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• 長(zhǎng)期失眠的危害

  長(zhǎng)期失眠造成了精神、心理、體力方方面面的損害，非常嚴(yán)重。長(zhǎng)期失眠的人精力不集中，影響工作，影響休息，影響生活節(jié)奏，同時(shí)對(duì)于心血管系統(tǒng)，對(duì)于消化系統(tǒng)等諸多系統(tǒng)，都有影響。長(zhǎng)期失眠的人工作效率降低，甚至于不能完成正常的工作，同時(shí)他的生活節(jié)奏、生活質(zhì)量，都受到很大影響。所以長(zhǎng)期失眠的患者，應(yīng)該重視失眠問(wèn)題，采取綜合措施進(jìn)行治療。長(zhǎng)期失眠的患者，常常是消瘦、心神不寧、記憶力下降，還可以影響到臟器，出現(xiàn)種種的病變。重要的是他的免疫功能，會(huì)受到影響，因?yàn)樵谒叩臅r(shí)候，免疫力是增長(zhǎng)的，在白天是消耗的。長(zhǎng)期的嚴(yán)重的失眠，免疫力的缺失，就會(huì)罹患其他的問(wèn)題，造成感染、惡性腫瘤等疾病的發(fā)生。所以一定要重視長(zhǎng)期失眠的危害，采取綜合的措施進(jìn)行治療。

  

  01:44
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 14576次

• 失眠是什么原因

  失眠原因非常多，在醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)的話，分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠兩種。其中原發(fā)性失眠指的就是沒(méi)有原因的失眠，可能病人從小到大就處于這種睡眠不好的這種狀態(tài)，在新生兒的時(shí)候，正常的新生可以睡18個(gè)小時(shí)以上，而這種有睡眠障礙的新生兒，可能他睡不到18小時(shí)，睡的時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)比較短。到了青春期、成年或者是到了老年之后，睡眠質(zhì)量就是不斷的下降，出現(xiàn)反復(fù)的失眠。一般來(lái)說(shuō)這種是跟遺傳因素是相關(guān)的，這是原發(fā)性失眠，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較少的。在臨床當(dāng)中多數(shù)還是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)于各種應(yīng)激事件，發(fā)生一些重大的事件刺激，比如說(shuō)親人的去世，親人生了重大的疾病，或者是其他的創(chuàng)傷后的一些應(yīng)激事件，比如說(shuō)地震之后，家破人亡等等，這種的話我們叫它繼發(fā)性失眠。還有一部分病人，是因?yàn)榛加械募膊。热缯f(shuō)全身的骨關(guān)節(jié)的疼痛，這病人疼的晚上睡不好覺(jué)，這個(gè)也是繼發(fā)性失眠。

  

  01:29
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 25316次

• 失眠的危害是什么
  睡眠發(fā)生障礙雖不見(jiàn)得是什么大病，卻常常會(huì)造成身體上和精神上的諸多困擾。睡眠不足可引起人體興奮性增加，晝夜的代謝率增高，免疫力被削弱，不利于機(jī)體功能的恢復(fù)。與正常人群比較失眠者明顯表現(xiàn)出疲倦乏力、精神不振、智力下降、抵執(zhí)力弱、衰老過(guò)快等，長(zhǎng)期失眠還會(huì)引起消瘦、便秘、胃痛，并易引起心血管疾?。ㄈ绻谛牟?、高血壓），精神障礙（如抑郁癥、焦慮癥以及陽(yáng)痿、性欲減退等），甚至引起痛癥而嚴(yán)重威脅人類健康。失眠還與多種皮膚病的發(fā)病有關(guān)，可以說(shuō)失眠是美容的大忌，失眠使工作和學(xué)習(xí)效率下降，特別是使邏輯思維、記憶力和運(yùn)算能力受到影響。長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致情緒低落，煩躁不安，并影響人際交往。綜上所述，失眠使軀體和精神兩方面同時(shí)受累，嚴(yán)重影響個(gè)人生活質(zhì)量。除上述不利影響之外，由于失眠使人注意力不集中，還容易發(fā)生意外事故，如工傷、車禍等，有可能對(duì)社會(huì)造成巨大經(jīng)濟(jì)損失?？梢?jiàn)良好的睡眠對(duì)人們的身心健康非常重要。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-07-30 1653次

