問睡醒手臂發(fā)麻怎么辦
病情描述:
睡醒手臂發(fā)麻怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
睡醒手臂發(fā)麻,大部分原因是由于睡覺的時(shí)候是手臂神經(jīng)受到了壓迫,或者是由于著涼和缺鈣所導(dǎo)致的,針對這種情況的話,您可以先將手握緊拳頭,然后再慢慢張開,重復(fù)多次做這個(gè)動(dòng)作,然后是手麻得到緩解。并且晚上睡覺的時(shí)候要注意采用側(cè)臥位或者是仰臥位,睡覺的時(shí)候要關(guān)緊門窗,避免受涼,并且還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì),多吃一些富含維生素和營養(yǎng)的食物。
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胳膊手臂發(fā)麻怎么回事胳膊發(fā)麻可能是因?yàn)轭i椎病引起,頸椎壓迫支配上肢的神經(jīng)會(huì)導(dǎo)致胳膊疼痛和麻木癥狀?;颊呖梢宰鲱i椎CT或頸椎核磁,查看頸椎脊髓以及神經(jīng)根的情況。如果發(fā)現(xiàn)與頸椎疾病有關(guān),建議改善自身不良的生活方式,避免長時(shí)間的低頭玩手機(jī)、打電腦或者伏案工作,經(jīng)常仰頭望天或者做頸椎操,配合針灸、理療以及服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥,一般都能夠得到有效的緩解。還有些引起癥狀的原因是,比如腦血管病,尤其是老年人有高血壓、糖尿病、高脂血癥等等常見的基礎(chǔ)病,或者糖尿病患者血糖控制不佳,出現(xiàn)糖尿病周圍神經(jīng)病變或者糖尿病單神經(jīng)病變,也導(dǎo)致胳膊發(fā)麻。當(dāng)然還有某些外傷造成手臂骨骼損傷,也可能牽拉到周圍的神經(jīng),造成前臂和手部發(fā)麻無力、肌肉萎縮。所以當(dāng)出現(xiàn)這些病癥的時(shí)候,還是建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行詳細(xì)的病因檢查,找到病因后及時(shí)對因治療。01:50
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睡醒后渾身疼怎么辦睡醒以后應(yīng)該是全身放松,感覺比較輕松、愜意,如果睡醒后渾身疼,提示腰背部或者胸背部肌肉的慢性損傷,或者是勞累過度,或者是肌肉、韌帶損傷以后出現(xiàn)無菌性炎癥表現(xiàn)。醒后絕大多數(shù)會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛、酸痛不止,往往需要加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉,如果長時(shí)間或者是經(jīng)常出現(xiàn)睡醒以后渾身疼痛,建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)去進(jìn)一步檢查。像腫瘤的一些病號(hào)往往提示在夜間疼或者是睡著以后可以疼醒,所以睡醒以后凡是出現(xiàn)了渾身明顯的疼痛或者疼痛比較劇烈,建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)一步診斷治療。01:11
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手臂發(fā)麻怎么辦手臂發(fā)麻這個(gè)病關(guān)鍵在于溶栓和解除血液的高凝狀態(tài),除去舊血栓,防止新血栓的形成。根除舊血栓后,下一步就是對后遺癥的治療??梢詮乃幬锖惋嬍?,軀體功能和體能鍛煉等方面展開。手臂發(fā)麻還是由于局部的血管狹窄,血運(yùn)不足,可適當(dāng)?shù)膹尼t(yī)囑服從一些擴(kuò)血管的藥物,加強(qiáng)營養(yǎng)和物理療法。熱敷、局部按摩、針灸、紅外線治療儀等,還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),散散步,保持一顆平常樂觀的心態(tài)。另外可以借鑒周圍一些類似病人的經(jīng)驗(yàn),多方面的進(jìn)行治療。一:十字交握放在腦后,重量至于手和手臂將頭下壓,脖子伸直,深呼吸五次。二:將右手置于左耳,輕輕勾住,讓頭傾向右方做深呼吸五次,重復(fù)后轉(zhuǎn)向左手練習(xí)。語音時(shí)長 1:32”
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側(cè)睡手臂發(fā)麻怎么辦如果患者側(cè)睡手臂發(fā)麻以后,可以通過營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。當(dāng)然了,首先要明確診斷。一般側(cè)睡以后出現(xiàn)了手臂發(fā)麻,考慮神經(jīng)受到了擠壓,出現(xiàn)了損傷,常見的就是正中神經(jīng)尺神經(jīng)或者橈神經(jīng)出現(xiàn)了損傷以后,造成了感覺下降,造成患者麻木的臨床表現(xiàn)。這時(shí)首先應(yīng)該完善肌電圖,了解是哪根神經(jīng)出現(xiàn)了問題,一旦發(fā)現(xiàn)神經(jīng)出現(xiàn)了問題,就應(yīng)該進(jìn)行積極的治療。治療方法針對于外周神經(jīng)受損,可以通過甲鈷胺或者是其他的維生素類的藥物進(jìn)行營養(yǎng)治療。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:17”
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手臂發(fā)麻怎么辦導(dǎo)致手臂麻木、疼痛的原因較多,由于手部神經(jīng)由頸部延伸而來,因此頸椎以及頸椎周圍肌肉各種病變均可能導(dǎo)致手臂麻木、疼痛,如肩胛提肌痙攣,可刺激經(jīng)行神經(jīng),最終導(dǎo)致手臂麻木、疼痛;或頸椎間盤突出等神經(jīng)根型頸椎病,也可導(dǎo)致相關(guān)癥狀。對于手臂麻木、疼痛癥狀,早期可嘗試進(jìn)行冰敷,后期轉(zhuǎn)為熱敷;或嘗試服用非甾體類消炎藥或非處方止痛藥,若癥狀無法緩解,建議患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治。
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側(cè)睡手臂發(fā)麻怎么辦側(cè)著休息的時(shí)候,出現(xiàn)了手臂的發(fā)麻,首先一定要積極的端正身體姿勢,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢,避免長時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作,使用的枕頭不能太高太軟,在側(cè)躺著休息的時(shí)候,頭頸部的方向要和身體的軀干方向平行,避免過度的向左側(cè)或者右側(cè)歪斜。
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跑800米手臂發(fā)麻怎么辦跑800米手臂發(fā)麻可能是過度勞累、寒冷刺激、肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病等原因引起,可以通過加強(qiáng)護(hù)理、物理療法、藥物治療等方法改善,患者還要及時(shí)去醫(yī)院就診。1、過度勞累:如果跑步的時(shí)間比較長,會(huì)因?yàn)榉磸?fù)活動(dòng)手臂而導(dǎo)致乳酸堆積,此時(shí)會(huì)出現(xiàn)麻木以及酸痛感。可以適當(dāng)?shù)膶κ直鄄课话茨?,能夠促進(jìn)乳酸代謝,緩解不適
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睡覺手臂發(fā)麻怎么回事怎么辦睡覺手臂發(fā)麻可能與頸椎病、睡姿的不正確、腦血管疾病等有關(guān)系,建議積極就診遵醫(yī)囑對癥治療。晚上睡覺的時(shí)候出現(xiàn)手臂麻木,需要考慮到以下幾個(gè)因素:一,有可能是頸椎病引起的,晚上睡覺的時(shí)候枕頭不合適或者壓迫,引起頸椎病加重,引起手臂的麻木,這種情況需要積極的治療頸椎病,口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。二,有可能