問(wèn)高血壓吃雞肉可以嗎
病情描述:
高血壓吃雞肉可以嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的患者可以吃雞肉,但不要吃得太多。高血壓患者飲食上要注意清淡飲食,不要吃太咸的食物,要嚴(yán)格限制食鹽的攝入量,每天食鹽攝入不超過(guò)六克。不要吃太油膩的食物,不要吃含有脂肪以及膽固醇含量比較高的食物,如油炸食品以及蛋黃、動(dòng)物的內(nèi)臟等。要多吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充維生素??梢猿砸恍╇u肉,羊肉等肉類(lèi),補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。但是不要吃得太多。
意見(jiàn)建議:
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睡覺(jué)之前吃高血壓藥可以嗎睡覺(jué)之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數(shù)人都是在早晨的時(shí)候有個(gè)晨峰的高值,也就是早晨或者早晨到上午這段時(shí)間血壓是比較高的,所以建議降壓藥一般在早晨醒來(lái)就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高,比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停,就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺(jué)的人,往往晚上睡覺(jué)當(dāng)中血壓也是高的,這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高,單純晚上血壓高,也可以把降壓藥放到晚睡前吃。01:05
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高血壓患者能吃雞肉嗎高血壓患者是可以吃雞肉的。高血壓患者治療,首先應(yīng)該是控制飲食,改變不良的生活習(xí)慣,肉不能吃的太多,可以吃瘦肉,尤其是可以吃魚(yú)肉,魚(yú)肉含有不飽和脂肪酸,對(duì)血管有軟化作用,不加重血管硬化,但是都不能多吃,一定要注意量。同時(shí)高血壓患者一定要注意限鹽,另外建議病人多吃蔬菜水果,一天蔬菜水果可以吃500克左右,食鹽6克以下,肉類(lèi)是30-50克,不宜吃的太多。另外建議病人多運(yùn)動(dòng),減輕體重,減少肥胖,同時(shí)應(yīng)該注意工作和心理調(diào)整,不要心理壓力太大,不要工作過(guò)度緊張。01:11
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高血壓吃雞肉可以嗎高血壓患者是可以吃雞肉的,高血壓患者的飲食是非常重要的,不能吃高膽固醇的食物,不能吃生冷辛辣刺激的食物,油炸油膩上火的食物也盡量都不要食用。雞肉是廚房里必備的美味菜肴,而且雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,含有豐富的蛋白質(zhì),鈣鐵銅鋅等營(yíng)養(yǎng)成分,雞肉里的脂肪與熱量都非常低,高血壓患者是可以食用的,只要不吃雞皮就可以。雞肉是人都很喜歡吃的美食,并且對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良,貧血,月經(jīng)不調(diào),健脾胃,益氣等都有很好的效果,而且雞肉好消化好吸收,不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高而且還有能提高人體免疫的效果,適合所有人食用,所以高血壓患者是可以吃雞肉的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
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高血壓雞肉可以吃嗎高血壓雞肉是可以吃的,高血壓患者的飲食是非常重要的,不能吃高膽固醇的食物,不能吃生冷辛辣刺激,油炸油膩上火的食物,雞肉是廚房里必備的美味菜肴,而且雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分,雞肉里的脂肪與熱量都非常低,高血壓患者是可以食用的,不過(guò)不要吃雞皮。雞肉是人們都很喜歡吃的美食,對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、月經(jīng)不調(diào),健脾胃等都有很好的效果,而且雞肉好消化易吸收,不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,還能提高人體免疫,適合所有人食用,所以說(shuō)高血壓患者是可以吃雞肉的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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高血壓可以吃雞肉嗎是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑?,但是不要過(guò)于油膩就可以了,不是說(shuō)高血壓患者不能夠吃肉,再吃肉的時(shí)候要選擇一些比較瘦的肉。對(duì)于比較肥膩的肥肉或者是動(dòng)物的內(nèi)臟,這樣的食物要盡量少吃一些,還是要多吃新鮮的蔬菜水果,控制體重,堅(jiān)持鍛煉身體。
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高血壓吃中藥可以嗎長(zhǎng)期的出現(xiàn)高血壓這種情況,首先在飲食上一定要注意,不要吃太油膩的食物,同時(shí)應(yīng)該密切的進(jìn)行觀(guān)察血壓情況,如果血壓持續(xù)升高,這種情況可以選擇一些中藥進(jìn)行調(diào)理,按療程進(jìn)行用藥,效果也是非常不錯(cuò)的,同時(shí)應(yīng)該多注意些休息。
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高血壓可以吃雞肉對(duì)于高血壓患者是可以吃雞肉的,雞肉對(duì)血壓是沒(méi)有多大的影響,但是高血壓病人的飲食最重要的是做到低脂、低鹽以及清淡的飲食,其他的影響并不是很大,不要吃過(guò)多油膩以及脂肪含量比較高的食物。高血壓治療的主要目標(biāo)是血壓的達(dá)標(biāo),降壓治療最終目的是為了最大限度的減少高血壓患者心、腦血管疾病的發(fā)生率和死亡率,降壓治療
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高血壓可以吃雞肉嗎高血壓患者一般可以適量食用雞肉。雞肉作為一種低脂肪、高蛋白的肉類(lèi),對(duì)于高血壓患者而言,是較為理想的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。但需注意攝入量和烹飪方式,以確保飲食健康。高血壓患者飲食應(yīng)以低鹽、低脂、高纖維為主,而雞肉符合這一標(biāo)準(zhǔn)。雞肉雖好,但也不宜過(guò)量。高血