問血虛吃什么
病情描述:
血虛吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
血虛一般是由失血過多或造血功能不足引起的,宜吃紅棗、紅糖、芝麻、各種肉類、禽蛋、奶制品、動物肝臟、動物脊髓及血液等補血的食物,癥狀嚴重也可吃阿膠顆粒、人參養(yǎng)榮丸、健脾補血顆粒等補血的藥物。
意見建議:
補養(yǎng)身體時,建議注意身體其他的各項指標,如糖尿病患者、高血脂癥、高血壓患者,注意監(jiān)測血糖、血脂、血壓等,避免因為補血而引起其他指標的失控。血虛患者要避免思慮過多,過度勞累及劇烈運動。
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血虛吃什么好?血虛可以吃中藥黃芪或其單味制劑黃芪精助氣生血,效果都是不錯的。另外飲食配合吃些補血的食物如紅棗,豬肝,瘦肉,桂圓,黑木耳等。血虛輕者會影響氣色,精神和美觀,嚴重者會出現(xiàn)貧血、失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥,如果孕婦貧血,還會導(dǎo)致流產(chǎn)。中醫(yī)認為氣血互生互助,氣血對全身各臟腑不斷發(fā)揮著營養(yǎng)和滋潤作用,以維持其正常的生理功能,氣血的營養(yǎng)滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。中草藥黃芪為補氣的佳品,含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強機體免疫功能、保肝、利尿和較廣泛的抗菌作用,能夠延緩衰老的進程。其單方制劑黃芪精,服用攜帶方便,利于吸收。中醫(yī)講究血能載氣,氣能助血,氣血互生,服用黃芪精助氣生血,再配伍山藥,阿膠等滋陰補血藥物,這樣氣血雙補,效果會更好。需要注意小兒、孕婦、高血壓患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。如需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:49
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血虛的癥狀吃什么補血虛可以吃阿膠或藥食兩用的阿膠糕,效果都是不錯的。另外飲食上多吃些補血的食物如紅棗,豬肝,瘦肉,桂圓,黑木耳等。血虛輕者會影響氣色,精神和美觀,嚴重者會出現(xiàn)貧血、失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥,如果孕婦貧血,還會導(dǎo)致流產(chǎn)。中醫(yī)認為氣血互生互助,氣血對全身各臟腑不斷發(fā)揮著營養(yǎng)和滋潤作用,以維持其正常的生理功能,血的營養(yǎng)滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。阿膠為補血佳品,其含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素,還能刺激機體細胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶,清除氧自由基,從而可以延緩衰老、滋補養(yǎng)顏,可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色,改善人體內(nèi)氣血平衡。中醫(yī)講究血能載氣,氣能助血,氣血互生,因此血虛可以選擇阿膠配伍當歸、黃芪等補氣藥同用,氣血雙補,補血效果更好。需要注意孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。如需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:50
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血虛吃什么第一,當歸,當歸主要補血,是極好的辦法,燉豬腳吃,喝一些其他的中藥材不止補血還能彌補膠原蛋白,皮膚變得潤滑彈性。第二、酸奶,研究指出酸奶可以降低患乳腺癌,刺激性腸胃綜合癥,消化系統(tǒng)的炎癥以及腸胃紊亂等疾病的可能,同時酸奶可以幫助減輕胃潰瘍以及陰道傳染病,所以能夠幫你調(diào)養(yǎng)好腸胃達到好的平衡。第三,燕麥,燕麥中富含可溶性纖維和不溶性纖維,能大量吸收人體內(nèi)的膽固醇并排出體外,減去體內(nèi)多余的脂肪,其中豐富的亞油酸能延緩衰老,對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效。語音時長 1:31”
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血虛失眠吃什么氣血虛癥狀之一是臟腑失于濡養(yǎng),一般表現(xiàn)為面色蒼白,唇色爪甲淡白無華,頭暈?zāi)垦?,肢體麻木,經(jīng)脈俱亂,心悸怔忡,失眠多夢,皮膚干燥,頭發(fā)枯焦,以及大便燥結(jié)小便不利等。血虛癥狀二,血不載氣,中醫(yī)認為血為氣之母,氣賴血以附,血載氣以行,血虛氣無以附,隨因之而虛固血虛常伴隨氣虛,病人不僅有血虛的癥狀。而且少氣懶言,語言低微,疲倦乏力,氣短自汗等氣虛癥狀。氣血虛吃什么,紅棗黃芪煮湯,補氣血也可用枸杞紅棗黃芪泡茶喝,同樣也補氣血,滋潤肝腎還有明目的效果。還可吃一些補血丸,補血丸中氯化血紅素成分是從哈密爾頓的精血牛肉中提取的,是醫(yī)學(xué)界和營養(yǎng)學(xué)界公認的吸收率最高的補血益氣的產(chǎn)品。還有的就是要注意好好的休息,可以適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,飲食要按時按量不能節(jié)食。語音時長 1:58”
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血虛吃什么藥?病情分析:血虛患者可在臨床中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用當歸、阿膠、孰地黃、白芍等中藥進行調(diào)理。血虛的特點是面色蒼白或指甲蒼白,眩暈等。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議:血虛者應(yīng)注意在生活當中平衡膳食,適當吃一些動物肝臟,如雞肝、鴨肝、豬肝,深色蔬菜,如菠菜、漢菜、胡蘿卜、西紅柿等。如出現(xiàn)這些癥狀時,應(yīng)去醫(yī)院中醫(yī)科在臨床醫(yī)師指導(dǎo)下綜合考慮用藥調(diào)理。
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肝血虛吃什么病情分析:肝血虛病者平時應(yīng)該要常常吃些動物內(nèi)臟,多吃些水果蔬菜,牛奶、瘦肉、各種魚類、豆制品等各種深綠色蔬菜和紅色蔬菜,櫻桃、水蜜桃、蘋果、荔枝、葡萄等。每天飯后吃三、五粒煮熟的紅棗作為餐后甜點。意見建議:患者平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時休息,保證充足睡眠,堅持鍛煉身體,增強體質(zhì)。如果癥狀比較嚴重,要及時到醫(yī)院就診。
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血虛可以吃什么血虛的患者可以吃補血的中成藥,比如當歸補血丸、阿膠養(yǎng)血顆粒,也可以吃一些補血的食物,比如紅棗、桂圓、枸杞等。1、補血的中成藥:血虛通常是指經(jīng)血或者津液虧損的現(xiàn)象,血虛的患者常會表現(xiàn)出五心煩熱,口干咽燥、月經(jīng)不調(diào)、面色無華等,可以吃補血的中成藥,比如當歸補血丸、阿膠養(yǎng)血顆粒等。當歸補血丸主要成分是當歸
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血虛吃什么中藥最好一般不存在血虛吃什么中藥最好的說法,當患者出現(xiàn)血虛后,一般可在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃當歸、白芍、阿膠等中藥比較好。血虛一般是由于飲食不調(diào),勞倦過度,情志不遂,失血過多等原因引起的。1、當歸:其味甘,性辛,溫,歸肝、心、脾經(jīng),具有補血活血,調(diào)經(jīng)止痛,潤腸通便的作用,可用于治療血虛萎黃,眩暈心悸,月經(jīng)不調(diào),腸燥