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• 來月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng)，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過長。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動(dòng)，并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 4816次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  對于高血壓的患者來說，運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng)，還是不主張去做。因?yàn)檫^分劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 14668次

• 痔瘡能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  在日常生活中，對于痔瘡不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)引起肛周組織充血，導(dǎo)致痔核腫脹，痔瘡疼痛，所以在日常生活中，對于痔瘡患者是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)的。另外也不建議熬夜，過度勞累，長時(shí)間蹲坐，吃太多辛辣刺激飲食，吃太多過冷過熱飲食，也要避免暴飲暴食，有條件可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如說游泳，慢跑，快走等等，當(dāng)然鍛煉時(shí)間不能太長，鍛煉的程度也不能太劇烈，一定要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時(shí)間，避免大便干結(jié)等等。另外還要建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴　?/div>

  語音時(shí)長 01:13”

  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-02-10 2335次

• 有痔瘡能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  在臨床上有痔瘡是不能夠劇烈運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)引起痔瘡的發(fā)作，引起明顯的腫脹以及疼痛。對于痔瘡患者，除了建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)以外，還有很多別的注意事項(xiàng)，比如避免熬夜，避免過度勞累，避免長時(shí)間站立，避免長時(shí)間蹲坐。要建議患者保持良好的作息習(xí)慣，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。要多吃水果蔬菜，多喝水，一定要保持大便軟化，保持排便順暢，也要縮短排便時(shí)間，盡量不超過5分鐘。有條件的還可以進(jìn)行肛周溫?zé)崴?，改善肛周微循環(huán)，可以每天1~2次，每次10分鐘。
  語音時(shí)長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-09 3872次

• 痔瘡能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：對于痔瘡患者有時(shí)候也能夠劇烈運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然前提是痔瘡處于穩(wěn)定期，但是不能頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)轭l繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，很有可能會(huì)導(dǎo)致痔核的腫脹，引起痔瘡比較嚴(yán)重的臨床癥狀。對于痔瘡如果出現(xiàn)臨床癥狀，建議患者選擇痔瘡膏涂抹或者痔瘡栓納肛，如果治療效果不理想，再選擇手術(shù)治療。意見建議：平時(shí)避免飲酒，吸煙，熬夜，過度勞累，也要避免吃太多辛辣刺激飲食，有條件要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜以及水果，也要適當(dāng)?shù)亩嗪人?/div>

  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2022-01-25 1202次

• 有肩周炎能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  得了肩周炎不能劇烈活動(dòng)，要注意休息和保暖，平時(shí)可以進(jìn)行蝎子爬墻和鐘擺運(yùn)動(dòng)防止肩關(guān)節(jié)粘連，配合口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如鹽酸乙哌立松和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物，如通痹膠囊等藥物治療。配合熱敷理療按摩理療以增強(qiáng)療效。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-26 1901次

• 感冒能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  感冒患者一般不能劇烈運(yùn)動(dòng)，以免消耗過多體力，加重身體不適的癥狀，不利于病情的恢復(fù)。感冒通常是由于身體感染細(xì)菌或病毒引起的，患病后細(xì)菌或病毒會(huì)侵入呼吸道，并且大量繁殖，發(fā)生感染，出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，如果是細(xì)菌感染引起的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用感冒靈顆粒、阿莫西林顆粒、頭孢克肟片等藥物進(jìn)行治療
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-08-17 0次

• 胃潰瘍能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  對于胃潰瘍患者，一般是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)的，胃潰瘍的發(fā)生目前認(rèn)為常見的原因包括：1，幽門螺桿菌感染。2，藥物，如口服的非甾體類藥物。3，遺傳因素。4，胃排空的障礙。對于劇烈運(yùn)動(dòng)的患者，可能會(huì)引起胃排空障礙的加重，因此會(huì)加重患者胃潰瘍的相關(guān)癥狀和體征，因此是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)的。對于胃潰瘍的治療：1，抑制胃酸
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 217次