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• 怎樣提高性功能

  建議保持良好生活習慣，增強體力都有助于提高性能力。在飲食方面，建議多食用牛羊肉和中醫(yī)所講的壯陽類食品，如肉蓯蓉、韭菜、牡蠣等食品。還建議多運動，如慢跑、游泳等有氧運動，都有助于提高性能力。對于生活中其它的方面，如壓力過大、熬夜喝酒等不良習慣需要積極調(diào)整。久坐的工作崗位也不利于性功能力改善。想提高性能力建議調(diào)整生活習慣，不熬夜、不喝酒、不久坐，多參加體育運動，多食用新鮮蔬菜水果和牛羊肉，都有助于改善性功能。還需注意是疾病原因引起的性功能異常，如果長期伴有慢性疾病，如糖尿病、高血脂、高血壓等，建議積極的治療疾病，調(diào)整藥物。性功能異常需要檢查、排除性激素方面的異常，如果出現(xiàn)睪酮的異常下降，可以服用安特爾等雄性激素，有助于恢復性能力。

  

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  杜江平 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-18 6448次

• 補睪丸能提高性功能嗎

  補睪丸是能提高性功能的，因為性功能不好有很多種原因，包括功能性的或者器質(zhì)性的，好多人性功能不好是精神因素導致的，比如患者不自信導致的，有時候適當?shù)挠盟幬锘蛘呤澄镅a睪丸可以增加患者的自信心，提高患者的性能力。另外，通過補睪丸可以促進睪丸的睪酮分泌，正常情況下睪酮分泌量高的時候人的性欲才會強，男性患者隨著年齡的增加睪酮的分泌是呈現(xiàn)下降趨勢的，所以男性的性功能也呈下降的趨勢，如果能補充足夠的睪酮，男性的性欲才會更加旺盛。在食物方面也要注意補充營養(yǎng)，更有助于提高性功能。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-10-27 5078次

• 男性吃什么食物提高性功能
  男性朋友平時可以多吃枸杞，枸杞具有滋補肝腎，益精明目，經(jīng)常服用枸杞子可以起到延緩衰老，美膚益顏，枸杞子有興奮神經(jīng)作用，提高性功能的效果。還有就是平時也可以多吃荔枝，銀杏，狗肉，板栗。男性朋友如果出現(xiàn)性功能障礙問題一定要重視，及時的去醫(yī)院進行相關的檢查以及治療。平時患者要少抽煙，少喝酒，要保持良好的心態(tài)。
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  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-13 7284次

• 下蹲能提高性功能嗎
  下蹲并不能提高性功能，下蹲可能會對男性盆底肌肉功能具有一定的鍛煉作用。同時可以鍛煉男性和女性大腿，小腿肌肉的力量，對于性功能并沒有明顯的提高療效?；颊呷绻嬖谛怨δ苷系K，應該及時去正規(guī)公立醫(yī)院男科進行就診。如果男性患者存在早泄，可以口服必利勁，也就是鹽酸達泊西汀進行對癥治療。如果存在勃起功能障礙，可以選擇枸櫞酸西地那非或者伐地那非以及他達拉非選擇一種進行口服，對于男性勃起功能障礙具有較好的治療效果。患者在服藥之后需要定期去男科進行復查。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院

  2020-04-16 4152次

• 戒煙能提高性功能嗎
  病情分析：戒煙是有可能提高患者性功能的，因為本身吸煙會損害患者的性功能，會造成男性勃起功能障礙，所以戒煙有助于恢復男性的性功能。意見建議：患者如果存在性功能障礙，同時有吸煙史，一定要及時戒煙，有助于恢復性功能?；颊呷绻嬖诓鸸δ苷系K，可以去男科就診，給予pde5抑制劑進行對癥治療。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院

  2020-03-14 3304次

• 怎樣提高性功能
  病情分析：性功能弱可能是由于血循環(huán)障礙、激素水平異常、藥物副作用、焦慮和壓力、抑郁或情緒低落等原因?qū)е碌?。如果癥狀比較嚴重或者持續(xù)，建議及時就醫(yī)。意見建議：1、保持健康的生活方式：保持健康的飲食習慣，控制體重，適量運動，戒煙限酒等，這些都能對性功能產(chǎn)生積極影響。 2、心理調(diào)適：減少壓力和焦慮對性功能的負面影響，可以通過學習放松技巧、尋求心理支持或者專業(yè)醫(yī)生的幫助來改善心理狀況。 3、良好的睡眠品質(zhì)：保證充足、良質(zhì)的睡眠對性功能有積極影響。建立良好的睡眠習慣，創(chuàng)造一個舒適的睡眠環(huán)境。 4、規(guī)律的鍛煉：適度的體育鍛煉可以提高血液循環(huán)，增強心血管健康，進而對性功能的改善起到積極作用。但請注意避免過度運動，以免反作用。 5、合理的藥物使用：根據(jù)醫(yī)生的建議，正確使用相關藥物可能對性功能的提升有幫助。但請謹慎使用任何藥物，遵循醫(yī)生的指導。
  梁偉楠 主治醫(yī)師哈爾濱市第五醫(yī)院

  2023-11-06 1401次

• 干貨分享 吃什么能提高性功能
  近日，一位46歲的中年男士走進了我的診室。他告訴我，隨著年齡的增長，他逐漸發(fā)現(xiàn)自己的性功能有所下降，性生活中的表現(xiàn)不如以往。這不僅讓他感到困擾，也影響了夫妻間的感情。所以找到了我看看有沒有什么方法能夠改善。根據(jù)這位患者的實際情況，我建議他吃以下食物和藥物來提高性功能。1、枸杞：從營養(yǎng)學的角度講，枸杞
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-03-19 0次

• 干貨分享 吃什么能提高性功能
  我有一個朋友，曾因為性功能的問題倍感困擾。他總是愁眉苦臉，對生活失去了往日的熱情。然而，幾個月后，他卻煥發(fā)出了新的活力，不僅笑容滿面，還常常與我們分享他的新發(fā)現(xiàn)。原來，他通過醫(yī)生的建議調(diào)整飲食和生活習慣，成功提高了自己的性功能。那么，究竟吃什么能提高性功能呢？吃什么能提高性功能：1、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：
  2024-03-29 0次