問(wèn)運(yùn)動(dòng)員會(huì)有高血壓?jiǎn)?/span>
病情描述:
運(yùn)動(dòng)員會(huì)有高血壓?jiǎn)?
答醫(yī)生回答
病情分析:
運(yùn)動(dòng)員也是會(huì)有高血壓的。運(yùn)動(dòng)有助于降低血壓,但是運(yùn)動(dòng)只是預(yù)防高血壓的一方面,有一些人有家族遺傳性因素或者是長(zhǎng)期高鈉鹽飲食,或者是自身存在某些繼發(fā)性因素也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)高血壓現(xiàn)象。
意見(jiàn)建議:
建議患者要注意低鹽低脂的飲食,當(dāng)確診高血壓之后,結(jié)合生活方式干預(yù)改善血壓不能控制達(dá)標(biāo),此時(shí)要口服降壓藥物進(jìn)行治療。為了更好的明確是否存在高血壓病,建議患者可以行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)檢查。
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高血壓會(huì)有高血脂嗎高血壓是非常常見(jiàn)的一個(gè)疾病,尤其是成年人高血壓的患病率可以達(dá)到30%幾,也就是中國(guó)成年人當(dāng)中,大約有1/3是患有高血壓的。那么長(zhǎng)期高血壓會(huì)帶來(lái)很大的危害,包括對(duì)心腦血管的影響,對(duì)心腦腎的影響。所以現(xiàn)在主張,高血壓要早期的干預(yù)、早期的預(yù)防高血壓是一種生活方式病。也就是不健康的生活方式會(huì)導(dǎo)致高血壓,比如說(shuō)高鹽、高脂的飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、過(guò)度肥胖等等。那么這些不健康的生活方式在導(dǎo)致高血壓的同時(shí),也會(huì)導(dǎo)致高血脂。現(xiàn)在高血脂是非常常見(jiàn)的一個(gè)疾病的狀態(tài),但是高血壓本身并不一定導(dǎo)致高血脂,只是說(shuō)高血壓非常容易合并高血脂,因?yàn)樗鼈兌紝儆谏罘绞讲 ?/div>01:16有高血壓的人可以運(yùn)動(dòng)嗎高血壓的患者當(dāng)然可以運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓是非常非常重要的,運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓,也是非藥物治療的方式之一。我們建議高血壓患者,在血壓平穩(wěn)的情況下,適度地去運(yùn)動(dòng),每天半小時(shí)到一小時(shí)的中度運(yùn)動(dòng),比如快走、打球、游泳都是非常有益的。但是在血壓波動(dòng)很厲害的情況下,很高的情況下是不適合運(yùn)動(dòng)的,一定要等血壓控制平穩(wěn)以后,再去運(yùn)動(dòng)。01:00運(yùn)動(dòng)員會(huì)有高血壓?jiǎn)?/div>運(yùn)動(dòng)員也會(huì)患高血壓,高血壓患病的人群主要是一些中老年人,但是也有少數(shù)的是青少年發(fā)病,這種最常見(jiàn)的還是繼發(fā)性高血壓。對(duì)于原發(fā)性高血壓來(lái)說(shuō),運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)高血壓,主要是由一些因素導(dǎo)致的,比如短時(shí)間內(nèi)強(qiáng)度過(guò)高的訓(xùn)練,尤其是密集的進(jìn)行一些力量型的訓(xùn)練,平時(shí)過(guò)度的緊張、焦慮、睡眠差,這些因素容易導(dǎo)致血壓高。但是不管是哪一種情況,高血壓患病的人群還是主要由于一些生活方式不規(guī)律或者是有高血壓家族史,所以平時(shí)要注意規(guī)律的飲食,均衡營(yíng)養(yǎng),不吸煙,不喝酒,少熬夜,注意勞逸結(jié)合。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”運(yùn)動(dòng)員會(huì)有高血壓?jiǎn)?/div>運(yùn)動(dòng)員也有可能會(huì)患有高血壓病,雖然運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期鍛煉身體,可以降低血脂,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,但是高血壓的發(fā)生還與遺傳因素,環(huán)境因素都有一定的關(guān)系。有些運(yùn)動(dòng)員也有可能會(huì)存在高血壓的情況,另外有些運(yùn)動(dòng)員患有嗜鉻細(xì)胞瘤,或者腎動(dòng)脈狹窄等疾病,有可能會(huì)出現(xiàn)繼發(fā)性的高血壓,所以出現(xiàn)高血壓的患者還需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查以明確診斷?;加懈哐獕旱幕颊?,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)患者的具體情況,選擇適合的降壓藥控制血壓,以預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。另外患有高血壓的患者除了藥物治療以外,還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,要注意低鹽、低脂飲食,清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”運(yùn)動(dòng)員有高血壓?jiǎn)?/div>如果是運(yùn)動(dòng)員的話,一般來(lái)說(shuō)都是沒(méi)有高血壓的,當(dāng)然這個(gè)情況也是因人而異的,這些疾病是有一定的概率性的,所以也不能夠保證運(yùn)動(dòng)員就一定不會(huì)有高血壓的發(fā)生,所以說(shuō)如果有的話還是要進(jìn)行積極的治療,平時(shí)的時(shí)候多多鍛煉身體。運(yùn)動(dòng)員會(huì)得骨質(zhì)增生嗎病情分析:運(yùn)動(dòng)員相對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)更容易得骨質(zhì)增生,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員需要高強(qiáng)度的訓(xùn)練,在激烈的運(yùn)動(dòng)中也容易受傷,這些長(zhǎng)期的勞損和外傷造成的局部破壞都會(huì)加重骨質(zhì)增生的情況。意見(jiàn)建議:運(yùn)動(dòng)員更需要注意適當(dāng)?shù)刂贫ㄥ憻捰?jì)劃,避免在疼痛勞累時(shí)過(guò)度運(yùn)動(dòng),造成損傷。同時(shí)需要適當(dāng)?shù)拇钆涑渥愕臓I(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,并且需要進(jìn)行一定的蔬菜水果的補(bǔ)充,增強(qiáng)骨質(zhì)強(qiáng)度。運(yùn)動(dòng)員會(huì)有高血壓?jiǎn)?/div>運(yùn)動(dòng)員也有可能會(huì)患有高血壓病,雖然運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期鍛煉身體,可以降低血脂,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,但是高血壓的發(fā)生還與遺傳因素,環(huán)境因素都有一定的關(guān)系。有些運(yùn)動(dòng)員也有可能會(huì)存在高血壓的情況,另外有些運(yùn)動(dòng)員患有嗜鉻細(xì)胞瘤,或者腎動(dòng)脈狹窄等疾病,有可能會(huì)出現(xiàn)繼發(fā)性的高血壓,所以出現(xiàn)高血壓的患者還需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查運(yùn)動(dòng)員高血壓?jiǎn)?/div>一般來(lái)講運(yùn)動(dòng)員的血壓要比正常人稍低一些,但是運(yùn)動(dòng)員也有高血壓,競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員中高血壓主要見(jiàn)于力量性項(xiàng)目,或一段時(shí)間內(nèi)力量練習(xí)較多的運(yùn)動(dòng)員,并與運(yùn)動(dòng)員的過(guò)度訓(xùn)練、過(guò)度緊張有關(guān)。有時(shí)與運(yùn)動(dòng)員的選材也有關(guān),因此在評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員高血壓時(shí)應(yīng)考慮這些因素。運(yùn)動(dòng)員高血壓的常見(jiàn)原因,過(guò)度訓(xùn)練和過(guò)度緊張所致高血壓,專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)健康自測(cè)
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