問吃米粉會便秘嗎
病情描述:
吃米粉會便秘嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般情況下,適當(dāng)吃米粉不會引起便秘,因為米粉中含有一些膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸蠕動,還能使大便軟化,易于排出。
意見建議:
建議便秘患者,尤其是便秘癥狀較重的,盡早去醫(yī)院消化科就診,完善胃腸鏡等相關(guān)檢查,明確病因后盡早選擇有效的藥物對癥治療。日常生活中注意規(guī)律、清淡飲食,避免過度攝入高膽固醇、高脂肪類食物,戒煙、酒,適當(dāng)參加體育鍛煉以及養(yǎng)成按時排便的好習(xí)慣等。
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吃米粉會便秘嗎在日常生活中吃米粉一般來說不會引起便秘,因為米粉中也含有一些膳食纖維,可以增加腸道內(nèi)大便的容積,促進(jìn)胃腸蠕動,使大便軟化,易于排出。所以說吃米粉一般來說不會引起便秘。在日常生活中,如果吃的蔬菜和水果特別少,水喝的特別少,這種情況是有可能引起便秘的,所以在日常生活中建議便秘患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,特別是多吃一些含有膳食纖維的蔬菜和水果。也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,保持良好的作息規(guī)律,避免飲酒,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免熬夜,避免過度勞累,還要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,每次排便盡量不超過5分鐘。語音時長 01:12”
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吃米粉便秘嗎病情分析:適當(dāng)?shù)某悦追鄄⒉粫忝?,因為米粉中含有一些膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸蠕動,軟化大便,還可以緩解便秘。但是過度進(jìn)食米粉會增加胃腸道負(fù)擔(dān),而不利于便秘的治療。意見建議:建議便秘患者尤其是排便習(xí)慣也隨著發(fā)生改變的人群,盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科就診,積極完善腸鏡等相關(guān)檢查,明確有無器質(zhì)性病變,以做到早發(fā)現(xiàn)早治療。對于生理性因素引起的便秘患者日常生活中需要多喝水,增加蔬菜水果的攝入,規(guī)律參加體育鍛煉,以及養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣等。
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