問骨質(zhì)增生需要吃什么食物
病情描述:
骨質(zhì)增生需要吃什么食物
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質(zhì)增生需要吃一些含鈣高的食物,以防出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、骨密度下降等。在日常生活中含鈣高的食物比較多,比如牛奶、豆類、海帶、蝦皮、瘦肉、核桃、松子等。如果骨質(zhì)增生出現(xiàn)了關(guān)節(jié)腫痛、關(guān)節(jié)功能受限等情況,可以口服抗骨質(zhì)增生丸進(jìn)行調(diào)理,改善癥狀。
意見建議:
患者在治療期間要注意休息,盡量減少關(guān)節(jié)的活動量,注意保暖,別著涼。還要保持心情舒暢,因?yàn)榱己玫那榫w能夠促進(jìn)病情的恢復(fù)。
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骨質(zhì)增生吃什么藥1、非甾體類抗炎藥:如扶他林、芬必得、科芬汀、西樂葆、雙氯芬酸鈉、萘普生等消炎止痛效果顯著。2、輔助藥物的治療:硫酸氨基葡萄糖同時具有癥狀改善和結(jié)構(gòu)修復(fù)雙重作用如維骨力、葡立等。3、透明質(zhì)酸鈉關(guān)節(jié)內(nèi)注射:透明質(zhì)酸鈉如阿爾治、施沛特等,具有潤滑及保護(hù)軟骨的作用。對于輕中度骨關(guān)節(jié)炎有較好的療效,在關(guān)節(jié)積液較多的時候不建議使用,同時注意,注射后不要劇烈活動,避免產(chǎn)生積液。對于糖尿病患者,應(yīng)該控制好血糖后再使用。4、激素關(guān)節(jié)內(nèi)注射:關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素可以抑制關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥,減輕滑膜水腫、關(guān)節(jié)內(nèi)積液,但是它同時抑制關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù),因此不能常規(guī)使用,只是在關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥較重、積液較多的時候使用,并且嚴(yán)格控制使用次數(shù)。01:53
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骨質(zhì)增生吃什么藥?骨質(zhì)增生,雖然不是一個病,但是一種老化的表現(xiàn),既然老化我們在骨骼方面,能不能做一些防止老化,預(yù)防老化的措施,是可以的,我們之前也說過,像氨基葡萄糖這種,增加關(guān)節(jié)軟骨厚度的這些藥,因?yàn)楸热缯f我們以膝關(guān)節(jié)為例,膝關(guān)節(jié)老化的過程中,它就會出現(xiàn)骨刺,也就是骨質(zhì)增生。如果膝關(guān)節(jié)保護(hù)的好,然后定期服用氨基葡萄糖,這種促進(jìn)軟骨增生的藥,什么是軟骨,我們膝關(guān)節(jié)其實(shí)就是一個軸承,軟骨就是軸承表面的一個光滑面,當(dāng)光滑面受損之后骨頭磨骨頭,它就會磨出骨刺來,所以你保護(hù)好光滑面之后,就會避免骨質(zhì)增生。所以保護(hù)軟骨,第一,你可能得經(jīng)常吃氨基葡萄糖。第二,要適可而止的鍛煉,因?yàn)橄衽郎脚荞R拉松,對膝關(guān)節(jié)負(fù)荷非常大的這些運(yùn)動,都會磨損關(guān)節(jié)面,跟我們平時很多時候的認(rèn)識,可能不太一樣。很多人說鍛煉然后增強(qiáng)體質(zhì),但事實(shí)上鍛煉很多時候,對我們骨骼來說是一種挑戰(zhàn),尤其是關(guān)節(jié),比如說馬拉松跑下來,膝關(guān)節(jié)要反復(fù)的磨損幾萬次,最后軟骨一定會磨薄的。所以并不是說,鍛煉就一定對身體好,每個人體質(zhì)不一樣,要根據(jù)自身的情況。骨質(zhì)增生不要亂吃藥,事實(shí)上要想逆轉(zhuǎn)骨質(zhì)增生,就像返老還童一樣困難,其實(shí)沒有那么多選擇,只有氨基葡萄糖,可以保護(hù)骨質(zhì)。02:18
