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• 孩子長(zhǎng)身體吃什么菜有助于長(zhǎng)高

  孩子在長(zhǎng)身體時(shí)可以選擇含鈣豐富的蔬菜，如菠菜、芹菜、小油菜、胡蘿卜、白菜、花椰菜、西紅柿等含鈣量比較豐富的蔬菜可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些，能夠有助于孩子身體長(zhǎng)高。孩子身體長(zhǎng)高除需要大量的補(bǔ)鈣外，蛋白質(zhì)及各種維生素也要充足，飲食要盡量的均衡，應(yīng)該攝入足夠的乳類、蛋類、瘦肉及魚類等富含蛋白質(zhì)的食物，以及蔬菜、水果、堅(jiān)果、粗雜糧等，保證維生素、礦物質(zhì)的攝入。建議在日常生活中多帶孩子曬太陽，有助于保證維生素D的合成及促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，多做體育運(yùn)動(dòng)，如打籃球、游泳、跳繩等運(yùn)動(dòng)，有利于全身鈣磷代謝，加速礦物質(zhì)在骨內(nèi)的沉積，增強(qiáng)骨密度，促進(jìn)骨骼更好的發(fā)育。另外，還需要保持充足的睡眠，不要熬夜，保持健康愉快的心情，有利于孩子的身體長(zhǎng)高。

  

  01:42
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-01 4800次

• 孩子如何長(zhǎng)高

  孩子長(zhǎng)高家長(zhǎng)需要注意如下幾個(gè)方面：第一：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)充足的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，每天攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，比如蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、維生素等，可有效促進(jìn)人體生長(zhǎng)，同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡。第二：保證孩子充足的睡眠，因?yàn)橥砩?0~12點(diǎn)和清晨5點(diǎn)左右，是生長(zhǎng)激素分泌的高峰期，保證生長(zhǎng)激素能更好的分泌，從而有利于長(zhǎng)高。第三：補(bǔ)充鈣質(zhì)，孩子生長(zhǎng)發(fā)育的過程對(duì)鈣的需求量大，如果比標(biāo)準(zhǔn)身明顯偏低，可以服用補(bǔ)鈣藥物補(bǔ)充，比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，補(bǔ)鈣的同時(shí)還能補(bǔ)充賴氨酸，可促進(jìn)孩子正常生長(zhǎng)發(fā)育，有助于長(zhǎng)高，此外，還應(yīng)多曬太陽，促進(jìn)人體維生素D的合成，維生素D促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，有助于孩子長(zhǎng)高。第三：多運(yùn)動(dòng)，比如：?jiǎn)胃?、跳繩、籃球等縱向運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和增強(qiáng)體質(zhì)的有效途徑，并能刺激生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)新陳代謝，加速血液循環(huán)，增強(qiáng)食欲，而且可以加快骨組織生長(zhǎng)，有益于人體長(zhǎng)高。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-08-04 36376次

• 孩子不長(zhǎng)高看什么科
  孩子不長(zhǎng)高，可以看兒童內(nèi)分泌科。在某些醫(yī)院分科比較細(xì)致的，也有專門的生長(zhǎng)發(fā)育門診。孩子個(gè)子長(zhǎng)不高，有很多種原因，最為常見的原因是生長(zhǎng)激素缺乏癥，如果孩子比同性別，同年齡的兒童，平均身高低于2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以上，或者是孩子每年的身高增長(zhǎng)小于五公分，都要警惕是否有生長(zhǎng)激素缺乏癥。完善相關(guān)的檢查，包括骨齡骨密度，生長(zhǎng)激素激發(fā)試驗(yàn)，如果確實(shí)屬于生長(zhǎng)激素缺乏，就需要進(jìn)行生長(zhǎng)激素注射治療。越早年齡治療，效果越好，如果等到青春期，孩子骨骺閉合，治療就沒有效果了。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  賈燕燕 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-31 4874次

