問高血壓可以吃鵝肉嗎
病情描述:
高血壓可以吃鵝肉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者可以吃鵝肉,但是要適量。高鈉低鉀飲食,超重肥胖,并發(fā)高脂血癥和糖尿病,吸煙飲酒都是高血壓的重要危險因素,也是加重高血壓患者動脈硬化,形成冠心病等心腦血管并發(fā)癥的危險因素。
意見建議:
所以高血壓患者要低鹽低脂低糖飲食。鵝肉中含有蛋白質(zhì)較高,但是膽固醇較低,所以高血壓患者可以吃鵝肉,但是也要適量。
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高血壓可以吃鵝肉嗎高血壓患者是可以吃鵝肉,鵝是食草動物,鵝肉是理想的高蛋白低脂肪低膽固醇的營養(yǎng)健康食品,每一百個鵝肉含蛋白質(zhì)10.8克,磷三十七號克,熱量一百四十四千卡,含有鉀鈉等十多種微量元素,鵝肉含有人體生長發(fā)育所必需的各種氨基酸,組成接近人體所需氨基酸的比例。從生物學(xué)價值上來看,鵝肉是全價蛋白質(zhì)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),肉中的脂肪含量較低,僅比雞肉高一點,比其他肉要低得多哦肉不減脂肪含量低而且品質(zhì)好,不飽和脂肪酸的含量高達66.3%,特別是亞麻酸含量高達4%,均超過其他肉類,對身體健康有利,鵝肉脂肪的熔點亦很低質(zhì)的柔軟,容易被人體消化,所以說高血壓患者是可以吃鵝肉,但是一定要注意適量。語音時長 1:39”
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高血壓能吃鵝肉嗎當(dāng)然是可以吃了,要吃瘦肉多一些比較好,少吃一些過于肥膩的肥肉、動物的內(nèi)臟、蛋黃等,還是要以清淡飲食為主,多吃蔬菜、水果。平時的時候養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,堅持到鍛煉身體,要有規(guī)律的服用降壓藥。
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感冒可以吃鵝肉嗎病情分析:感冒可以吃鵝肉。鵝肉味甘、性平,不但營養(yǎng)豐富,可補充感冒患者體力,而且具有暖胃生津、補虛益氣的功效,比較適合有咳嗽、氣短、食欲不振等感冒癥狀者食用,適量食用有利于感冒的康復(fù)。意見建議:鵝肉宜和蘿卜搭配食用,適宜身體虛弱,營養(yǎng)不良的人食用,感冒發(fā)熱癥狀較重的患者不宜過多食用,而濕熱內(nèi)蘊者、皮膚瘙癢癥狀較重者不宜食用,以免加重癥狀。
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