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• 高血壓病人可以喝酒嗎

  高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預(yù)防心腦血管疾病嗎，其實不然。雖然少量飲酒后，短時間會使血壓下降，但6小時后血壓就會反彈升高，長期少量飲酒，會使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓，的確可能降低，但隨后又會反彈，血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭議，最新的研究納入2800萬研究對象，結(jié)果表明喝酒不管喝多喝少，對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實在要喝，一定要少量。酗酒百分百對身體有害處，不僅升高血壓，對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴重損害。

  

  01:36
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 7263次

• 高血壓病人為何要降脂治療

  高血壓是冠心病，或者心衰的危險因素。冠心病的危險因素，除了高血壓以外，還有高血脂、糖尿病、吸煙等等，這些危險因素越多，得冠心病的幾率就越大。所以預(yù)防這些危險因素，最終都是為了預(yù)防冠心病的發(fā)生，這些危險因素控制得越好，離冠心病就越遠。所以高血壓的病人，不僅要控制血壓，還要控制血脂，還要控制血糖等等，還要保持良好的生活方式。那么這些最終都是為了防止冠心病的發(fā)生，所以高血壓的病人，也要同時控制自己的血脂。

  

  01:09
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 1960次

• 高血壓病人應(yīng)選擇什么地方療養(yǎng)
  高血壓病人，應(yīng)該選擇海拔低、空氣清新、環(huán)境安靜的地方，進行療養(yǎng)，高血壓病人，日常生活的療養(yǎng)，主要包括環(huán)境、飲食、運動和鍛煉等，高血壓病人，在選擇療養(yǎng)地點的時候，應(yīng)該盡量選擇一些低海拔的地方，同時空氣一定要清新，還應(yīng)該注意環(huán)境也要安靜。另外高血壓病人，還應(yīng)該注意一下飲食習慣，因為飲食習慣和選擇療養(yǎng)的地方，是一樣重要的。高血壓病人，平時應(yīng)該以清淡的素食為主，吃一些低脂肪、低膽固醇的食物，比如魚類、瘦肉、兔肉、牛肉、豆類以及豆制品，因為這類食品含的膽固醇比較低，而豆類以及豆制品中還含有谷固醇，谷固醇有抑制小腸吸收膽固醇的作用，還可以多吃一些維生素，維生素有促進脂肪代謝的作用，特別是維生素C，能夠降低膽固醇，所以患者應(yīng)該多吃一些富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，比如豆芽、芹菜、蘿卜、胡蘿卜等，另外還可以吃一些有降脂作用的食物，比如海帶、海蜇、海參、淡菜等。
  語音時長 1:31”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 2162次

• 怎樣的高血壓病人才適合療養(yǎng)
  適合療養(yǎng)的高血壓病人主要是已經(jīng)明確確診一二級高血壓病人或者高血壓中低危的病人均適合療養(yǎng)，對于三級高血壓或者高血壓的高危極高危人群則不適合療養(yǎng)。高血壓病人療養(yǎng)十分重要，包括用藥物調(diào)養(yǎng)，輔佐以生活、環(huán)境、精神等方面的治療。飲食上應(yīng)該注意低鹽、低脂、低動物脂肪和低膽固醇飲食。高血壓冠心病人的肥胖患者由于體內(nèi)脂肪過多心機會增加心臟的負擔，所以肥胖的高血壓病人和冠心病人首先應(yīng)該節(jié)制飲食，以素食為主，才能達到控制體重的目的。體重減輕了血壓也會降低，應(yīng)該選擇一些低熱量的食品，多吃一些低脂肪的食物，盡量選擇植物油。因為植物油含不飽和脂肪酸，血漿中的膽固醇就會下降，可以減少高血壓冠心病的發(fā)作。動物的脂肪、肝、腦、心、腎、骨髓等食品含膽固醇比較高，應(yīng)該少吃或者不吃，還應(yīng)該進行適當?shù)捏w育鍛煉，量力而行，可以選擇一些運動量比較輕，耐受力比較好的體育項目。
  語音時長 1:34”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-28 1346次

• 怎樣的高血壓病人才適合療養(yǎng)
  高血壓病人的療養(yǎng)，對于那種高血壓病兩級以上的患者還是建議要療養(yǎng)，對療養(yǎng)的方式主要是要以保持心情的愉快，避免情緒激動，避免勞累，不能熬夜，飲食要低鹽低脂，清淡飲食為主，多吃蛋白含量豐富的食物，多吃含鉀豐富的水果，適量的運動主要是以散步為主，時間不宜過長，一般每次不超過60分鐘。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-03 1101次

• 高血壓病人如何選擇降壓藥
  病情分析：高血壓的病人，應(yīng)該根據(jù)病因以及血壓升高程度的不同選擇降壓藥。輕度的高血壓可以先不用藥，中度和重度高血壓可以服用硝苯地平等鈣離子拮抗劑或者卡托普利等acei類的降壓藥，也可以服用利尿劑。意見建議：高血壓病人平時要多吃芹菜、花生、山楂、西瓜、黑木耳、海帶等食物，要控制鹽分和脂肪的攝入量，保持穩(wěn)定的情緒，多參加有氧的戶外運動。
  孫嘉梅 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-08-07 1603次

• 高血壓病人血壓測量
  首先，針對高血壓的病人正確的測量血壓是十分有必要，由于血壓具有波動性而且在情緒激動和體力活動的時候會引起一過性的血壓升高，因此應(yīng)該至少兩次在非同日靜息狀態(tài)下，測得血壓升高時方可以診斷為高血壓。而且血壓值，應(yīng)該以連續(xù)測量三次的平均值來進行計算。另外仔細的體格檢查也有助于發(fā)現(xiàn)繼發(fā)性高血壓的線索和靶器官損
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-20 234次

• 高血壓病人冬天
  高血壓病人的冬天我們要做好以下注意事項：第一、做好高血壓患者的保暖工作，冬天都是寒冷的，在這個季節(jié)要防止氣溫變動引起的血壓波動性增大，很多高血壓患者都有這樣的感覺，在嚴寒來臨之后每天吃著降壓藥似乎減少了很多效用，這是因為氣溫驟然變化引起血管收縮，從而引起血壓非正常升高。如果身邊有高血壓患者一定要做好
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-20 363次