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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說(shuō)明膝蓋本身有問(wèn)題，或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì)，跑步如果姿勢(shì)跑的不對(duì)，用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問(wèn)題，比如已經(jīng)有蛻變性的問(wèn)題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問(wèn)題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說(shuō)明跑步的姿勢(shì)可能會(huì)有問(wèn)題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒(méi)有問(wèn)題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒(méi)有問(wèn)題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢(shì)和跑步的方式對(duì)還是不對(duì)，有沒(méi)有問(wèn)題，這兩個(gè)問(wèn)題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11011次

• 心肌炎能自愈嗎

  對(duì)于一些處于早期輕癥的心肌炎患者，沒(méi)有任何明顯癥狀，在充分休息好，避免熬夜、勞累，調(diào)整飲食等情況下，是可以自行恢復(fù)的。但是對(duì)于中重度心肌炎患者，已經(jīng)出現(xiàn)了胸悶、易疲勞、心悸、惡心嘔吐等癥狀，需要及時(shí)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，很難自愈。并且，如果病情持續(xù)發(fā)展，甚至?xí)形＜吧目赡?。心肌炎的治療原則是減輕和控制心肌炎癥，有效控制心律失常和心衰，并針對(duì)心肌炎的病因予以治療，改善患者的預(yù)后。比如常見(jiàn)的病毒性心肌炎患者，在疾病早期可以針對(duì)不同的病毒感染進(jìn)行針對(duì)性的抗病毒治療，在不能明確是何種病毒感染的情況下，通常采用支持治療的方法，應(yīng)用一些調(diào)節(jié)免疫的藥物，防治電解質(zhì)紊亂，以及中成藥如復(fù)方黃芪口服液聯(lián)合麝香保心丸對(duì)于病毒性心肌炎的治療有一定的幫助，能夠減輕患者心肌細(xì)胞的炎癥水腫，改善患者的心肌功能，可以配合西藥作為輔助治療，如聯(lián)合服用輔酶Q10等營(yíng)養(yǎng)心肌制劑增強(qiáng)治療效果。另外，除了藥物治療以外，心肌炎患者還要注意休息，發(fā)病期間充分地休息能夠減輕心臟負(fù)荷。同時(shí)，飲食上要保證營(yíng)養(yǎng)充足，提升患者自身抵抗病毒的能力，也有助于心肌炎的恢復(fù)。

  

  02:31
  孫偉 主任醫(yī)師江蘇省人民醫(yī)院

  2024-12-10 17899次

• 心肌炎能跑步嗎
  心肌炎患者不建議跑步，不建議心肌炎患者進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，尤其是急性的心肌炎，這個(gè)時(shí)候是需要充分的休息才能夠讓心肌細(xì)胞得到休息恢復(fù)、心功能得到恢復(fù)。如果劇烈的運(yùn)動(dòng)就會(huì)使心率加快，這樣會(huì)導(dǎo)致心臟的負(fù)擔(dān)更加嚴(yán)重，這樣也會(huì)加重心衰誘發(fā)心律失常，甚至導(dǎo)致患者死亡的事件。所以有心肌炎一定要注意休息，同時(shí)要抗炎、抗病毒、營(yíng)養(yǎng)心肌、改善心肌代謝的治療。同時(shí)在治療時(shí)要預(yù)防心律失常、心力衰竭是非常關(guān)鍵的。一般情況下兩到四周都能夠基本上恢復(fù)到正常的狀態(tài)，但是一定要記住做到充分的休息不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)加重病情，甚至?xí)l(fā)急性的心衰和心源性休克。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 6255次

• 心肌梗死能跑步嗎
  心肌梗死的患者是絕對(duì)不可以跑步的，跑步的時(shí)候會(huì)使心率增快，心肌的耗氧量增加，射血分?jǐn)?shù)也會(huì)增加，這個(gè)時(shí)候心肌特別容易發(fā)生缺血和缺氧的壞死，特別容易誘發(fā)心肌梗死的發(fā)作，而且跑步的時(shí)候心臟的負(fù)荷增加，也會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈的痙攣，也容易引發(fā)心肌梗死的現(xiàn)象。所以心肌梗死的患者是絕對(duì)不可以跑步的，而且任何活動(dòng)量比較大的運(yùn)動(dòng)都是不可以做的，只適合做一些輕微的有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步才是對(duì)于心肌梗死的患者比較好的鍛煉方法。出現(xiàn)了心肌梗死的時(shí)候，需要避免一切危險(xiǎn)的因素，比如平時(shí)具有高血壓，高脂血癥，糖尿病的患者需要嚴(yán)格的控制血壓，血脂以及血糖，而且不可以吸煙，平時(shí)高熱量，高脂肪，高糖的飲食也不可以吃的，而且需要降低體力活動(dòng)，緩解情緒緊張的狀態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-30 5284次

• 心肌炎可以跑步嗎
  心肌炎的患者不可以跑步，心肌炎患者最重要的是要讓心臟心肌細(xì)胞得到休息，所以患者不要進(jìn)行跑步，一定要臥床休息，進(jìn)食富含維生素和蛋白質(zhì)類的食物。不能勞累，一定要及時(shí)的去醫(yī)院就診，千萬(wàn)不能耽誤了病情。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-12-07 2303次

• 心肌梗死能跑步嗎
  病情分析：正常情況下認(rèn)為心肌梗死患者是不可以跑步的，因?yàn)榕懿綍?huì)增快心肌梗死患者的心率，同時(shí)增加患者的心肌耗氧量，很容易導(dǎo)致心肌梗死發(fā)作。意見(jiàn)建議：建議患者在病情恢復(fù)期間，在咨詢醫(yī)生后，結(jié)合自身體力，進(jìn)行適當(dāng)?shù)妮^舒緩的運(yùn)動(dòng)。常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)包括散步，瑜伽等。需要注意的是，運(yùn)動(dòng)期間患者如果出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)該立即停止運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行休息。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-24 1303次

• 心肌炎能跑步嗎
  心肌炎患者不建議跑步，不建議心肌炎患者進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，尤其是急性的心肌炎，這個(gè)時(shí)候是需要充分的休息才能夠讓心肌細(xì)胞得到休息恢復(fù)、心功能得到恢復(fù)。如果劇烈的運(yùn)動(dòng)就會(huì)使心率加快，這樣會(huì)導(dǎo)致心臟的負(fù)擔(dān)更加嚴(yán)重，這樣也會(huì)加重心衰誘發(fā)心律失常，甚至導(dǎo)致患者死亡的事件。所以有心肌炎一定要注意休息，同時(shí)要抗炎、抗
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 184次

• 心肌炎能跑步嗎
  心肌炎患者可以適當(dāng)跑步，但需注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與身體反應(yīng)。心肌炎是指心肌發(fā)生炎癥性疾病，多由病毒感染引起。對(duì)于心肌炎患者來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于康復(fù)，但跑步等有氧運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和方式需根據(jù)個(gè)體情況謹(jǐn)慎選擇。對(duì)于輕度心肌炎或康復(fù)期患者，在醫(yī)生的建議下，適
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-27 0次