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骨質(zhì)增生需要吃什么食物骨質(zhì)增生的患者日常生活中可以選擇含鈣質(zhì)的食物,含膠原,維他命以及抗氧化劑的食物,或者是選擇含有維生素的食物。常見的食物主要有奶制品,豆制品或者是選擇海帶,蝦皮,芒果,木瓜,豬蹄,雞爪,葡萄以及胡蘿卜或者是蘋果,香蕉,以及選擇雞蛋,鵪鶉蛋,鴨蛋,瘦肉等一類的食物都可以。飲食只是單純的一個方面,最主要的還是在于治療。語音時長 01:13”
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骨質(zhì)增生要吃什么食物骨質(zhì)增生的病人飲食上需要多進(jìn)食含鈣多的食物,比如花生醬,牛奶,蝦皮等,同時要多進(jìn)食富含維生素D的食物,因?yàn)榫S生素D可以促進(jìn)鈣的吸收,比如魚類,蝦,蛋黃,豬肝,蘑菇等。同時建議多進(jìn)食新鮮蔬菜,因?yàn)樾迈r蔬菜中的營養(yǎng)素在預(yù)防慢性退行性疾病方面有一定的作用。同時要注意在治療骨質(zhì)增生期間不要進(jìn)食辛辣等刺激性食物,不要進(jìn)食綠豆,紅小豆等,以及避免煙酒,因?yàn)樯鲜鑫锲房赡苡绊懼委熕幬锏乃幮А?/div>語音時長 01:25”骨質(zhì)增生要吃什么藥病情分析:骨質(zhì)增生,因?yàn)樵錾牟糠挚赡軙?dǎo)致局部的血液循環(huán)不好,也可能會壓迫局部的神經(jīng)。會引起疼痛功能活動受限,可以選擇舒筋活血,消炎止痛的藥物,比如抗骨增生片,骨刺平片,舒筋活血片等。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議:積極的治療,早期的癥狀,預(yù)防一些誘發(fā)性因素。首先應(yīng)注意骨質(zhì)增生部位的保護(hù),避免長時間過度的活動,注意勞逸結(jié)合,注意防寒保暖。骨質(zhì)增生需要吃鈣片嗎病情分析:骨質(zhì)增生需要吃鈣片。適當(dāng)?shù)某遭}片有助于增強(qiáng)骨的強(qiáng)度和密度,骨的強(qiáng)度增加以后可以使骨質(zhì)對抗重力壓迫和運(yùn)動損傷的能力增強(qiáng),從而延緩骨質(zhì)增生。意見建議:骨質(zhì)增生除了吃鈣片以外,還可以多食用一些富含鈣質(zhì)的食物,像牛奶,小魚蝦,木耳,海帶,堅(jiān)果,芝麻等。適當(dāng)補(bǔ)充維生素D,多曬太陽,適當(dāng)鍛煉等,對于延緩骨質(zhì)增生都有好處。骨質(zhì)增生需要吃中藥嗎骨質(zhì)增生患者一般情況下是不需要吃中藥的。骨質(zhì)增生就是指正常骨骼邊緣形成的骨性增生物,有可能是因?yàn)榻?jīng)常進(jìn)行重體力勞動造成的,還有可能是因?yàn)轶w重過大引起的,也不排除是營養(yǎng)不良的原因,大部分患有骨質(zhì)增生的患者并不會出現(xiàn)明顯的自覺癥狀,但也有少部分患者可能會出現(xiàn)局部包塊以及疼痛的現(xiàn)象,甚至還有可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生需要吃藥嗎骨質(zhì)增生患者一般是需要吃藥的。骨質(zhì)增生又稱為骨刺,是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物。其發(fā)病原因多種多樣,包括重體力勞動、創(chuàng)傷、體重過大、運(yùn)動量過大、營養(yǎng)不良等。患者常有局部包塊、疼痛、活動受限等臨床癥狀。一般可以根據(jù)患者的臨床癥狀,配合X線、CT、MRI、關(guān)節(jié)鏡等檢測來進(jìn)一步了解病情?;疾『蠡颊咝枰?/div>健康自測
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