• 長(zhǎng)高看什么科
  一般需要長(zhǎng)高可以去兒科，骨科以及內(nèi)分泌代謝科來就診。對(duì)于身高一般是由先天遺傳因素，后天飲食鍛煉以及生長(zhǎng)激素分泌情況等綜合影響?；颊呖梢赃M(jìn)行手腕關(guān)節(jié)的x光來判斷骨骺線是否已經(jīng)閉合，對(duì)于骨骺線尚未閉合的兒童和青少年，可以采用飲食配合鍛煉的方法，比如可以飲用一些牛奶等含鈣量較高的食物，配合籃球，跳繩，游泳，跑步等對(duì)促進(jìn)身高發(fā)育有益的運(yùn)動(dòng)。而如果因維生素D缺乏、缺鈣或生長(zhǎng)激素缺乏等引起的身高矮小患者，則需要進(jìn)行相關(guān)的藥物治療后，再進(jìn)行長(zhǎng)高的訓(xùn)練，才會(huì)有一定的效果。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-12-02 5396次

• 孩子不長(zhǎng)高看什么科
  病情分析：孩子長(zhǎng)不高可以到正規(guī)的醫(yī)院兒科或者是兒童保健科以及骨科掛號(hào)就診都可以。孩子長(zhǎng)不高的原因是比較多的，比如有厭食偏食引起的，或者是體內(nèi)激素分泌變化引起的，還有的孩子是屬于矮小癥。意見建議：在日常的生活當(dāng)中，家長(zhǎng)不能隨便給孩子亂用藥物，避免亂用偏方，孩子也要保持營(yíng)養(yǎng)均衡攝入多曬太陽，對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育能夠起到很大的幫助。
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-22 1601次

• 孩子長(zhǎng)不高看什么科
  病情分析：孩子長(zhǎng)不高需要到醫(yī)院的兒童保健科或者兒童生長(zhǎng)發(fā)育科就診，也可以到小兒內(nèi)分泌科就診。因?yàn)橐痖L(zhǎng)不高的原因，需要專業(yè)的醫(yī)生給予建議和指導(dǎo)治療。意見建議：引起孩子長(zhǎng)不高的原因有很多如遺傳因素，疾病因素，還有就是生長(zhǎng)發(fā)育早晚的問題，如果是發(fā)育晚的話及遺傳因素引起的，要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多加鍛煉就可以了。如果是疾病因素如甲狀腺功能低下，侏儒癥等，需要進(jìn)一步到醫(yī)院檢查骨齡，腦垂體核磁共振以及甲狀腺素功能測(cè)定，給予對(duì)應(yīng)的對(duì)癥治療。
  肖勝偉 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2020-07-19 1902次

• 孩子不長(zhǎng)高看什么科
  孩子不長(zhǎng)高，可以看兒童內(nèi)分泌科。在某些醫(yī)院分科比較細(xì)致的，也有專門的生長(zhǎng)發(fā)育門診。孩子個(gè)子長(zhǎng)不高，有很多種原因，最為常見的原因是生長(zhǎng)激素缺乏癥，如果孩子比同性別，同年齡的兒童，平均身高低于2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以上，或者是孩子每年的身高增長(zhǎng)小于五公分，都要警惕是否有生長(zhǎng)激素缺乏癥。完善相關(guān)的檢查，包括骨齡骨密度
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-15 213次

• 長(zhǎng)高看什么科
  一般需要長(zhǎng)高可以去兒科，骨科以及內(nèi)分泌代謝科來就診。對(duì)于身高一般是由先天遺傳因素，后天飲食鍛煉以及生長(zhǎng)激素分泌情況等綜合影響?；颊呖梢赃M(jìn)行手腕關(guān)節(jié)的x光來判斷骨骺線是否已經(jīng)閉合，對(duì)于骨骺線尚未閉合的兒童和青少年，可以采用飲食配合鍛煉的方法，比如可以飲用一些牛奶等含鈣量較高的食物，配合籃球，跳繩，游泳
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 686次