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• 胡蘿卜上火還是降火

  胡蘿卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、潤腸通便的效果。所以胡蘿卜，既不是上火，也不會(huì)降火，胡蘿卜是有很多效果的，首先它有養(yǎng)肝明目的作用。胡蘿卜里邊含有大量的胡蘿卜素，在補(bǔ)肝的同時(shí)，還可以治療夜盲癥。另外胡蘿卜含有植物纖維，吸水性比較強(qiáng)，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的一個(gè)很好的物質(zhì)，可加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，從而起到利膈、寬胸、通便的效果。胡蘿卜素有很好的增強(qiáng)體質(zhì)的功能，胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A，有利于增強(qiáng)機(jī)體的體能。另外胡蘿卜素中的木質(zhì)素，也能提高身體的免疫功能。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 19815次

• 孕婦吃胡蘿卜對胎兒好嗎

  答案是肯定的。胡蘿卜里邊含有一些纖維素，對于孕婦來講有促進(jìn)排便的功效。懷孕以后，由于增大的子宮壓迫了腸管，使得腸蠕動(dòng)減慢，另外懷孕以后激素的變化，也會(huì)減慢腸蠕動(dòng)，所以孕婦發(fā)生便秘的情況，要比普通的人多。因?yàn)楹}卜富含纖維素，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，使得糞便盡早的排出體外，減少腸道對于糞便里邊毒素的再吸收，這樣也會(huì)減少對胎兒的影響。媽媽毒素少了，自然對孩子也就更好一些。再有胡蘿卜里邊含有胡蘿卜素，它是維生素A的前身，經(jīng)過一定處理，會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A對于視力是有一定的好處的，所以對胎兒的神經(jīng)、視力發(fā)育，都是有一定的好處。所以在孕期，應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┖}卜。但是孕婦在孕期的時(shí)候，一定要記住營養(yǎng)要均衡，多樣化飲食。不能因?yàn)槟撤N食物好，就偏食，就緊盯著這一樣食物吃，而是應(yīng)該什么樣的食物都吃一點(diǎn)，這樣才能達(dá)到營養(yǎng)更均衡，吸收更多的營養(yǎng)。任何的東西吃多了，對身體都是有害處的，胡蘿卜同樣也如此。所以不能盯著一樣食物一直吃，要飲食多樣化的原則。

  

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  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2021-03-15 7882次

• 吃胡蘿卜便秘嗎
  通常情況下，吃胡蘿卜是不會(huì)出現(xiàn)便秘的。胡蘿卜是一種常見的蔬菜，含有非常豐富的維生素，礦物質(zhì)，微量元素，氨基酸和優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)，能夠提供給患者豐富的營養(yǎng)和能量的需求。而且胡蘿卜本身含有很多的膳食纖維，能夠增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。同時(shí)，胡蘿卜還含有大量的水分，能夠滋潤腸道黏膜，軟化大便，可利于排便，反而對便秘是有一定改善作用的。除了便秘患者吃點(diǎn)胡蘿卜以外，還可以吃一些白蘿卜，大白菜，紫甘藍(lán)，豆芽菜，還有其他的一些水果，比如香蕉，葡萄，梨子等，都有利于排便，防止便秘加重。
  語音時(shí)長 01:23”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-06-21 2932次

• 寶寶發(fā)燒可以吃胡蘿卜嗎
  寶寶發(fā)燒可以吃胡蘿卜的。胡蘿卜里面含有大量的維生素C，以及一些其他的維生素，對寶寶的病情的恢復(fù)是有幫助的，同時(shí)可以給寶寶多喝水，如果是低熱的話，建議物理降溫。比如貼退熱貼，洗溫水澡，并且持續(xù)監(jiān)測寶寶的體溫。如果體溫逐漸上升或者本身就是高熱，可以給寶寶吃布洛芬或者對乙酰氨基酚進(jìn)行退熱治療，讓寶寶多注意休息，所處的環(huán)境也要多通風(fēng)，同時(shí)我們需要查明引起寶寶發(fā)燒的原因，針對性的治療效果才會(huì)更好。
  語音時(shí)長 01:19”
  王連珍 主治醫(yī)師吉安市婦幼保健院（吉安市兒童醫(yī)院）

  2019-05-29 3809次

• 寶寶發(fā)燒可以吃胡蘿卜嗎
  病情分析：寶寶發(fā)燒時(shí)可以吃胡蘿卜的。發(fā)燒有的時(shí)候是由于受涼感冒或者是某些感染性疾病所引起。意見建議：在飲食方面，發(fā)熱的患兒一般都需要吃的清淡，不宜吃辛辣的食物，少食多餐，可進(jìn)食蔬菜水果。而胡蘿卜屬于蔬菜，富含多種維生素，尤其是維生素A，因此寶寶可以吃胡蘿卜，但要適量。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-04-09 2407次

• 吃胡蘿卜便秘嗎
  病情分析：適當(dāng)?shù)某院}卜并不會(huì)引起便秘，并且還可以起到緩解便秘的作用。因?yàn)楹}卜富含β胡蘿卜素，可以中和毒素，具有清熱解毒、潤腸通便的功效。此外，胡蘿卜含有較豐富的纖維素，可以吸收腸道內(nèi)水分，使大便體積增加，減少大便在腸道內(nèi)存留的時(shí)間。意見建議：建議便秘患者盡早去醫(yī)院接受相關(guān)檢查，明確引起便秘的原因，盡早就因采取有效的治療措施。如果是生理性因素導(dǎo)致的便秘，患者要注意培養(yǎng)良好的生活飲食習(xí)慣，如規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃蔬菜水果等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-07-11 1903次

• 怎樣吃胡蘿卜更好吸收胡蘿卜素
  吃胡蘿卜時(shí)與脂肪含量較高的食物一起烹飪熟，并同吃可以更好吸收胡蘿卜素。胡蘿卜素存在于胡蘿卜的細(xì)胞壁中，而細(xì)胞壁是由纖維素構(gòu)成，人體無法直接消化，唯有通過切碎、煮熟及咀嚼等方式使其細(xì)胞壁破碎，胡蘿卜素才能釋放出來，所以一般生吃是無法吸收胡蘿卜素的。又由于胡蘿卜素是脂溶性的，脂肪經(jīng)胰酶和膽鹽作用形成膠粒
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 1271次

• 怎樣吃胡蘿卜更好吸收胡蘿卜素
  胡蘿卜作為日常蔬菜，其富含的胡蘿卜素對人體健康至關(guān)重要。為了更有效地吸收這一營養(yǎng)成分，我們推薦以下幾種科學(xué)的食用方法：烹飪胡蘿卜時(shí)，選擇與脂肪含量較高的食物一同烹制。由于胡蘿卜素是脂溶性的，脂肪能幫助其更好地釋放與吸收。例如，可以將胡蘿卜與
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-25 0次