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• 什么是踝關節(jié)扭傷？

  踝關節(jié)扭傷是咱們人生中最多見的一個運動損傷，甚至于每個人，都或輕或重的經歷過，運動員更是很多，人群中大概有1/4，有過踝關節(jié)扭傷的病史。但是為什么有的人反復扭傷呢，就是因為第一次踝關節(jié)扭傷就把有一個韌帶，我們管它叫距腓前韌帶，腳踝的前側給損傷了，這個韌帶損傷以后，腳的位置就不好了，韌帶就松弛了，所以又反復的損傷。當然也有一部分人，是由于力線不好，比如說跟骨過于內翻，走路腳就是偏的，所以只要稍稍有點不平的路，腳就會往內翻，就會崴腳。所以反復的崴腳，多數(shù)是因為韌帶的損傷，或者是骨骼的力線不正，導致的力量有問題。

  

  01:08
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 10165次

• 胃炎要多久才能好

  胃炎需要多久才好，需要根據(jù)患者的體質病情程度來決定。如果是急性胃炎一般治療一周左右就可以好，但是如果病情比較嚴重，就可能需要更長時間的治療。而慢性胃炎，本身就是一個慢性持續(xù)的過程，癥狀容易反復復發(fā)，如果出現(xiàn)萎縮或腸化則病變更難以完全逆轉，需要長期的隨訪觀察定期復查胃鏡。輕度萎縮一般2~3年復查一次胃鏡，重度萎縮甚至有腸化異型增生需要每年復查胃鏡、有些患者合并有癌前病變或者是早期胃癌，就需要在內鏡下將病變的部位進行切除。另外患者需要在日常的生活中，注意清淡飲食禁忌辛辣生冷刺激性食物，不要吃的太飽、不要吃過于油膩、不要喝濃茶咖啡，不吃太甜太咸太硬的食物，盡量要多吃容易消化的食物，多吃蔬菜水果。

  

  01:55
  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-24 11902次

• 扭傷要多久才能好
  如果病人出現(xiàn)了肌肉、韌帶、筋膜扭傷的情況，多長時間能夠恢復，主要是看扭傷的程度。如果說扭傷以后，沒有出現(xiàn)明顯的組織撕裂、斷裂，只是出現(xiàn)了組織水腫的情況，這種情況一般兩到三周就能夠完全的恢復。如果說扭傷以后出現(xiàn)了組織撕裂、斷裂的情況，這種情況一般恢復的時間相對較長，就需要四周左右的時間才能夠恢復。所以在出現(xiàn)扭傷以后，一定要多注意保暖，避免受涼，并且避免扭傷部位反復的受力活動，以免導致扭傷的組織修復不良。并且在出現(xiàn)扭傷以后，可以應用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進扭傷部位淤血、腫脹的吸收和消退，從而促進扭傷組織的恢復。
  語音時長 01:22”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-11-20 4581次

• 踝關節(jié)扭傷多久能好
  一般較輕微的外踝韌帶損傷，一般是可以進行保守治療，保守方案一般就是石膏或者支具或者禁止下地活動，患肢抬高制動，然后一般需要經過三到六個月的時間來進行恢復，固定期間盡量避免負重活動，在抬高患肢以后一般是三周以后逐步的開始踝關節(jié)的功能練習，一般需要經過大概是一個月到兩個月左右可以逐步的增加踝關節(jié)負重的活動到正常的活動，一般輕微的可以一個月左右或者一個月到一個半月之間的時間。對于較嚴重的外踝韌帶損傷，如果出現(xiàn)關節(jié)的不穩(wěn)或關節(jié)囊撕裂或者患者已經進行手術治療修復韌帶，防止因踝關節(jié)不穩(wěn)導致反復扭傷，術后需要石膏固定三到六周，拆除石膏以后可以負重行走，一般術后三個月到半年可以恢復一般性的體育活動。
  語音時長 01:46”
  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-05-22 4519次

• 扭傷要多久才能好
  扭傷之后需要積極的完善磁共振檢查明確損傷的具體程度，如果損傷程度比較嚴重，需要進行手術處理手術之后，進行石膏固定5~6周的時間才能恢復的比較好，如果扭傷程度不嚴重，多臥床休息或者石膏固定3~4周的時間就能夠恢復的很好了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-20 1502次

• 腳踝關節(jié)扭傷多久能好
  如果進行了積極的治療，包括踝關節(jié)的石膏或支具固定以及抬高下肢，口服消炎止痛活血化瘀的藥物，一般在兩到三周的時間疼痛的癥狀就會明顯好轉，一般在一個月到一個半月的時間能夠達到臨床初步愈合，但是還不夠結實，要完全恢復能夠進行劇烈運動，一般需要三個月的時間。如果沒有進行石膏或者支具的固定，沒有進行積極的治療，疼痛的癥狀有的會反反復復，這是由于韌帶變松弛，踝關節(jié)穩(wěn)定性下降，并且容易造成習慣性踝關節(jié)扭傷。
  劉繼健 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-02-14 1601次

• 踝關節(jié)扭傷怎么處理
  踝關節(jié)扭傷之后，首先要休息制動，然后可以在受傷的48小時之內進行冷敷處理。如果是輕度的扭傷，關節(jié)穩(wěn)定性良好，這種情況保守治療就可以。如果扭傷比較嚴重，出現(xiàn)韌帶斷裂，關節(jié)不穩(wěn)定，這種情況還需要進行手術治療。踝關節(jié)扭傷之后要注意休養(yǎng)，如果有韌帶的斷裂，一般需要固定4~6周左右。在這段時間之內，可以進行腳
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 踝關節(jié)扭傷如何康復
  踝關節(jié)扭傷如果只是軟組織損傷可以通過冰敷和熱敷的方式以及使用藥物幫助康復，如果出現(xiàn)了骨折，還要做復位手術幫助康復。踝關節(jié)扭傷如果傷的程度比較輕，只是軟組織損傷，患者一般會表現(xiàn)出腫脹、疼痛的現(xiàn)象，可以采用冰敷和熱敷的方式緩解，也可以在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊或者雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療幫助康復
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-18 529次