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• 失眠了怎么辦？

  患者：您好，我最近這兩天晚上總是難以入睡，再這樣下去精神都衰弱了，我該怎么辦呢？藥師：您好！偶爾出現(xiàn)一兩次失眠不用擔心，放松心情，調(diào)整好生物鐘即可。如果長期失眠，則會影響我們的心理和身體健康，需要通過改善不良的生活習慣，服用相關(guān)藥物來進行治療。首先，失眠的患者要放松心態(tài)，少操心，減輕精神壓力，不要在晚上熬夜追劇、刷視頻等。其次，失眠的患者平時飲食可以清淡一些，避免辛辣刺激的食物，在睡前不要吃的過飽，也不要吃巧克力、喝茶、抽煙等，可以喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂來放松心情，也可以用溫水泡泡腳。最后，對于經(jīng)常失眠的患者，平時可以補充一些褪黑素，B族維生素等，也可以服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，或根據(jù)中醫(yī)辨證理論服用些養(yǎng)血安神的中成藥來進行調(diào)理。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:15
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 1912次

• 抑郁了怎么辦

  得了抑郁癥，應(yīng)該到專科醫(yī)院，或者是到綜合醫(yī)院的，專業(yè)醫(yī)生那里進行診治。對于抑郁癥的治療，是長期的耐心的過程，單位、家庭、親友都應(yīng)該熱情地關(guān)懷他、關(guān)心他，解決他的思想疙瘩，給他合理的安排工作，鍛煉文體活動等等，讓他的心胸開闊，配合醫(yī)師的藥物治療，才能收到很好的效果。尤其是那種重癥的抑郁癥，他往往有解脫的沖動，有可能他會自殺，所以要加強護理、加強監(jiān)護，這一點非常重要。

  

  01:03
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 61507次

• 打針打腫了怎么辦
  打針打腫了可能是抽完針后沒有壓好血管，導(dǎo)致皮膚內(nèi)出血所致了。一般是不會留下什么后遺癥的，這段時間，要多用熱水，來去敷下面的淤青的地方，促進淤青地方的血液循環(huán)也不需要做什么特殊的處理，過段時間就會好的。而且，打針打腫之后也不必過度的擔心和緊張，這個也算是正常的現(xiàn)象。建議平時打針之后要注意良好的飲食，要養(yǎng)成良好的生活習慣，要多運動多吃水果和蔬菜，這些東西都是有助于病情的恢復(fù)的。
  語音時長 1:32”
  李博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 11050次

• 胳膊被打腫了怎么辦
  胳膊被打腫了首先要采用跌打的藥物進行治療，這個情況要注意需要及時進行治療，用熱毛巾熱敷也是可以的，72小時之內(nèi)不能熱敷，再次需要48小時以內(nèi)可以冷敷或者是冰敷，但是要小心不要凍傷，要抬高患肢與心臟同高，水平休息。止痛藥活血藥可以吃，但是要明白并不能治病，只是能緩解癥狀，要盡快就醫(yī)。這種癥狀可能是軟組織的損傷引起的疼痛，和著涼是有關(guān)系，建議可以服用阿莫西林和紅藥片進行治療。平時要外用紅花油進行治療，可以幫助緩解腫脹疼痛。打腫了考慮是肌肉損傷的情況，建議要給予活血化瘀的藥物及口服，外用正骨水進行治療，可以服用一些云南白藥膠囊，如果疼痛的厲害可以配合服用些布洛芬。通常來說還要建議在飲食上要注意不要吃辛辣刺激的食物，要多吃些新鮮的蔬菜瓜果，同時要注意休息不要提重物。
  語音時長 1:30”
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 13586次

• 眼睛打腫了怎么辦
  眼睛受到外傷以后很容易出現(xiàn)皮下出血。癥狀一般表現(xiàn)為眼瞼局部腫脹，明顯淤血，皮膚呈現(xiàn)青紫色。對于這種情況一般建議首先要到醫(yī)院檢查明確有無眼部器質(zhì)性的傷害。如只是單純皮下出血，建議受傷24小時之內(nèi)給予局部冷敷，每天2-3次，每次10-15分鐘左右，48小時以后改為局部熱敷。上述癥狀通常會在兩周左右自行消退。如果皮下出血量比較大，無法自行吸收，形成皮下血腫，建議需要及早手術(shù)切開引流，避免局部感染等出現(xiàn)。
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 2204次

• 胳膊被打腫了怎么辦
  你好，很高興回答你的問題，如果是輕微的水腫，建議你可以填24小時進行冷敷，后24小時進行熱敷，外噴云南白藥噴霧劑，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，不要再做劇烈的運動，注意保暖，避免著涼，不要抽煙喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物，但如果水腫的比較嚴重，建議你還是要到醫(yī)院去進行治療，以防病情加重。
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 5206次

• 屁股打腫了怎么辦
  屁股一般是指臀部，臀部打腫了可以通過一般治療、物理療法、口服止痛藥等方式治療，具體治療方式分析如下：1、一般治療：需要做好局部皮膚護理，不可以用手抓撓局部，同時還需要穿些寬松、透氣的衣服，能夠減輕對皮膚的損傷。2、物理療法：當臀部腫脹時，首先需要使用冰袋或者是冰塊冰敷，能夠促進毛細血管收縮，減輕疼痛
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 臉被打腫了該怎么辦
  臉被打腫了可以通過冷熱敷、涂抹藥物、口服藥物等方式治療。臉被打之后容易導(dǎo)致皮下毛細血管破裂出血，而且局部組織還會出現(xiàn)滲液引起腫脹，出現(xiàn)這種癥狀，需要積極配合醫(yī)生治療。1、冷熱敷：首先可以使用冰袋或冷毛巾對臉進行冷敷，通過冷敷能夠促進毛細血管收縮，可以改善腫脹癥狀。24小時之后拿熱毛巾對臉部熱敷，能夠
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-03-11 0次