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• 老年癡呆如何預(yù)防？

  老年癡呆，也是我們的腦子里面管記憶的這些細(xì)胞呢，發(fā)生了一個(gè)退變，那我們?cè)谶@個(gè)方面怎么預(yù)防呢？首先從生活上進(jìn)行預(yù)防，比如說(shuō)讓老年人，雖然是退休以后。但是還是要從事一定的腦力的活動(dòng)，比如說(shuō)多記記家里人的電話號(hào)碼、多看看報(bào)紙、多讀讀書(shū)，然后和老朋友一起下下象棋，跳棋、圍棋，這一些都是一些用腦的這些活動(dòng)，那這也可以防止我們的細(xì)胞急劇的衰老退變，防止癡呆的發(fā)生。另外一個(gè)方面，我們也可以從飲食和生活上進(jìn)行調(diào)理，多吃一些堅(jiān)果類的食物，多吃一些蔬菜，一些就是有彩色的蔬菜，比如說(shuō)紫色的、綠色的，還有我們可以多吃一些水果，然后要適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)的攝入。現(xiàn)在很多老人說(shuō)，我防止動(dòng)脈粥樣硬化，絕對(duì)的素食，但是對(duì)于這部分病人也是不可取的，因?yàn)槟汩L(zhǎng)期的素食，蛋白質(zhì)攝入減少，會(huì)出現(xiàn)低蛋白血癥，也是會(huì)影響到我們的記憶功能。

  

  01:40
  孫林娟 副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-10-08 14029次

• 老年癡呆如何預(yù)防

  第一，教育。認(rèn)為12年以上的教育對(duì)于癡呆發(fā)病率是有幫助的。就是12年以上的教育，可以減低阿爾茨海默病的發(fā)生。我們現(xiàn)在中國(guó)還不錯(cuò)，提倡這種義務(wù)教育，大部分人都能達(dá)到這個(gè)程度。所以我們中國(guó)還是很有希望，可能癡呆發(fā)病率應(yīng)該也會(huì)隨著我們國(guó)家的干預(yù)，也會(huì)慢慢地減少。第二，中年的聽(tīng)力喪失。中年的聽(tīng)力喪失對(duì)于癡呆的發(fā)病是有很重要的作用的，所以我們中年以后盡量要保護(hù)聽(tīng)力。我們現(xiàn)在很多人戴耳麥、戴耳塞，對(duì)聽(tīng)力損傷是很大的，經(jīng)量要減少。第三，高血壓、糖尿病。其實(shí)高血壓、糖尿病不僅會(huì)引起神經(jīng)科常見(jiàn)的心腦血管系統(tǒng)疾病，對(duì)于癡呆的發(fā)病也是有一定的促進(jìn)作用。所以我們盡量降低血壓，控制血壓，另外減少糖尿病的發(fā)生。第四，到老年以后，我們要盡量避運(yùn)動(dòng)減少。因?yàn)槟壳耙呀?jīng)顯示，運(yùn)動(dòng)減少、高脂血、抽煙，與社會(huì)隔離，與外面接觸減少，這些因素都會(huì)促進(jìn)癡呆的發(fā)病。所以我們要把這些危險(xiǎn)因素全部干預(yù)，全部控制。第五，智能訓(xùn)練。其實(shí)老年人動(dòng)腦子是很有作用的，香港有一項(xiàng)研究顯示，這種智能游戲，包括打麻將、打撲克牌，對(duì)于癡呆都有一定的預(yù)防作用，就說(shuō)你要主動(dòng)動(dòng)腦子。但是有些被動(dòng)的，有些老年人喜歡坐在那兒看電視，其實(shí)腦子都沒(méi)有參與，包括被動(dòng)的坐那兒聽(tīng)音樂(lè)，其實(shí)腦袋也沒(méi)有參與。這種被動(dòng)的活動(dòng)，對(duì)于老年癡呆是沒(méi)有預(yù)防作用的。所以老年人，如果單純坐在那兒在看電視，還不如出去走走路，包括體育鍛煉等等。所以上面的危險(xiǎn)因素，都是容易出促進(jìn)癡呆的發(fā)生，所以大家盡量避免這些危險(xiǎn)因素的發(fā)生。

  

