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    1. 用胳膊肘支撐叫什么

      男, 34歲

      2019-04-19 4160次

      病情描述:

      用胳膊肘支撐叫什么

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      一般用胳膊肘支撐的運動叫做平板支撐,這樣能夠鍛煉腹部的肌肉,從而有利于肌肉的發(fā)達,而且也能夠增強自身的體質(zhì)。

      意見建議:

      但在運動時要根據(jù)自身的情況來定的,如果自身體質(zhì)比較好,可以選擇時間長一些。注意在日常生活中也要保持低脂,低鹽,低糖飲食。

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