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• 怎么降低高血壓

  如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實高血壓治療，我們最常見的就是藥物治療。因為沒有說針對高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類的降壓藥去給他針對性的去降壓，這是藥物治療。第二個治療也包括，其實不單是藥物治療，包括我們平時的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個我覺得，從我本人來講，覺得這個是更重要，因為有人雖然說吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經(jīng)常還在熬夜、大量的吸煙，經(jīng)常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發(fā)病率的因素。所以這個方面，在生活方面、飲食起居方面，這個方式的改變對高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。

  

  01:40
  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-08-16 6635次

• 高血壓怎么預防

  現(xiàn)在目前高血壓的發(fā)病率非常高，我們國家目前大概高血壓的患者有3億人左右。預防高血壓，我們要做到如下幾點：第一，飲食上要低鹽飲食，鹽吃得越多血壓越高。所以我們建議的每天的食鹽的攝入量在6克以下。第二，要戒煙，抽煙可以引起來高血壓。第三，要限酒，就是酒要少喝。第四，在飲食上要注意少吃油脂、動物內(nèi)臟，然后多吃蔬菜、水果，減輕體重。第五，要適當?shù)捏w育鍛煉。第六，要減輕壓力，適當?shù)男菹?，減慢生活的節(jié)奏。如果做到這幾個方面，可能使高血壓的發(fā)病降低，或者是使發(fā)病的年齡不那么低。

  

  01:31
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 39006次

• 高血壓怎么刮痧
  高血壓的患者可以進行刮痧，刮痧對降血壓有一定的治療效果。可以使用姜片蘸酒來進行刮痧，效果比較好。高血壓患者可以選擇肩部或者是頸部，也就是風池穴，還有肩頸穴之間的區(qū)域，作為刮痧的部位。但是刮痧只能作為一種輔助治療手段，并不能取代藥物的降壓效果。因此患有高血壓的患者，建議還是要在醫(yī)生的指導下規(guī)律服用降壓藥物，常用的降壓藥物，包括利尿劑，β受體阻滯劑，鈣離子離子拮抗劑，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等。大多數(shù)無并發(fā)癥或者是無合并癥的患者可以單獨或者是聯(lián)合使用噻嗪類利尿劑或者是β受體阻滯劑等藥物。
  語音時長 01:18”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-08-09 3450次

• 高血壓可以刮痧
  高血壓患者是不能刮痧，如果高血壓患者血壓處于較高的水平，進行刮痧的比較危險，還容易引發(fā)血壓的過高的情況，甚至是可能會導致出血。生活中有很多人都不適合刮痧和拔罐，其中就包括高血壓的患者。無論是刮痧還是拔罐，在治療過程中，都能夠使血液循環(huán)速度加快，同時也能夠使血管的壓力增加。對于血壓本身就比較高的高血壓患者來說，通過刮痧和拔罐，會使血管的壓力變得更大，不利于病情的控制。尤其是血壓需要水平處于過高的情況下，還沒有降下來的時候，進行刮痧和拔罐的情況是比較危險的，很容易引發(fā)血壓過高的情況。甚至還可能會導致出血，很多高原患者同時還患有其他并發(fā)癥，比如心臟病、身體浮腫等，在出現(xiàn)這些特殊情況的時候，更不適合進行刮痧和拔罐。如果一味的堅持刮痧或者拔罐，還有可能給身體帶來更大的損傷，因此在刮痧和拔罐之前，一定要注意了解這些事項，認識到自己的身體情況，選擇其他的保健方法。
  語音時長 1:30”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 10630次

• 高血壓可以刮痧嗎
  病情分析：高血壓患者能否進行刮痧治療，主要取決于患者本身的狀態(tài)。如果患者屬于氣血瘀滯，痰濕內(nèi)阻型則可以適當刮痧。如果患者屬于肝陽上亢，陰虛內(nèi)熱型，則不是很適宜刮痧。意見建議：具體患者的體質(zhì)狀況，應前往醫(yī)院，由中醫(yī)師辨證。同時，刮痧也應選擇正規(guī)醫(yī)療場所進行治療。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-15 2702次

• 高血壓能刮痧嗎
  病情分析：高血壓患者能否進行刮痧，取決于患者個人的目前血壓控制狀況，若患者目前血壓控制穩(wěn)定且沒有相關(guān)并發(fā)癥，可以適當進行刮痧輔助治療。意見建議：可以適當選用肩背部的風池，肩井，背部膀胱經(jīng)上穴位等部位進行刮痧治療。若患者目前血壓控制不理想，血壓較高且有明顯的頭暈，心慌等癥狀則不建議立即進行刮痧治療。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-28 2602次

• 高血壓可以刮痧
  高血壓患者是不能刮痧，如果高血壓患者血壓處于較高的水平，進行刮痧的比較危險，還容易引發(fā)血壓的過高的情況，甚至是可能會導致出血。生活中有很多人都不適合刮痧和拔罐，其中就包括高血壓的患者。無論是刮痧還是拔罐，在治療過程中，都能夠使血液循環(huán)速度加快，同時也能夠使血管的壓力增加。對于血壓本身就比較高的高血壓
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-16 729次

• 高血壓可以刮痧嗎
  高血壓患者是可以進行刮痧的。刮痧它具有調(diào)心氣、活心血、降血壓的作用，尤其是夏季刮痧，對于血壓的控制還是比較的有效果的。像平常在家里用姜片沾酒來刮效果很好，高血壓患者刮痧的部位可以選擇肩部和頸部，也就是風池穴，還有肩頸穴之間的區(qū)域。此外，人們還可以刮自己的兩個肘窩和膝蓋后側(cè)的腘窩處，從形態(tài)上來看刮痧可
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-06 710次