問便秘可以吃木瓜嗎
病情描述:
便秘可以吃木瓜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
在日常生活中,便秘患者當(dāng)然可以吃木瓜,木瓜含有的膳食纖維比較多,吃了以后可以潤滑腸道,軟化大便,有助于緩解便秘的臨床癥狀。對(duì)于便秘首先是保守治療,也就是適當(dāng)?shù)膽?yīng)用藥物治療,如果治療效果不理想,那么再選擇手術(shù)治療。
意見建議:
在日常生活中建議便秘患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果,還要多運(yùn)動(dòng),多喝水,保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜,過度勞累。
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便秘可以吃木瓜嗎在日常生活中,便秘患者可以吃木瓜,木瓜含有的水分特別多,膳食纖維含量也比較高,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),潤滑腸道,使大便軟化,易于排出,對(duì)于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。在日常生活中,便秘患者一定要保持良好的飲食,排便習(xí)慣,比如說建議患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣就是盡量定時(shí)排便,每次排便時(shí)間盡量不超過5分鐘,避免長時(shí)間蹲坐。避免熬夜,過度勞累。避免吃太多辛辣刺激飲食等等。語音時(shí)長 01:13”
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