問月經(jīng)后期吃什么食物
病情描述:
月經(jīng)后期吃什么食物
答醫(yī)生回答
病情分析:
在月經(jīng)后期并沒有什么特殊的飲食,只要不吃辛辣刺激性涼的食物就可以,比如辣椒,麻椒,生蔥,生蒜或者冰激凌,冰鎮(zhèn)飲料等。還是以軟爛易消化的食物為主,比如饅頭,大米飯,粥等,可以吃含有蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋,瘦肉,雞肉,魚肉等。
意見建議:
在來月經(jīng)期間一定要注意保暖,不要受涼,尤其腹部的保暖,不要性生活,注意經(jīng)期的衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,穿純棉線的內(nèi)褲。
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月經(jīng)痛經(jīng)吃什么食物月經(jīng)期間痛經(jīng)大部分情況是由于經(jīng)血通而不暢導(dǎo)致的。宮腔內(nèi)的經(jīng)血難以排除,就會促進(jìn)子宮的收縮而引起腹部的疼痛,可以多喝一些熱的姜糖水,或者紅糖水,促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),有利于經(jīng)血的排出,緩解痛經(jīng)的癥狀。也可以多吃一些富含有維生素E的食物,避免精神緊張,緩解痛經(jīng),比如堅(jiān)果一類或者雞蛋的蛋黃,也可以吃一些活血化瘀的食物,比如菠菜,芹菜,蘋果等,有助于緩解痛經(jīng)。如果痛經(jīng)是比較嚴(yán)重的,必要時需要口服止疼藥,像布洛芬顆粒,或者可待因片都可以的。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:10”
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月經(jīng)不能吃什么食物來月經(jīng)的時候女性不能喝咖啡,可樂,濃茶會刺激神經(jīng)和血管,導(dǎo)致血管擴(kuò)張,血量增多等,也不要吃西瓜,香蕉等寒性的水果。不要吃辛辣刺激性的食物,會導(dǎo)致痛經(jīng)的。在月經(jīng)期間也不建議吃巧克力的,因?yàn)榍煽肆胁璺影罚瑫又亟?jīng)期乳房疼痛。來月經(jīng)的時候建議吃一些容易消化的食物,富含有蛋白質(zhì)的時候,比如雞蛋,瘦肉,蛋白粉等,注意保暖,不要受涼,多休息,適當(dāng)?shù)幕顒?,不能劇烈的運(yùn)動。語音時長 01:10”
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月經(jīng)后期腰疼吃什么病情分析:月經(jīng)后期出現(xiàn)腰疼的癥狀,不要盲目的服用藥物的,應(yīng)該及時的就診檢查一下,導(dǎo)致腰疼的原因是非常多的,比如盆腔炎、宮頸炎、腰椎間盤突出等。不同疾病治療的方法也是不一樣的,比如炎癥性疾病就應(yīng)該口服抗生素,比如頭孢類的抗生素。意見建議:女性在月經(jīng)后期出現(xiàn)腰疼的癥狀,一定要及時的去就診,進(jìn)行相關(guān)的檢查,查明具體的原因,合理的進(jìn)行治療。平時應(yīng)該注意休息,避免勞累,做到勞逸結(jié)合。
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