問貧血吃什么肉好
病情描述:
貧血吃什么肉好
答醫(yī)生回答
病情分析:
貧血的患者應(yīng)該吃紅色肉,比如豬瘦肉,牛肉,羊肉,還有動物血,動物的肝臟。除肉之外,還可以吃蛋黃,注意飲食搭配,不要與牛奶、咖啡、濃茶同服,以免影響鐵的吸收。避免勞累,注意休息,適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉,如散步。
意見建議:
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貧血吃什么好貧血吃什么好,這個問題也是要分具體情況,來進(jìn)行不同的答案,有不同的答案,我們臨床上門診最常見的,是缺鐵性貧血,缺鐵性貧血的話,主要是補(bǔ)鐵治療,哪些食物里面鐵比較多呢,動物的里面有豬肝,豬血,瘦肉,這些都是含鐵量比較高,而且很容易吸收的,植物里面鐵比較多的,像大豆類的鐵比較多,以前曾經(jīng)說菠菜里面含鐵量高,現(xiàn)在已經(jīng)糾正了,菠菜里面含鐵量,并沒有什么特別的。所以主要還是補(bǔ)充動物的食物,剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些,其它有一些貧血,你比如說像再生障礙性貧血,一般來講食物就沒有什么特別的講究,因為它沒有什么特別的有效成分在里面,還有其它的什么溶血性貧血,地中海貧血,這些都不能靠食物來解決問題,所以貧血里面能吃什么有效的,只有缺鐵性貧血。01:44
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孕期貧血吃什么好孕婦貧血常見于缺鐵性貧血,巨幼紅細(xì)胞貧血,和慢性溶血性貧血,需要及時治療,以免引起流產(chǎn)、胎兒畸形等問題,孕期女性需要根據(jù)貧血的類型采用不同的治療方式。對于巨幼紅細(xì)胞貧血,和慢性溶血性貧血的人群,可以通過服用葉酸片進(jìn)行治療,對于缺鐵性貧血應(yīng)及時改善飲食,食用富含鐵質(zhì)的食物,如瘦肉、動物肝臟、芝麻、黑木耳、菠菜、堅果等,也可以通過補(bǔ)充鐵劑進(jìn)行治療,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用琥珀酸亞鐵和含鐵的溶解,補(bǔ)鐵的同時,還要注意補(bǔ)充維生素C,能更好的促進(jìn)鐵的吸收。建議備孕期女性,孕前血常規(guī)檢查應(yīng)注意是否貧血,及時補(bǔ)充,避免孕期貧血的發(fā)生,除了補(bǔ)充鐵劑外,還應(yīng)同時服用葉酸,葉酸缺乏時,容易引起胎兒畸形,尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形,導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀,常用于妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防給藥。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:35
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貧血吃什么肉好貧血是需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白,還需要補(bǔ)充一些動物血、豬肝等含鐵比較豐富的食物,還需要補(bǔ)充充足的蔬菜和水果,蔬菜和水果能夠給身體提供豐富的維生素c、維生素b12和葉酸,維生素c有助于鐵的吸收,維生素b12和葉酸是造血的原料。當(dāng)然,還是需要針對貧血的病因,進(jìn)行治療和處理,貧血的患者在肉食方面的可以吃一般的豬肉、鴨肉、魚肉等,還是要結(jié)合具體的病情進(jìn)行分析的。語音時長 1:09”
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肝炎吃什么肉好肝炎的患者如果沒有出現(xiàn)肝昏迷、肝性腦病等情況,不需要限制蛋白質(zhì)的攝入。在蛋白質(zhì)攝入方面可以吃一般的鴨肉、魚肉、蛋、瘦肉、豆制品等,這些肉制品要干凈衛(wèi)生,以瘦肉為主,要盡量減少一些肥肉或者動物脂肪的攝入。其次還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┢渌男迈r的蔬菜和水果,其實(shí)關(guān)鍵的是需要針對病因進(jìn)行對因和對癥治療和處理。如果是病毒性肝炎所導(dǎo)致的,符合抗病毒治療指征的,這就需要進(jìn)行積極的抗病毒等治療。語音時長 1:14”
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貧血吃什么好(1)富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物:如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。 (2)富含維生素C的食物:新鮮的水果和綠色蔬菜,如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進(jìn)鐵吸收利用的功能。 (3)富含鐵的食物:雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構(gòu)成血液的主要成分,缺鐵性貧血者較為常見。 (4)富含銅的食物:銅的生理功能是參與造血,銅缺乏也能引起鐵的吸收障礙和血紅蛋白合成減少。
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貧血吃什么好貧血患者飲食需根據(jù)病因指導(dǎo),如缺鐵性貧血,建議食用高鐵、高蛋白食物,動物內(nèi)臟、雞蛋、肉食等動物蛋白及動物的鐵均易吸收,利于貧血恢復(fù)。 若患者偏愛素食,建議食用黑色制品,如香菇、海帶、木耳等。若為營養(yǎng)不良性貧血,缺葉酸和維生素B12,需選擇高維生素B12及高葉酸食物。
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貧血吃什么好貧血指的是人體紅細(xì)胞或者是血紅蛋白濃度低于正常值下限的一組臨床癥狀。一般來說,我們用血紅蛋白濃度來判定患者是否存在貧血:成年男性血紅蛋白濃度低于120克每升,成年非妊娠女性血紅蛋白濃度低于110克每升,妊娠女性血紅蛋白濃度低于100克每升,我們診斷患者存在著貧血。由于人體的氧氣是通過紅細(xì)胞運(yùn)輸?shù)饺?/div>發(fā)燒吃什么肉好發(fā)燒的患者吃魚肉、雞肉、蝦肉、瘦豬肉等肉好,但是在吃的時候應(yīng)注意適量,不可以暴飲暴食。發(fā)燒后還可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服對乙酰氨基酚片以及尼美舒利顆粒等藥物。魚肉、雞肉、蝦肉、瘦豬肉等肉類中都含有豐富的蛋白質(zhì),而且脂肪含量較少,肉質(zhì)比較細(xì)嫩,吃了以后容易被身體消化和吸收?;颊咴诎l(fā)燒期間腸胃功能會有所減弱,在
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