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    1. 問(wèn)奇異果有營(yíng)養(yǎng)嗎

      女, 33歲

      2020-08-17 1118次

      病情描述:

      奇異果有營(yíng)養(yǎng)嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      奇異果是十分具有營(yíng)養(yǎng)的。奇異果含有豐富的維生素,微量元素和碳水化合物,尤其是維生素A,葉酸,維生素C的含量,維生素C的含量是蘋果果的10倍左右,被譽(yù)為維生素C之王。奇異果還含有多種氨基酸,豐富的膳食纖維,微量元素等。

      意見建議:

      建議易上火者、皮膚干燥者、壓力過(guò)大者、葷食主義者、便秘人群、易疲勞人群、長(zhǎng)時(shí)間用腦的人、經(jīng)常熬夜的人、免疫低下的人,老人和小孩等都可以適宜食用些奇異果。

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