• 失眠的危害是什么
  睡眠發(fā)生障礙，雖不見(jiàn)得是什么大病，但常常會(huì)造成身體上和精神上的諸多困擾，睡眠不足可引起人體的興奮性增加，晝夜的代謝率增高，免疫力被削弱，不利于機(jī)體功能的恢復(fù)，與正常人群比較，失眠者明顯出現(xiàn)疲倦乏力精神不振、智力下降、抵抗力低、衰老過(guò)快等，長(zhǎng)期失眠還會(huì)引起消瘦、便秘、胃痛，并易引起心血管疾病、精神障礙、焦慮癥以及陽(yáng)痿、性欲減退等，甚至引起癌癥而嚴(yán)重的威脅人類健康。失眠還與多種皮膚病的發(fā)病有關(guān)，可以失眠是美容的大忌，失眠使工作和學(xué)習(xí)效率下降，特別是邏輯思維記憶力和運(yùn)算能力受到影響，長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致情緒降低，煩躁不安會(huì)影響人際交往。綜上所述，失眠是肢體和精神兩方面同時(shí)受累，嚴(yán)重影響個(gè)人生活質(zhì)量，除上述不利影響之外，由于失眠使人注意力不集中，還容易發(fā)生意外事故，比如工傷、車禍等，有可能對(duì)社會(huì)造成巨大的經(jīng)濟(jì)損失。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-08 1359次

• 失眠的危害是什么
  失眠的危害具體有以下幾個(gè)方面，第一，失眠會(huì)影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)使人變得焦慮，煩躁，抑郁等等。第二，失眠影響消化系統(tǒng)比如長(zhǎng)期的失眠會(huì)導(dǎo)致便秘，口臭，胃部脹痛等癥狀。第三，失眠會(huì)使人神經(jīng)系統(tǒng)受到損害比如記憶力下降，注意力不集中，精神恍惚等等。第四，失眠會(huì)使人長(zhǎng)期的處在亞健康的狀態(tài)而影響身體各個(gè)機(jī)能。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-19 1703次

• 失眠有什么危害
  失眠的病因不一，預(yù)后也各異。病程長(zhǎng)，病情復(fù)雜者，難以速效。病因不除或治療不當(dāng)，易產(chǎn)生情志變化。病情加重，痰熱擾心證者，易發(fā)展為狂或癲證。心膽氣虛者，日久不愈，也會(huì)發(fā)展為癲證，心理治療在失眠中占有重要地位。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-13 1801次

• 失眠的危害有哪些
  失眠的危害有乏力、心律失常、消化不良、體重下降等。睡眠對(duì)于人體來(lái)說(shuō)非常重要，失眠會(huì)對(duì)身體造成很大的危害，會(huì)影響到人體的健康，長(zhǎng)期失眠還會(huì)引起身體的疾病，比如慢性支氣管炎、哮喘、焦慮癥、抑郁癥等，因?yàn)槭邥?huì)導(dǎo)致患者在第2天沒(méi)有精神，使患者感覺(jué)身體乏力，沒(méi)有食欲就會(huì)導(dǎo)致體重下降，嚴(yán)重的情況下還會(huì)出現(xiàn)心律
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-18 267次

• 運(yùn)動(dòng)后失眠有什么危害
  造成這種情況的主要原因是運(yùn)動(dòng)過(guò)程中軀體運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的興奮性加強(qiáng)，那么出現(xiàn)這種情況有哪些危害呢？長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)失眠不僅會(huì)導(dǎo)致眼圈發(fā)黑、皮膚松弛等問(wèn)題，還會(huì)帶來(lái)一系列的機(jī)體損害，包括各種能力的下降，另外睡眠不足嚴(yán)重影響鍛煉后肌肉的修復(fù)與再生過(guò)程，主要在于生長(zhǎng)激素減少，睡眠不足還會(huì)抑制甲狀腺激素分泌。那么該怎樣避
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-09 116次