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    1. 問(wèn)累的腰痛怎么緩解

      女, 50歲

      2021-03-14 1229次

      病情描述:

      累的腰痛怎么緩解

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      累得腰痛應(yīng)及時(shí)休息,疼痛明顯的可口服塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等抗炎止痛藥,外用活血化瘀的膏藥,輔以熱敷、針灸、烤電等理療,能夠緩解腰痛。腰痛持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,查明是否有腰椎間盤突出、腰椎滑脫等情況。

      意見(jiàn)建議:

      平時(shí)應(yīng)注意休息,避免勞累,避免久站久坐、反復(fù)彎腰,加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉,增強(qiáng)腰背肌肉力量,有助于緩解腰痛。

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