問吃什么最養(yǎng)胃修復(fù)胃
病情描述:
吃什么最養(yǎng)胃修復(fù)胃
答醫(yī)生回答
病情分析:
最重要的就是要吃的食物新鮮,千萬不要吃飯?zhí)没蛘呤沁^期的食品,在烹飪的食物也要清淡,不要放太多的鹽,不要吃辛辣刺激和重口味的食物,食物溫度要適宜,不要吃冷的凍的食物,盡管天氣寒冷,但是也應(yīng)該不吃過燙的食物,食物一定要清洗干凈。
意見建議:
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胃不好吃什么養(yǎng)胃胃不好的患者,首先宜進(jìn)食容易消化的食物,比如說小米粥,面條等,平時也可以吃麻山藥,麻山藥是健脾養(yǎng)胃的中藥;起床之后可以喝一杯牛奶,喝牛奶對身體有很多好處,同時對養(yǎng)胃也有一定的幫助,但是也一定不要多喝,以免不好消化。除了牛奶之外,多喝熱水對胃也很有好處。除了剛介紹的那些,還有就是紅棗,常吃紅棗有助于補(bǔ)氣血,調(diào)理脾胃不和,具有養(yǎng)胃補(bǔ)血的功效。建議平時要忌辛辣刺激性,油膩食物,另外還要忌寒涼水果和冷飲。01:36
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吃什么養(yǎng)胃很多人的脾胃不好,脾胃寒、脾胃虛,這種我們需要養(yǎng)胃,養(yǎng)胃的最主要是一些滋補(bǔ)類的,包括各種谷物,包括比如說小米、大米這種,都有對胃有滋補(bǔ)作用,包括還有大棗、山藥都有養(yǎng)胃的功效。還有像一些蜂蜜等等都可以養(yǎng)胃,有一些這個食物,它比較寒性的食物,要盡量的少食用。這些食物可能會對胃有刺激,辛辣的、油膩的、生冷的這種食物,它對脾胃都有刺激,一定要少食用。養(yǎng)胃兩個方面,一個方面就要,不要吃這種不該吃的這種食物;第二個就是多食用有滋補(bǔ)類的食物,對胃都有一定的好處。01:28
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吃什么最養(yǎng)胃修復(fù)胃養(yǎng)胃修復(fù)胃在飲食上遵循以下原則。1、鮮而淡,但最重要地就是要吃的食物要新鮮,千萬不要吃放太久或者是過期的食品。烹飪的食物也要清淡,不要放太多地鹽,不要吃辛辣、刺激和重口味地食物。2、溫而潔,食物溫度要適宜,不要吃冷的、冰的食物。盡管天氣寒冷,但是也應(yīng)該不吃過燙的食物。食物一定要清洗干凈。3、軟而緩,選擇的食物是要容易消化的食物,烹飪時要充分煮熟、煮透,少吃烘烤、質(zhì)硬的食物,這樣可以對胃黏膜產(chǎn)生刺激,加重胃腸的負(fù)擔(dān)。4、吃飯不要吃得太飽,建議可以吃七分飽,少吃多餐,這樣可以有效地減輕對胃腸道的刺激,可以減輕對胃病得發(fā)作或者是飽脹。語音時長 01:09”
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胃疼的人吃什么最養(yǎng)胃胃疼的人可以吃小米,小米味道甘甜,中醫(yī)認(rèn)為,小米不僅能滋陰養(yǎng)血,還能健胃除濕對胃是非常有好處的,平時也可以吃一些南瓜,南瓜燉熟后柔軟甘甜,而且富含維生素和大量果膠,果膠能有效修復(fù)受損的粘膜還能促進(jìn)腸胃蠕動加快胃部消化,胃病的人可以多吃一點(diǎn)南瓜粥或者做菜都很好。也可以喝一些酸奶,酸奶養(yǎng)胃是人盡皆知的事,早上喝一杯酸奶不僅養(yǎng)胃還能促進(jìn)消化中和胃酸,牛奶也能養(yǎng)胃,胃部不舒服胃潰瘍的時候可以適量喝牛奶促進(jìn)粘膜的修復(fù),胃疼的人平時要注意清淡飲食,注意多休息多喝溫開水,保持心情舒暢。語音時長 1:32”
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有胃炎的人吃什么最養(yǎng)胃有胃病的患者可以多吃一些小米粥、南瓜等,小米具有防止反胃嘔吐的功效,小米味甘咸有清熱解渴,健胃除濕,和胃安眠等功效,南瓜內(nèi)含有維生素和果膠,南瓜所含果膠是可以保護(hù)胃腸道黏膜受損,粗糙食物刺激促進(jìn)潰瘍面的愈合。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌,加強(qiáng)胃腸蠕動,幫助食物的消化,維生素c對胃有保護(hù)作用。
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有胃病的人吃什么最養(yǎng)胃胃病的出現(xiàn)一般多與不良飲食習(xí)慣與過度飲酒,不規(guī)律飲食等有直接的關(guān)系,所以胃病的預(yù)防,一般建議清潔規(guī)律飲食了,吃清淡的食物的同時注意將新鮮青色的卷心菜洗凈搗爛用消毒紗布攪汁,服用1月兩次15天為一療程,有養(yǎng)胃的功效。
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吃什么最養(yǎng)胃修復(fù)胃并不存在吃什么最養(yǎng)胃修復(fù)胃的這種說法,一般吃小米粥、山藥、枸櫞酸鉍鉀膠囊、香砂養(yǎng)胃丸、養(yǎng)胃舒顆粒等食物和藥物養(yǎng)胃修復(fù)胃,但藥物要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、小米粥:主要由小米熬制而成,口感軟糯,味道清香,比較容易消化和吸收,對修復(fù)受損的胃黏膜有輔助作用。2、山藥:其中含有較多的營養(yǎng)成分,比如維生素、蛋白質(zhì)
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喝什么湯養(yǎng)胃修復(fù)胃不存在什么湯修復(fù)胃,但是如果想要養(yǎng)胃可以在平時適當(dāng)?shù)暮刃┥剿帨?,木瓜鯇魚尾湯以及茶樹菇排骨湯等。山藥具有健脾養(yǎng)胃的作用,脾胃虛弱的人群飲用是可以起到調(diào)理作用的;木瓜里面含有豐富的蛋白酶,適當(dāng)攝入一些蛋白酶對于促進(jìn)食物消化是有幫助的,除此之外茶樹菇還具有健脾止瀉以及降低膽固醇等作用,適當(dāng)飲用同樣可以起