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• 吃什么預(yù)防腦中風(fēng)

  腦中風(fēng)就是我們腦血管意外的一個(gè)別稱，它分為出血性的，像腦出血，還有蛛網(wǎng)膜下腔出血，還有缺血性的，像腦梗死或者是腦血栓形成等等。一般吃什么呢，我們一般講究首先預(yù)防它的誘發(fā)因素，比如像三高癥，像高血壓、高血脂、糖尿病等等，這些都是它容易誘發(fā)的。所以我們?cè)诔允裁吹那闆r下，一定要注意，首先要預(yù)防這幾個(gè)，預(yù)防高血壓、預(yù)防高血脂、預(yù)防糖尿病。一般我們采用，低鹽、低脂、低糖飲食，另外有一些像能降壓的東西，比如我們平常所說(shuō)的，像菊花茶等等，這些都可以降壓，像有些荷葉，喝喝茶可以稍微降降脂，就是這類的東西我們可以嘗試一些，主要我們一定要看它的指標(biāo)，要控制住這三高。

  

  01:13
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 5395次

• 腦中風(fēng)吃什么好

  腦中風(fēng)它就是我們所說(shuō)的腦血管意外，分為出血性的，像腦出血等等，還有缺血性的，像腦梗死，還有像腦血栓形成等等。他吃什么，就分兩類，一類是藥物，一類就是食物。藥物我們肯定治療腦中風(fēng)的基礎(chǔ)上，我們還要預(yù)防他的三高，比如像高血壓要預(yù)防，高血脂，還有糖尿病，我們都要控制在比較能夠接受的理想的范圍內(nèi)。同時(shí)食物也是這樣的，就是一定要注意，對(duì)三高一定要有好處的食物，比如像低鹽、低脂、低糖這些，如果有的話，我們一定要加以限制。無(wú)論是藥物、食物，預(yù)防三高，控制三高，對(duì)中風(fēng)都有一定的治療作用，當(dāng)然中風(fēng)本身也要進(jìn)行一個(gè)治療。

  

  01:12
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 1970次

• 吃什么預(yù)防腦中風(fēng)
  在飲食方面多吃新鮮的蔬菜，多吃新鮮的水果，能有預(yù)防中風(fēng)的作用的。這一些食物里面含有大量的水分，也含有大量的維生素C還有葉酸，維生素C和葉酸是有一定的抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用，比如平時(shí)可以多吃菠菜、白菜、西蘭花等。在水果方面，多吃些蘋果、香蕉、橘子、橙子都是不錯(cuò)的選擇。另外可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，比如炒菜的時(shí)候可以用橄欖油，多吃一些深海的魚類等。平時(shí)吃一些核桃、芝麻、松子也是有一定的預(yù)防作用的。還要注意不要吃太咸的食物，不要吃過(guò)于油膩的食品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-12-27 2589次

• 腦中風(fēng)吃什么好
  腦中風(fēng)的患者，首先應(yīng)該按照大夫的醫(yī)囑按時(shí)的口服藥物，監(jiān)測(cè)好患者的基礎(chǔ)疾病，比如說(shuō)血壓、血糖、血脂等，并且需要定期門診復(fù)查。飲食上，我們倡導(dǎo)的是低鹽、低脂、清淡飲食，建議應(yīng)該增加新鮮蔬菜和水果的攝入，比如說(shuō)西紅柿、西蘭花、洋蔥、獼猴桃等?；颊咂剿厝羰怯刑悄虿。矐?yīng)該限制糖分的攝入。應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的情況，適當(dāng)多飲水，參加一定的體育鍛煉，控制好個(gè)人的體重，不要過(guò)于肥胖。另外，患者平素也應(yīng)該作息規(guī)律，不能熬夜，養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律。而且平素也應(yīng)該保持情緒平穩(wěn)，不要經(jīng)常的生氣、煩躁、上火等，否則對(duì)病情都是沒有利的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-01-11 1577次

• 吃什么預(yù)防腦中風(fēng)
  病情分析：吃血塞通片，中風(fēng)回春片，燈盞花素片，麝香抗衰丸，這些藥都可以預(yù)防。因?yàn)橹酗L(fēng)是因?yàn)樯眢w上的血液不流通，再加上長(zhǎng)期的不運(yùn)動(dòng)不活動(dòng)引發(fā)的。意見建議：建議患者在平時(shí)要控制體重，把體重降至標(biāo)準(zhǔn)體重以下；低脂、低鹽飲食；保持良好的心情；適量運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)肌肉、血管彈性，減少血栓形成，增強(qiáng)抵抗力，減少腦血管病發(fā)生。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-02-10 1201次

• 腦中風(fēng)吃什么好
  病情分析：腦中風(fēng)患者可以多吃一些柚子，橙子，檸檬，馬鈴薯，菠菜，黑木耳，海帶，口蘑，胡蘿卜，鱔魚，生姜、大蒜等食物。患者在食療的同時(shí)要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。意見建議：患者宜少食多餐，多吃粗纖維食物，保持大便通暢。忌食生冷、質(zhì)硬、辛辣刺激性食物。按時(shí)休息，避免熬夜，受涼，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-19 1202次

• 吃什么預(yù)防腦中風(fēng)
  在飲食方面多吃新鮮的蔬菜，多吃新鮮的水果，能有預(yù)防中風(fēng)的作用的。這一些食物里面含有大量的水分，也含有大量的維生素C還有葉酸，維生素C和葉酸是有一定的抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用，比如平時(shí)可以多吃菠菜、白菜、西蘭花等。在水果方面，多吃些蘋果、香蕉、橘子、橙子都是不錯(cuò)的選擇。另外可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-17 264次

• 腦中風(fēng)如何預(yù)防
  預(yù)防腦中風(fēng)，要從日常的生活和飲食做起，日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如要早睡早起、保證充足的睡眠、避免勞累、避免熬夜、合理飲食、葷素搭配、飲食要多樣化，而且要戒煙、戒酒，定期進(jìn)行體檢，做到以上這幾點(diǎn)能夠有效的保護(hù)心腦血管，降低腦中風(fēng)的患病幾率。對(duì)于腦中風(fēng)的患者來(lái)說(shuō)，飲食最好以清淡為主，盡量不要吃
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-22 0次