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    1. 剛懷孕可以吃桃子嗎

      女, 27歲

      2020-07-21 1159次

      病情描述:

      剛懷孕可以吃桃子嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      剛剛懷孕可以吃桃子。桃子當中含有大量的鉀、鈣、鎂。對于炎熱的夏季來說適當的吃桃子可以補充體內的微量元素,而且桃子的熱量比較低,血糖指數也比較低,孕婦食用不用擔心會升高血糖。桃子當中含有的多種酚類物質還可以起到抗惡性腫瘤、抗動脈硬化、血栓和高血壓的作用,對于孕婦來說它是一種非常健康的食物。

      意見建議:

      桃子的皮容易引起過敏,所以在食用之前可以把皮去掉就能減少過敏的危險。桃子的食用辦法很多,可以直接食用也可以和新鮮的蔬菜、牛奶做成沙拉一起食用,另外桃子也可以做成罐頭,它的營養(yǎng)成分也不會發(fā)生變化,孕期一天一個即可,不要食用太多。

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