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• 吃什么能夠去濕氣

  想要去濕氣可以吃點山藥、薏米、芡實、蓮子等食物，是有一定調(diào)理作用的。酷暑時節(jié)，貪圖冷氣，愛喝冷飲，或久居潮濕之地，或涉水淋雨，或脾胃虛弱，運化水濕功能失調(diào)，都可以導致體內(nèi)濕氣內(nèi)生，表現(xiàn)為早晨眼皮腫，總覺得渾身不清爽、懶得動，口中有粘膩感，舌苔厚，舌邊有齒痕、吃飯沒胃口等。尤其是長期坐辦公室的人大多飲食不節(jié)，缺乏鍛煉，非常容易導致脾胃虛弱。除了消化功能不好以外還容易出現(xiàn)體重增加，突出表現(xiàn)在腰腹部，并且減重尤為困難，這都是因為脾胃虛弱導致體內(nèi)濕氣過重而引起的。很多人患上慢性胃炎、脂肪肝、哮喘、高血壓等疾病，都跟濕氣有關(guān)，必須引起重視。體內(nèi)濕氣不重時可以通過食療有效去除，方便又實用?？梢远喑砸恍┯薪∑?、祛濕、利尿、消腫作用的食物，例如白扁豆、生姜、黨參、黃芪等，可以起到很好的祛濕效果，常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛濕湯、玉米須湯等。在烹飪苦瓜、生菜等涼性蔬菜時，最好加些蔥、姜，來減輕寒涼之性。少吃西瓜、梨等涼性水果，冷飲、冰淇淋等生冷食物都要少吃。當癥狀比較重，建議運用中醫(yī)中藥來調(diào)理。中醫(yī)認為，產(chǎn)生濕氣的根源在于脾虛，所以在祛濕的時候，以健脾運化為主，配合利水滲濕，為服用方便可以選擇一些中成藥，比如參苓健脾胃顆粒，具有補脾健胃、補氣利濕的功效，長期服用能祛除脾胃虛弱引起的體內(nèi)濕氣。

  

  02:58
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2021-11-19 31610次

• 用什么可以去眼袋

  非手術(shù)治療眼袋，我想大家還是要根據(jù)程度來定，因為到了一定的程度，有了適應癥，那用非手術(shù)的辦法治療，效果一定是不好的。但是對于在一定程度之內(nèi)的眼袋，我們還是有很多非手術(shù)的辦法來改善，比如說一些眼袋表面的，皮膚的細紋和輕度的松弛，我們可以通過一些光電的治療來進行一個收緊，包括射頻包括激光，這些都可以達到一定的作用。因為一些眼袋的外觀，可能是合并于淚溝的加深形成的，合并于面中部的容量的缺失造成的，那么我們可以通過，比如玻尿酸的填充、自體脂肪的填充，把凹陷區(qū)域的容積補回來，讓它和眼袋的這種落差和對比減少，從而我們就能達到減輕眼袋的這個目的了。當然也有一些現(xiàn)在外用的化妝品，也會阻止眼袋的進展或者減輕，也會有一定的幫助。

  

  01:27
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 79948次

• 孕晚期吃什么去胎毒
  胎毒是產(chǎn)后急性過敏重癥的俗稱，主要反應為各種皮膚變態(tài)反應，例如蕁麻疹、皰疹等，建議：一，懷孕期間注意合理的飲食搭配，多吃蔬菜、水果，豆類食品含有比牛奶更為豐富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全、最有營養(yǎng)的蛋白，所以多吃豆類食品；二、每天一定要喝足八杯水；三、孕晚期喝一些比如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水；四、避免或盡量少吃平時沒有吃過的東西；五、不吃不新鮮的海產(chǎn)品；六、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。
  語音時長 1:22”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-25 27807次

• 孕晚期去胎毒吃什么
  胎毒是產(chǎn)后急性過敏重癥的俗稱，主要反應為各種皮膚變態(tài)反應，例如蕁麻疹皰疹等。建議：1，懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃蔬菜水果，豆類食品含有比牛奶更為豐富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全最有營養(yǎng)的蛋白，所以多吃豆類食品。2，每天一定要喝足八杯水。3，孕晚期喝一些比如綠豆湯，蓮子粥等清火的湯水。4，避免或盡量少吃平時沒有吃過的東西。5，不吃不新鮮的海產(chǎn)品。6，保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。
  語音時長 1:22”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 4838次

• 吃什么去胎毒
  所謂“胎毒”，其實就是嬰兒脂溢性皮炎，癥狀表現(xiàn)為在嬰兒皮膚上的皮疹現(xiàn)象，這種病癥可能與母親的內(nèi)熱體質(zhì)有關(guān)。準媽媽們一定要注意自己生活習慣，為寶寶創(chuàng)造一個良好的發(fā)育環(huán)境，減少新生兒出生后的發(fā)病幾率。切忌為“清胎毒”亂用吃藥，某些清胎毒偏方，所含成分不適合孕媽媽飲用，盲目服用有隱患。胎毒是老一輩的說法，要去嬰兒胎毒的話，切記不能亂給寶寶服用中藥。人們認為常用的清胎毒中藥是不可取的，因為這些中藥對寶寶的健康不利。有的還含有汞和硫磺，對寶寶有一定的毒性；有的中藥味苦，性涼，不宜單味服用。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-09 2701次

• 懷孕吃什么去胎毒
  病情分析：吃新鮮的蔬菜水果等潤腸通便的食物，多喝水，能夠有效的去除胎毒。對于懷孕的女性來說，飲食要多樣化，而且要葷素搭配，少食多餐，可以適量的吃獼猴桃、蘋果、梨、香蕉、菠菜、油菜、黃瓜、西紅柿、白菜等，能夠補充寶寶體內(nèi)營養(yǎng)，改善寶寶皮膚健康狀態(tài)。意見建議：在懷孕后的女性不僅要做飲食調(diào)理，而且還要。適當?shù)倪M行戶外運動鍛煉，多曬太陽，增強體質(zhì)。同時保持心情舒暢也很重要。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-01-02 602次

• 去胎毒吃什么最好
  胎毒是指孩子出生以后身上有皮疹的現(xiàn)象。只要由懷孕期間休息不好，飲食不均衡，吃辛辣刺激性的食物導致的,胎毒不是真正的毒素，是孕婦體內(nèi)有濕毒或熱毒的存在。孕婦有胎毒的話，在飲食上注意，慢慢調(diào)理，胎毒的情況應該就會減緩。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-04-25 12355次

• 孕婦去胎毒可以用什么方法
  胎毒是指懷孕期間產(chǎn)生的胎兒毒素，孕婦去胎毒可在醫(yī)生的指導下通過飲食調(diào)理、中藥食材煎煮等。1、飲食調(diào)理：孕婦去胎毒，在懷孕期間，需要每天喝更多的水，可以促進新陳代謝，幫助排出體內(nèi)的毒素。也可以適當喝一些綠豆湯，可以起到清熱解毒的作用，盡量不要吃平時沒吃過的食物，以免過敏，影響胎兒的生長發(fā)育。此外也可以
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-05-30 837次