  02:41
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-09 41438次

• 如何延緩老年癡呆
  延緩老年癡呆的進(jìn)展，首先就是若發(fā)現(xiàn)了患者出現(xiàn)異常，比如說(shuō)記憶力的下降，性格發(fā)生改變等，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。一旦確診，需要用藥進(jìn)行干預(yù)，比如說(shuō)安理申，胞磷膽堿鈉膠囊等。患者若是有糖尿病、高血壓病等疾病，也需要好好的用藥，將血壓、血糖控制在一個(gè)相對(duì)理想的水平上。另外，需要加強(qiáng)對(duì)患者的精神上的護(hù)理和基本的生活護(hù)理，盡量多關(guān)心一下患者，讓患者與周圍的朋友多進(jìn)行溝通，一起聊天，散步等。患者也可以經(jīng)常多讀報(bào)紙，看書(shū)，下棋等來(lái)增加腦力活動(dòng)。飲食上可以多進(jìn)食一些深海魚(yú)類，谷物雜糧等。減少肉類攝取，多飲水，維持一個(gè)良好的心態(tài)。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-01 4079次

• 怎樣延緩老年癡呆
  因?yàn)槔夏臧V呆，患者目前病因以及發(fā)病機(jī)制仍不是很明確，針對(duì)存在老年癡呆患者的治療，目前最主要的是進(jìn)行對(duì)癥的處理。對(duì)癥治療，也可以起到部分延緩癡呆進(jìn)程的作用。在臨床上應(yīng)用得比較多的藥物是腦細(xì)胞代謝的增活劑、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類的藥物，以及膽堿酯酶抑制劑和應(yīng)用一些興奮性氨基酸受體拮抗類的藥物進(jìn)行治療。此外，還需要進(jìn)行康復(fù)治療和社會(huì)的參與，通過(guò)以上這些方式可以起到延緩老年癡呆患者部分病程的作用，一般來(lái)說(shuō)，一定要鼓勵(lì)患者參與各種日常的社會(huì)活動(dòng)，要增加家庭的教育項(xiàng)目，讓患者維持一定的社會(huì)活動(dòng)和生活能力，起到延緩患者病情進(jìn)展的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-03 4204次

• 怎樣延緩老年癡呆
  病情分析：隨著年齡的增長(zhǎng)，老年癡呆的發(fā)病率也會(huì)隨之增高。意見(jiàn)建議：建議老年人多參加一些社會(huì)活動(dòng)，進(jìn)行力所能及的體育鍛煉，多動(dòng)手動(dòng)腦，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行益智活動(dòng)有助于鍛煉大腦反應(yīng)的敏捷度，從而可以延緩老年癡呆，在平時(shí)的生活中保持樂(lè)觀良好的精神狀態(tài)，也可以有效的預(yù)防老年癡呆。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-20 1802次

• 如何延緩老年癡呆病情的發(fā)展
  病情分析：第一點(diǎn)需要給患者進(jìn)行藥物治療，臨床上可以使用美金剛或者是卡巴拉汀等藥物，有一定的治療效果。第二點(diǎn)要保證患者的營(yíng)養(yǎng)，防止并發(fā)癥。第三點(diǎn)要注意讓患者多接觸新事物，多接觸新知識(shí)。意見(jiàn)建議：建議老年癡呆的患者也要適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，在戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)家屬一定要注意陪護(hù)，防止患者出現(xiàn)意外，比如防止患者出現(xiàn)走丟。老年癡呆患者出現(xiàn)迷路非常常見(jiàn)。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-30 1201次

• 如何延緩老年癡呆癥病情的進(jìn)展
  為了減緩老年癡呆癥的病情發(fā)展，對(duì)于老年癡呆癥的患者應(yīng)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，避免讓患者吃高脂肪、高熱量的食物，平時(shí)應(yīng)以清淡飲食為主，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└叩鞍?、高纖維素、低脂肪、低鹽和低糖的食物。平時(shí)還要適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)鍛煉，多于好友聊天，適當(dāng)?shù)膮?/div>

  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 老年癡呆如何防治
  老年癡呆一般是指阿爾茨海默病，預(yù)防阿爾茨海默病的方法包括鍛煉大腦、多溝通、定期體檢、勤鍛煉等，確診后可以通過(guò)藥物治療。1、鍛煉大腦：在平時(shí)要多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，如下棋、猜謎語(yǔ)或打牌等，多讀書(shū)，鍛煉大腦，防止大腦老化而引發(fā)阿爾茨海默病。2、多溝通：可以多聊天，會(huì)增加思維的敏感度，如果老年人一個(gè)人生活，
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-22 0次