問(wèn)斜方肌又厚又硬怎么辦
病情描述:
斜方肌又厚又硬怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
斜方肌又厚又硬多是因經(jīng)常伏案而導(dǎo)致肌肉痙攣、氣血運(yùn)行不通。調(diào)理方法可以參考以下幾種:1,可以應(yīng)用針灸治療,多在協(xié)防基礎(chǔ)的穴位進(jìn)行針刺以疏通經(jīng)絡(luò);2,也可應(yīng)用手法按摩、肢體活動(dòng)等方法。
意見(jiàn)建議:
建議大家一定要與當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院在治療師面診,結(jié)合病情,而確定最佳的治療方案或康復(fù)手法;平時(shí)一定要適當(dāng)鍛煉、避免長(zhǎng)期單一姿勢(shì)工作如久站久坐等。
為你推薦
-
痔瘡又癢又痛怎么辦痔瘡患者出現(xiàn)癢、痛的情況比較常見(jiàn),需要采取多種措施綜合調(diào)理。一方面要注意肛周的清洗,可以使用醫(yī)院配置的中藥藥液,也可以自己配置1:5000濃度的稀釋高錳酸鉀溶液,通過(guò)局部坐浴、清洗治療,可以保持局部衛(wèi)生,改善瘙癢、疼痛癥狀。另一方面可以在肛管內(nèi)部填塞痔瘡栓、痔瘡膏等藥物,這些藥物含有麝香、冰片等成分,有較好的止癢、鎮(zhèn)痛、消腫作用,可以幫助患者改善局部癥狀。除上述治療外,患者還需要改變?nèi)粘5纳?、飲食、工作?xí)慣,避免久坐等不良習(xí)慣,要注意多起身活動(dòng)。另外患者要清淡飲食,適當(dāng)吃一些通便食物,不能吃辛辣等食物,有利于改善癥狀。01:34
-
鼻翼一側(cè)腫了又硬又疼怎么治療往往提示是鼻部的癤腫,可以進(jìn)行熱敷,注意休息,多吃清淡易消化的食物,多喝湯水,避免吃辣椒,適當(dāng)?shù)倪x用抗生素來(lái)控制炎癥或者是到醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行診治。如果鼻翼腫了又硬又疼,同時(shí)又合并有同側(cè)的面部腫脹或者是眼瞼的腫脹,往往提示炎癥向周圍組織有進(jìn)展,有可能是合并了面部的蜂窩織炎或者是顱內(nèi)的海綿竇血栓性靜脈炎,一定要及時(shí)的就醫(yī),不要在家耽擱了病情。01:35
-
女生斜方肌厚原因它的原因比較多比如患者平時(shí)的一些不良習(xí)慣,不良的姿勢(shì),這樣容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)斜方肌增厚的情況。有的是患者從事一些重體力勞動(dòng),特別是搬運(yùn)工,經(jīng)常要用肩膀抬東西,這樣容易導(dǎo)致一側(cè)的斜方肌,相對(duì)增厚,一般對(duì)患者的工作,學(xué)習(xí)不會(huì)造成比較大的影響。如果是出現(xiàn)了比較明顯的肌肉緊張,患者要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息,局部可以進(jìn)行推拿,按摩,熱敷,還要讓患者改變一些不良的生活習(xí)慣和一些不良的姿勢(shì),這樣可以減輕斜方肌增厚的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
-
舌苔又厚又黃怎么回事舌苔又厚又黃最常見(jiàn)的原因有:一、上火,這類情況同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)面紅目赤、牙痛、牙齦腫脹、舌苔發(fā)黃、尿少便干,煩躁易怒等癥狀。這類患者需多喝水,去除體內(nèi)的熱火,忌食辛辣食物,注意休息,適當(dāng)鍛煉身體或用竹葉,蓮子心泡水。二、腸胃或消化道有問(wèn)題,舌苔發(fā)黃一般是身體內(nèi)火旺,屬于熱病,主要反應(yīng)的是腸胃和消化道的問(wèn)題,如消化功能紊亂,習(xí)慣性便秘,結(jié)腸炎,消化不良等都容易出現(xiàn)舌苔發(fā)黃。而且還伴隨著口氣,口臭,厭食,厭油,惡心,嘔吐,腹脹等癥狀。在飲食上應(yīng)選用清熱利濕的食物,如白蘿卜,西紅柿,絲瓜,藕粉,綠豆,水果可選梨,不要吃羊肉、辛辣、冰凍、生冷,油膩等一些上火的食物,另外還應(yīng)多喝水,不可胡亂服藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:50”
-
隆鼻后血痂又厚又硬怎么辦?隆鼻后血痂又厚又硬一般可以使用碘伏進(jìn)行消毒,然后適當(dāng)?shù)耐磕ò毯鄹噙M(jìn)行修復(fù)。隆鼻后會(huì)有輕微的傷口存在,所以在短時(shí)間內(nèi)會(huì)出現(xiàn)結(jié)痂的情況,適當(dāng)?shù)挠玫夥M(jìn)行消毒,可以使結(jié)痂得到軟化,再涂抹疤痕膏,可以有效的抑制疤痕的形成。
-
隆鼻后血痂又厚又硬怎么辦?隆鼻后血痂又厚又硬可以用碘伏消毒,然后用疤痕霜修復(fù)。隆鼻之后會(huì)有輕微的傷口,所以結(jié)痂會(huì)在短時(shí)間內(nèi)發(fā)生。用碘伏適當(dāng)消毒可以軟化結(jié)痂,再涂上疤痕霜可以有效抑制疤痕形成,對(duì)傷口修復(fù)起到很好的作用。如果透明質(zhì)酸用于隆鼻,對(duì)傷口的損傷相對(duì)較小。
-
指甲又厚又硬怎么辦指甲的厚硬可能是由多種因素導(dǎo)致的,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)狀況、外部刺激以及某些疾病。面對(duì)這一問(wèn)題,我們可以從以下幾個(gè)方面來(lái)尋求解決之道。遺傳因素是導(dǎo)致指甲厚硬的一個(gè)常見(jiàn)原因。如果父母的指甲就比較厚實(shí),那么子女的指甲很可能也會(huì)如此。這種情況下,指甲的
-
指甲又厚又硬怎么辦指甲又厚又硬可以通過(guò)口服藥物以及手術(shù)治療,造成指甲又厚又硬的原因有很多,比如灰指甲、扁平苔癬等。1、灰指甲:灰指甲臨床上指的是甲癬,是一種常見(jiàn)的疾病,通常是由于皮膚癬菌感染引起的,也有可能是局部血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的,會(huì)導(dǎo)致甲板出現(xiàn)渾濁、萎縮、變色以及脫落等,隨著病情發(fā)展會(huì)引起指甲又厚又硬,可以服用鹽酸