問室內(nèi)騎車會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
病情描述:
室內(nèi)騎車會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
容易損傷膝關(guān)節(jié)的運動,通常都是一些需要膝關(guān)節(jié)半屈曲狀態(tài),而用力去負(fù)重或者彈跳的才容易損傷膝關(guān)節(jié)。
意見建議:
室內(nèi)騎車如果不需要用太大力量,一般不會損傷膝關(guān)節(jié)的。但是騎車畢竟是膝關(guān)節(jié)半屈曲狀態(tài),這種情況膝關(guān)節(jié)的受力是非常厲害的。如果室內(nèi)騎車調(diào)的阻力比較大的,有可能會損傷膝關(guān)節(jié),如果阻力不大一般不會損傷。
為你推薦
-
膝關(guān)節(jié)損傷對于年輕人來講,常見的膝關(guān)節(jié)損傷,主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷,這都是在不合適的運動動作的情況下,產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異?;顒?,那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷,最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂,以及交叉韌帶的斷裂,對于這三種疾病來講,是比較常見的,也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學(xué)的大夫來講,是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人,在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了,那么將來的這種軟骨的磨損,會越來越快,會損傷越來越加重,那么導(dǎo)致的結(jié)果,就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講,是大多數(shù)都是處于,一個磨損過度磨損的,關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài),那么它在輕微的外力情況下,就可以出現(xiàn),這種半月板的撕裂,或者是軟骨的這種損傷,那么對于老年人來講,我們主要是針對,早期主要是針對一些癥狀治療,那么對于晚期來講,我們可以通過關(guān)節(jié)鏡,去做半月板的一些撕裂的切除,對于軟骨損傷進行修復(fù),那么對于嚴(yán)重的患者,比如說大面積軟骨的損傷,交叉韌帶斷裂,或者是又有半月板撕裂的病人來講,那么我們最后采取的治療方法,就是做關(guān)節(jié)的表面置換,那么去用一個手術(shù),解決患者所有的問題,而且也能夠從根本上,去改善疼痛和功能的這些問題。02:03
-
膝關(guān)節(jié)損傷可懷孕嗎膝關(guān)節(jié)損傷本身對懷孕是沒有任何影響的,但是膝關(guān)節(jié)損傷后,需要做一些影像學(xué)檢查,來明確診斷,如果患者正在準(zhǔn)備懷孕,那么建議首選做磁共振檢查,這樣既可以明確診斷,又不影響懷孕。但是如果條件限制,只能做X線或者CT檢查,那么我們建議將懷孕計劃要推后半年,因為患者在接受了放射線的照射以后,可能身體感覺沒什么事,但是會出現(xiàn)生育力的下降,懷孕后的流產(chǎn),以及胎兒畸形等不好的情況。01:05
-
室內(nèi)騎車會損傷膝關(guān)節(jié)嗎騎車不要太快、太過猛烈,如果不太快、太過猛烈的話一般是不會引起損傷的,所以不論是室內(nèi)騎車,還是室外騎車都應(yīng)該平穩(wěn)、緩和。騎行方向和腳踏的方向不對,很多人在騎行的時候雙腿有的是向外、有的是校內(nèi),這兩種騎行姿勢都是不正確的,這樣會導(dǎo)致自己騎行的方向和作用力的方向不一致,長期這樣下去就很容易導(dǎo)致膝蓋的一些磨損。經(jīng)常突然發(fā)力很容易會導(dǎo)致雙腿的肌肉跟不上節(jié)奏,非常容易導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)勞損,特別是對于一些本身就有舊疾的人但是卻沒有及時進行治療,對于他們膝蓋的損傷無疑是非常大的,所以騎車的時候一定要注意。語音時長 1:30”
-
室內(nèi)騎車對膝關(guān)節(jié)有損傷嗎通常如果短期內(nèi)合理的適當(dāng)?shù)脑谑覂?nèi)騎車,對膝關(guān)節(jié)是不會造成損傷的,但是如果長期不規(guī)律的室內(nèi)騎車,動作不標(biāo)準(zhǔn)或者動作幅度過大,活動過于劇烈,則有可能會對膝關(guān)節(jié)造成損傷,可能會引起膝關(guān)節(jié)周圍的軟組織受損,造成肌肉的拉傷,韌帶的撕裂,甚至出現(xiàn)半月板的撕脫,因此患者可能會出現(xiàn)有局部的疼痛腫脹,甚至活動受限制。室內(nèi)騎車時要根據(jù)自身的體質(zhì)在專業(yè)人士的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)倪M行,避免對膝關(guān)節(jié)造成損傷。語音時長 01:32”
-
騎車會造成膝關(guān)節(jié)損傷嗎病情分析:如果不是長期的,大力頻率太快的蹬車只是正常普通的騎車,對膝關(guān)節(jié)一般損害不大的,還有你自身膝關(guān)節(jié)沒有其它疾病的前提下是可以適當(dāng)騎車的。意見建議:具體情況建議病人去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院關(guān)節(jié)科門診醫(yī)生根據(jù)病人實際癥狀,醫(yī)生手法查體檢查以及結(jié)合做核磁共振檢查全面評估一下就可以決定下一步治療方案和康復(fù)功能鍛煉的方式方法的。
-
騎車運動損傷膝關(guān)節(jié)嗎病情分析:騎車運動一般是不會損傷膝關(guān)節(jié)的,騎車運動是健身的常見方法,屬于有氧運動,能夠增強體質(zhì),促進下肢骨骼肌正常收縮,促進腰部血液循環(huán)。但是在騎車前建議做熱身運動,比如壓腿,扭腰,然后騎車姿勢必須要正確,時間不宜過久。如果長時間騎車容易引起腿部肌肉痙攣,累及膝關(guān)節(jié)。意見建議:假如長時間騎車造成了腿部肌肉收縮異常,可以適當(dāng)?shù)陌茨η脫敉炔?,舒緩?fù)炔考∪狻=ㄗh選擇合適自己身高體重的車子,這樣可以避免或者降低膝關(guān)節(jié)或者髖關(guān)節(jié)損傷幾率。
-
壓腿會損傷膝關(guān)節(jié)嗎壓腿是會損傷膝關(guān)節(jié)的,因為壓腿是使膝關(guān)節(jié)過伸,而膝關(guān)節(jié)過伸以后就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)半月板嵌絞以及膝關(guān)節(jié)前側(cè)的軟骨出現(xiàn)過度的擠壓,從而就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨面出現(xiàn)水腫及半月板出現(xiàn)過度擠壓以后引起半月板的損傷,從而引起膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的酸脹疼痛。特別是經(jīng)常性的行壓腿的活動,對于膝關(guān)節(jié)的損傷格外明顯,就會引起明顯的膝關(guān)節(jié)酸
-
壓腿會損傷膝關(guān)節(jié)嗎壓腿是會損傷膝關(guān)節(jié)的,因為壓腿是使膝關(guān)節(jié)過伸,而膝關(guān)節(jié)過伸以后就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)半月板嵌絞以及膝關(guān)節(jié)前側(cè)的軟骨出現(xiàn)過度的擠壓,從而就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨面出現(xiàn)水腫及半月板出現(xiàn)過度擠壓以后引起半月板的損傷,從而引起膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的酸脹疼痛。特別是經(jīng)常性的行壓腿的活動,對于膝關(guān)節(jié)的損傷格外明顯,就會引起明顯的膝關(guān)節(jié)酸