問(wèn)女性尿路感染能運(yùn)動(dòng)嗎
病情描述:
女性尿路感染能運(yùn)動(dòng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性在患有尿路感染時(shí),最好不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),如長(zhǎng)時(shí)間跑步,打籃球,踢足球等。對(duì)于正常的活動(dòng)是不影響的。建議以休息為主,避免疲勞。
意見(jiàn)建議:
在患有尿路感染時(shí),尤其癥狀嚴(yán)重情況下,建議積極的服用抗生素來(lái)治療,如阿莫西林等。治療期間,大量的飲水,每日飲水量保持在2000毫升以上,勤排尿,每日清洗會(huì)陰部,同時(shí)需要禁止性生活。
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尿路感染后能運(yùn)動(dòng)嗎尿路感染治療恢復(fù)后是可以運(yùn)動(dòng)的,但是運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該適度,不建議進(jìn)行強(qiáng)度特別大的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槟蚵犯腥緞偦謴?fù),體力還不是恢復(fù)的特別好,劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān),對(duì)身體的恢復(fù)是不利的,所以并不建議大量劇烈的運(yùn)動(dòng),但適度舒緩的運(yùn)動(dòng)是可以的?;颊咴谌粘I钪锌梢赃M(jìn)行每天大約30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),但要避免過(guò)度勞累,建議勞逸結(jié)合,比如可以選擇強(qiáng)度比較小的運(yùn)動(dòng),如可以進(jìn)行慢走、打太極拳或游泳等舒緩的運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,從而減少感染的幾率。所以,尿路感染的病人是可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的,但需要根據(jù)病人的體質(zhì)來(lái)決定,因?yàn)榧膊倓偦謴?fù),不建議進(jìn)行強(qiáng)度特別大的運(yùn)動(dòng)。01:29
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女性怎樣預(yù)防尿路感染女性預(yù)防尿路感染,衛(wèi)生是最重要的,要注意、就是每天換內(nèi)褲,換完內(nèi)褲以后,洗了以后要太陽(yáng)曬,另外還要注意多飲水,就是水要不斷地喝,別等到渴了以后再喝,還有要勤排尿,就是說(shuō)別憋尿,好多女性的感染,是因?yàn)楸锬蛞饋?lái)的,再有一個(gè),就是有性生活的女性要注意,性生活同房時(shí)候的衛(wèi)生,前后要洗,另外同房后還要排尿,多飲水對(duì)尿路感染,為什么這么重要呢,就是大家有個(gè)俗話(huà)知道,流水不腐、戶(hù)樞不蠹,就是你即便細(xì)菌,已經(jīng)有逆行而上了,你的尿液本身是有自潔的作用,所以說(shuō)排尿本身,是可以把細(xì)菌給排出去的,注意好衛(wèi)生、再注意好這幾點(diǎn),就可以預(yù)防了,還有一條,就是排完大便以后,流水沖洗,這條也很重要,大家知道泌尿系感染,多數(shù)是自身感染,就是自己的細(xì)菌感染了自己,這個(gè)細(xì)菌從哪兒來(lái)的呢,就是排完大便以后,肛門(mén)口附近的細(xì)菌,有些細(xì)菌它是會(huì)爬的,它會(huì)爬到陰道口、尿道口,這樣逆行而上引起感染,所以排完大便流水洗,也是非常重要的。01:56
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女性尿路感染能運(yùn)動(dòng)嗎對(duì)于尿路感染的女性患者,可以進(jìn)行輕微的運(yùn)動(dòng),比如進(jìn)行慢跑等運(yùn)動(dòng),但是不建議進(jìn)行劇烈的活動(dòng),因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)有可能會(huì)加重尿路感染的病情,對(duì)于女性尿路感染的患者還是要引起特別的重視,建議要及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診和治療,在急性期及時(shí)使用敏感的抗生素抗感染治療之后,大多數(shù)患者效果還是比較好的。當(dāng)然,建議患者平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身的體質(zhì),對(duì)預(yù)防尿路感染的再次復(fù)發(fā)也會(huì)起到一定的幫助作用,平時(shí)還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及良好的衛(wèi)生習(xí)慣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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尿路感染能運(yùn)動(dòng)嗎首先尿路感染是可以運(yùn)動(dòng)的,建議大家可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑,瑜伽,太極,打羽毛球等都是非常不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。另外多做體育運(yùn)動(dòng)既可以提高自身的免疫力,還可以將體內(nèi)的酸性物質(zhì)排出體外,對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是非常好的。尿路感染還要多休息,保證充足的睡眠以提高抵抗力。尿路感染飲食忌食韭菜、蔥、蒜、胡椒、生姜等刺激性食物,忌食溫?zé)嵝允澄锶缪蛉?、狗肉、兔肉以及油膩的食物,以免炎癥加劇?;颊哌€要多喝水以增加尿量,既可以沖洗尿道,又能將藥的代謝產(chǎn)物排出體外降低藥的毒性。尿路感染飲食注意事項(xiàng)還有忌煙酒的刺激,應(yīng)吃清淡富含水分的食物,新鮮的蔬菜水果,因其含有豐富的維生素C和胡蘿卜素,有利于控制炎癥,幫助泌尿道上皮細(xì)胞的修復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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尿路感染能運(yùn)動(dòng)嗎病情分析:尿路感染是可以運(yùn)動(dòng)的,平時(shí)可以選擇一些運(yùn)動(dòng)量不是很劇烈的方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。另外如果是急性腎盂腎炎的話(huà),最好不要運(yùn)動(dòng),一定要臥床休息,如果沒(méi)有腎炎的話(huà),可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要過(guò)于劇烈就行。意見(jiàn)建議:患者平時(shí)一定要注意護(hù)理好,個(gè)人衛(wèi)生避免感染,預(yù)防感冒容易,使病情更加嚴(yán)重。因此一定要做好個(gè)人護(hù)理,多吃一些清淡的食物,多喝水。
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女性尿路感染能同房嗎女性尿路感染期間是不能同房的,同房容易導(dǎo)致感染加重,不利于感染的恢復(fù)。女性尿路感染期間,要保持會(huì)陰的清潔衛(wèi)生,同時(shí)可以應(yīng)用廣譜的抗生素治療,比如喹諾酮類(lèi)的藥物等,同時(shí)要注意多喝水,多排尿。治療期間禁止性生活。
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尿路感染能運(yùn)動(dòng)嗎首先尿路感染是可以運(yùn)動(dòng)的,建議大家可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑,瑜伽,太極,打羽毛球等都是非常不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。另外多做體育運(yùn)動(dòng)既可以提高自身的免疫力,還可以將體內(nèi)的酸性物質(zhì)排出體外,對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是非常好的。尿路感染還要多休息,保證充足的睡眠以提高抵抗力。尿路感染飲食忌食韭菜、蔥、蒜、胡椒、生姜等刺激性
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尿路感染能運(yùn)動(dòng)嗎尿路感染患者可以適度運(yùn)動(dòng)。尿路感染是由細(xì)菌侵入尿路上皮導(dǎo)致的炎癥反應(yīng),通常伴隨有菌尿和膿尿。盡管尿路感染可能會(huì)給患者帶來(lái)不適,但適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)病情恢復(fù)是有益的。當(dāng)然,在疾病的急性期或嚴(yán)重期患者應(yīng)臥床休息,以免病情加重。當(dāng)病情穩(wěn)定或處于恢復(fù)期時(shí)