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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 83655次

• 患有腰椎間盤突出需要注意什么？

  患有腰椎間盤突出癥，我們建議，第一個(gè)我們要避免過(guò)度的勞累，因?yàn)楸旧淼难甸g盤突出之后，它脊柱受力，就會(huì)出現(xiàn)一些受力不均衡的情況，這時(shí)候我們要避免受累。第二個(gè)我們要避免它劇烈的活動(dòng)，這時(shí)候有可能會(huì)加重患者的情況。第三個(gè)，我們要避免它局部的受寒，寒涼本身就會(huì)使局部的循環(huán)，變得不太好，會(huì)加重本身有的腰椎間盤突出，或者說(shuō)出現(xiàn)這個(gè)情況的幾率。這時(shí)候我們建議，他平?？梢杂靡恍?，滋補(bǔ)肝腎的藥物去調(diào)理。第二個(gè)通過(guò)理療的一些方法，去幫助局部改善循環(huán)。第三個(gè)，如果說(shuō)實(shí)在是感覺，效果不佳的話，可以到疼痛科，尋求一些微創(chuàng)介入治療的方法。

  

  01:25
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 4314次

• 腰椎間盤突出要注意哪些
  患有腰椎間盤突出的患者需要注意的事項(xiàng)還是非常多的，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一，平時(shí)一定要注意休息保護(hù)，避免久坐久站，避免過(guò)度的彎腰拿重東西或者是抬重物，最好戴個(gè)腰圍帶保護(hù)一下局部，平時(shí)需要睡硬板床。二，需要積極的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)加強(qiáng)病人腰背肌力量，增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性，長(zhǎng)期使用腰圍的需要積極的進(jìn)行鍛煉，比如可以進(jìn)行小燕飛的動(dòng)作來(lái)防止失用性肌肉萎縮帶來(lái)的不良后果。三，需要有良好的站立或者坐立姿勢(shì)。四，需要保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，防止過(guò)度的勞損，這就是腰椎間盤突出癥患者需要注意的事項(xiàng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-01 992次

• 腰椎間盤突出要注意
  ?腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)上的描述，大部分情況下不會(huì)引起明顯的癥狀，所以也不需要特殊的治療，但是在日常生活當(dāng)中，一定要積極得注意一些問(wèn)題。避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，不管站著、坐著、還是行走都要端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間坐立，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，加強(qiáng)保暖避免受涼，避免過(guò)多的使用空調(diào)風(fēng)扇，要睡硬板床休息。一般不建議進(jìn)行反復(fù)的推拿按摩，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行要背部肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法，燕子飛等等，還可以進(jìn)行牽拉單杠鍛煉。都能夠有效地增強(qiáng)腰部的肌肉力量，肌肉力量增強(qiáng)之后，就能夠有效的延緩椎間盤突出的程度和速度。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-19 1437次

• 腰椎間盤突出需要注意哪些
  病情分析：腰椎間盤突出患者應(yīng)該注意少睡軟床，多睡硬板床，并且平時(shí)不要長(zhǎng)期彎腰低頭。腰椎間盤突出的病因，主要包括遺傳因素，或患者長(zhǎng)期腰姿不正確，腰部負(fù)重而引起的。意見建議：建議患者可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，比如做磁共振檢查，查明病因再進(jìn)行治療。近段時(shí)間應(yīng)多臥床休息，避免做體力勞動(dòng)。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-23 802次

• 腰椎間盤突出術(shù)后要注意哪些
  病情分析：腰椎間盤突出的患者，手術(shù)之后需要保持刀口清潔干燥，加強(qiáng)換藥，避免沾水，防止出現(xiàn)化膿性感染性疾病，另外還要積極的觀察患者的雙下肢的感覺以及運(yùn)動(dòng)的變化情況。意見建議：手術(shù)之后可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛，脫水，消腫以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，在一定程度上有利于減輕臨床癥狀，在飲食方面主要是加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-23 601次

• 腰椎間盤突出需要注意些什么
  腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，患者需注意日常護(hù)理、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)等多方面，以減輕癥狀、預(yù)防復(fù)發(fā)。一、日常護(hù)理保持正確坐姿和站姿至關(guān)重要，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，如久坐或長(zhǎng)時(shí)間彎腰。選擇軟硬適中的床墊，保持脊柱的良好支撐。同時(shí)，要注意
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 腰椎間盤突出需要注意些什么
  腰椎間盤突出是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥需要注意生活管理、遵醫(yī)囑治療等?；加醒甸g盤突出癥的患者在日常生活中需要加強(qiáng)生活管理，注意休息，不可以過(guò)度勞累，睡覺時(shí)盡量選擇硬板床，不可以睡太過(guò)柔軟的床墊，也不可以長(zhǎng)期彎腰或者干重體力勞動(dòng)，以免增加腰部的壓力，影響病情的恢復(fù)?；颊哌€需要遵醫(yī)囑治療，疼痛
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-11 205次