問什么水果治療便秘
病情描述:
什么水果治療便秘
答醫(yī)生回答
病情分析:
水果單獨(dú)食用并不能用來治療便秘,但是富含膳食纖維的水果,如蘋果、梨、柚子、香蕉、橘子、獼猴桃等,適當(dāng)進(jìn)食這些水果可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),加速食物的消化吸收,有利于緩解便秘。
意見建議:
建議便秘患者尤其是病情較重,病史較長的人群,一定要去正規(guī)醫(yī)院的消化科積極就診,完善腸鏡以及便常規(guī)等相關(guān)檢查,明確病因后盡早選擇有效的藥物或者手術(shù)治療。日常生活中便秘患者要注意多喝水,注意腹部保暖,飲食方面注意規(guī)律清淡,適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入,戒煙限酒等。
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便秘吃什么水果?便秘吃熟香蕉,柚子,火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維,能刺激腸道蠕動(dòng),中醫(yī)講香蕉有清熱潤腸通便的功效;柚子含有大量粗纖維質(zhì)、多種維生素和有機(jī)酸,有消食、理氣、利便的作用;火龍果果實(shí)內(nèi)含有豐富的纖維質(zhì)和果膠,能夠保留水分,增加大便含水量,潤滑腸道,有很好的通便效果。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀,并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴(yán)重,不能僅僅靠水果來調(diào)理,還需要使用些導(dǎo)瀉藥物,常見的有硫酸鎂,乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分,使大便的容量增加,起到導(dǎo)瀉作用,但不宜于腸運(yùn)動(dòng)遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥??墒顾直A粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果,促進(jìn)大便體積膨脹,刺激直腸,引起反射性的便意。對(duì)腸道無不良刺激,可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出,也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:50
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吃什么水果治療口腔潰瘍口腔潰瘍的發(fā)生是多因素的結(jié)果,并不是說吃什么水果,能夠治療口腔潰瘍,只是說水果的攝入,可以在口腔潰瘍愈合方面,起到輔助的作用,能促進(jìn)它的愈合,所以它并不能起到治療的作用。那么水果要攝入含有維C和多種微量元素豐富的水果,最好不要特別酸特別澀,因?yàn)榭谇粷儽旧碛直容^疼。所以如果吃酸澀的水果,可能會(huì)刺激口腔潰瘍疼痛,就是延長它的愈合期,推薦比如蘋果、獼猴桃、柚子都可以應(yīng)用,但是如果吃的時(shí)候,口感特別不好。疼的時(shí)候,還有水果就是西瓜,也特別推薦,因?yàn)槲鞴现?,所以西瓜也是口腔潰瘍推薦的水果。01:13
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治療便秘的水果治療便秘的水果有一以下幾種的:1、柑橘,柑橘最主要的功能就是治療腸胃問題,可以調(diào)和腸胃,也能夠刺激腸胃的蠕動(dòng)幫助排氣,還能夠鎮(zhèn)定消化道,增加胃口刺激食欲。2、熟香蕉,香蕉味甘性寒可以清熱潤腸,能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),但是只有熟的香蕉才有緩解便秘的功能。3、草莓,草莓是含有豐富的果膠的,果膠能夠潤燥生津調(diào)理胃腸,降低血脂,防治便秘的現(xiàn)象。4、蘋果,蘋果也含有豐富的果膠,能夠保護(hù)腸壁活化腸內(nèi)有用的細(xì)菌,達(dá)到調(diào)整胃腸功能的作用,可以緩解便秘。5、梨子,梨子可以退熱、降火、清心、解毒,主要可以治療口渴、便秘、咳嗽等等。6、柚子,柚子里的酸性物質(zhì)可以幫助消化液的增加,促進(jìn)消化功能,有健胃潤肺、清腸利便的功效。語音時(shí)長 01:47”
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哪些水果治療便秘在日常生活中哪些水果對(duì)便秘也沒有明確的治療作用,但是確實(shí)有一些水果吃了以后,能夠緩解便秘的臨床癥狀,比如說火龍果,獼猴桃,香蕉,梨,草莓,葡萄等等,主要是因?yàn)檫@些水果含有的水分比較多,膳食纖維含量也比較豐富,吃了以后可以增加腸道內(nèi)大便的容積,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),能夠緩解便秘的臨床癥狀。另外便秘患者還要建議避免吃太多辛辣、刺激飲食,避免長時(shí)間蹲坐,熬夜,過度勞累等等。語音時(shí)長 01:12”
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吃什么水果治療便秘治療便秘在日常生活中可以多吃一些新鮮的水果:香蕉,含有碳水化合物和維生素能有效的補(bǔ)充人體需要的各種營養(yǎng),具有潤腸通便的作用;柚子,含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機(jī)鹽類,也能起到潤腸通便的作用;橙子和柑橘,都含有很多的膳食纖維和維生素,有利于排便的作用。
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治療便秘吃什么水果病情分析:在臨床上便秘患者建議多吃一些蘋果,香蕉,葡萄,草莓,芒果,柚子,橙子,橘子,火龍果,獼猴桃,水蜜桃等等。因?yàn)檫@些水果含有的水分比較多,含有的膳食纖維比較多,吃了以后可以潤滑腸道使大便軟化有助于緩解便秘的臨床癥狀。意見建議:在日常生活中還建議患者多喝水,還要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,避免熬夜,避免過度勞累。
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治療便秘的水果所謂便秘,就是指排便的次數(shù)很少,排便比較困難、大便干結(jié)的癥狀。我們正常人基本止每日排便1~2次或1~2日排便1次,而便秘患者則每周排便少于3次,而且排便的時(shí)候十分費(fèi)力,甚至有的還有糞質(zhì)硬結(jié)、量少的現(xiàn)象。
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便秘吃什么水果便秘是肛腸外科常見疾病之一,便秘根據(jù)臨床癥狀可以分為兩種:第一種是慢傳輸型便秘。第二種是出口梗阻型便秘。水果治療便秘主要是針對(duì)于慢傳輸型便秘,就是結(jié)腸運(yùn)輸緩慢,結(jié)腸蠕動(dòng)無力,可以出現(xiàn)大便在結(jié)腸運(yùn)輸緩慢,大便干燥、粗硬,排便時(shí)間延長,長時(shí)間的不排便,可以吃的水果主要有香蕉,還有梨,蘋果。這種涼性的和粗