問(wèn)什么降脂肪肝
病情描述:
什么降脂肪肝
答醫(yī)生回答
病情分析:
改善脂肪肝的方式主要是通過(guò)運(yùn)動(dòng)與飲食方面的管理,如果出現(xiàn)肝功異常,還需要服用相關(guān)的保肝藥物進(jìn)行治療。要經(jīng)常的體育鍛煉,將體重控制在理想的范圍,要做到低鹽低脂飲食對(duì)于降低脂肪肝是有好處的。
意見(jiàn)建議:
脂肪肝是一種常見(jiàn)的代謝性肝病,建議在平常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,要注意休息,不要?jiǎng)诶郏嗪人?,多吃維生素類(lèi)的食物。減肥也是一種較好的方式,同時(shí)還不宜喝酒。
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什么是脂肪肝?脂肪肝是一種慢性的肝肝臟損傷,是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變。它和別的肝炎,包括這個(gè)乙肝一樣,也可以有三部曲,比如非酒精性脂肪性肝炎,然后脂肪性肝炎引起的肝硬化,最后也有一些部分病人可引起肝癌。00:39
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什么是脂肪肝脂肪肝是由于飲酒、肥胖、藥物、病毒等因素,導(dǎo)致脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)過(guò)多地沉積,形成了肝臟的改變。它可以損傷肝細(xì)胞膜,使肝細(xì)胞膜不完整,導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶從肝細(xì)胞當(dāng)中釋放出來(lái),臨床表現(xiàn)為轉(zhuǎn)氨酶升高。因此在治療的過(guò)程當(dāng)中,一定要使肝細(xì)胞修復(fù),特別是肝細(xì)胞膜修復(fù),這樣的話(huà)脂肪肝才能夠有所好轉(zhuǎn)。它形成的人群主要是飲酒的人群,和肥胖的人群更多見(jiàn)一些,特別是目前體重超標(biāo)的肥胖人群相對(duì)多,脂肪肝的發(fā)生率也比較多。我們主要是根據(jù)他的表現(xiàn)來(lái)治療,如果沒(méi)有發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高,我們通過(guò)去除誘因治療就可以了,比如我們要戒酒,如果是肥胖我們要減輕體重、控制飲食、增加活動(dòng)量來(lái)減少脂肪的沉積。01:43
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什么食物降脂肪肝像蘋(píng)果,梨,柑橘等食物,能夠改善脂肪肝。脂肪肝主要是肝臟脂肪堆積過(guò)多,患者在飲食上一定要貫徹低熱量,低脂肪的原則,一定要清淡,并且要配合著適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。蘋(píng)果含有豐富的鉀,能夠排除體內(nèi)多余的鈉,能夠改善脂肪肝,梨當(dāng)中含有多種氨基酸,維生素和礦物質(zhì),也能夠有效的改善血糖血脂的代謝,改善脂肪肝。葡萄,含有降低膽固醇的天然物質(zhì),叫做白藜蘆醇,能夠降低膽固醇,能夠改善脂肪肝。山楂也能夠促進(jìn)脂肪的代謝,降低脂肪肝。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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降脂肪肝喝什么對(duì)于脂肪肝病人可以喝一些決明子茶,枸杞茶,菊花茶,綠茶等等,這些茶有助于脂肪肝的治療。對(duì)于脂肪肝一定要控制飲食,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),要去除病因,還要適當(dāng)?shù)腻憻?。在飲食方面,要給予低脂,低膽固醇飲食,避免吃動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物脂肪以及油膩的食物,要控制碳水化合物的攝入;對(duì)于高糖,高能量的食物盡量少吃,避免喝酒,要多吃蔬菜和水果,像芹菜,葉子菜,南瓜等;另外,要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,像瘦肉,魚(yú),雞蛋,牛奶;同時(shí)要多運(yùn)動(dòng),控制體重。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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怎么降脂肪肝病情分析:可以通過(guò)多種措施治療脂肪肝,首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不宜吃太多富含脂肪類(lèi)的食物,也不能喝酒,定期的鍛煉也很重要,可以做一些有氧的運(yùn)動(dòng),比如爬山跑步等,如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高,可以服用保肝抗炎藥物。意見(jiàn)建議:平常要定期的檢查脂肪肝相關(guān)的指標(biāo),比如血糖,血脂,肝功能以及肝臟彩超等等。還需要注意休息,不宜過(guò)度的勞累,沒(méi)有特殊情況盡量不要加班。
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吃什么降脂肪肝病情分析:改善脂肪肝就需要積極控制飲食,盡量吃一些清淡的食物,比如新鮮的蔬菜和水果,可以吃上海青、蘿卜、土豆、西蘭花、冬瓜、南瓜等蔬菜,也可以吃一些蘋(píng)果、橙子、山楂。通過(guò)飲食方面的調(diào)理,是有助于改善脂肪肝,所以需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,以清淡飲食為主。意見(jiàn)建議:平常要定期的復(fù)查肝功能、血脂、肝臟彩超等相關(guān)指標(biāo),如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高,就需要及時(shí)的保肝抗炎治療。做到低鹽低脂飲食,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
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降脂肪肝喝什么對(duì)于脂肪肝病人可以喝一些決明子茶,枸杞茶,菊花茶,綠茶等等,這些茶有助于脂肪肝的治療。對(duì)于脂肪肝一定要控制飲食,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),要去除病因,還要適當(dāng)?shù)腻憻?。在飲食方面,要給予低脂,低膽固醇飲食,避免吃動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物脂肪以及油膩的食物,要控制碳水化合物的攝入;對(duì)于高糖,高能量的食物盡量少吃,避免喝酒,要
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降脂肪肝喝什么降脂肪肝,合理選擇藥物與飲品是關(guān)鍵。山楂、枸杞、決明子等中草藥茶飲,以及熊去氧膽酸、水飛薊賓、肌苷等藥物,均可輔助改善肝臟脂肪沉積狀況。脂肪肝的治療與調(diào)理中,選擇合適的藥物和飲品對(duì)于改善肝臟狀況至關(guān)重要。以下是一些有效的選擇:一、中草藥茶飲