問(wèn)針炙治失眠效果好嗎
病情描述:
針炙治失眠效果好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
針灸是,可以用來(lái)治療失眠的。對(duì)于失眠,建議平時(shí)應(yīng)該多加注意心理上的放松,睡覺(jué)之前,不要看太多的電子產(chǎn)品,可以在睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶,聽(tīng)一些輕音樂(lè)等等。建議適當(dāng)放松心情,可以通過(guò)多加按摩來(lái)幫助血液循環(huán)。
意見(jiàn)建議:
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