消化的飲食，適合少食多餐，注意不要暴飲暴食，要戒煙戒酒。三，密切觀察生命體征及病情變化，要嚴(yán)防高血壓危象的發(fā)生。四，要遵醫(yī)囑給予降壓藥，注意觀察降壓藥的療效和副作。五，注意保持大便通暢，忌大便時(shí)用力。六，并發(fā)心衰腎功能不全，高血壓腦病患者，要按相關(guān)疾病護(hù)理常規(guī)護(hù)理。七，給予心理護(hù)理，保持情緒穩(wěn)定。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-28 8116次

• 高血壓病人飲食注意哪些
  高血壓病患者的飲食方面，主要還是以低鹽、低脂、清淡飲食為主，不能吃得太咸，不能吃得太油膩，多吃蛋白含量豐富的食物，多吃含鉀豐富的水果。最重要還是需要正規(guī)治療。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-19 1701次

• 高血壓病人應(yīng)該做哪些檢查
  病情分析：高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，一般原發(fā)性高血壓，首先會(huì)有高血壓的癥狀，然后再出現(xiàn)其他臟器的病變，繼發(fā)性高血壓，主要是先出現(xiàn)臟器的病變，可能再導(dǎo)致高血壓，高血壓的病人可以做腎上腺動(dòng)脈彩超，血常規(guī)，血生化，血壓測(cè)量，必要時(shí)可以進(jìn)行顱腦核磁共振。意見(jiàn)建議：建議要積極的去除原發(fā)病灶，繼發(fā)性高血壓要及時(shí)的去除病因，可以幫助血壓下降，治療期間，低鹽低脂，飲食保持充足的睡眠，不要熬夜，避免煙酒刺激。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-06-07 902次

• 高血壓病人的護(hù)理
  高血壓病人的護(hù)理主要有以下幾點(diǎn)：一，根據(jù)患者的血壓，合理安排休息和活動(dòng)，保證充足的睡眠，用藥后要注意預(yù)防直立性低血壓。二，飲食方面要給予低鹽低脂，清淡易消化的飲食，適合少食多餐，注意不要暴飲暴食，要戒煙戒酒。三，密切觀察生命體征及病情變化，要嚴(yán)防高血壓危象的發(fā)生。四，要遵醫(yī)囑給予降壓藥，注意觀察降壓
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 639次

• 高血壓病人飲食護(hù)理
  高血壓病人減少鈉鹽的攝入在烹調(diào)過(guò)程中，每人每日食鹽限量在六克以內(nèi)，要保持良好的心理狀態(tài)，消除緊張情緒，保持心情舒暢不急躁。根據(jù)自己的身體狀況安排合適的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，根據(jù)年齡和身體狀況選擇慢跑或者是走路，每次30到60分鐘。多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，如西蘭花、芹
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2018-12-17 4453次