問高血脂人能吃海參嗎
病情描述：
高血脂人能吃海參嗎
答醫(yī)生回答
叢伶男主治醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科
2020-09-21
病情分析：
意見建議：
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高血脂能不能吃海參高血脂是血液中膽固醇和甘油三酯含量的增加，血液中油脂的增加，所以高血脂一定受飲食的影響，和過度油膩的飲食有很大的關系。有很多食物的油脂含量比較高，所以高血脂的人是不宜多吃的。包括各種的肉類，或者各種動物的內臟，還有油炸的食品等等，這些都是不太適合高血脂的人來食用的。那么海參是屬于一種海物，但是它的脂肪含量是非常低的，膽固醇的含量也是非常低的，它的主要成分是蛋白的，海參屬于高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，所以非常適合高血脂的人食用。
01:08
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-12-19 5356次
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高血脂可以吃海參嗎高血脂的人越來越多，高血脂一定是吃出來的，和現(xiàn)在這種不健康的生活習慣，不健康的飲食習慣，有很大的關系，那么現(xiàn)在的人，可能飲食上過度的油膩，大魚大肉吃得過多，蔬菜水果相對吃得比較少，所以會導致血脂水平的升高，所以高血脂的人，應該盡量低脂飲食，低脂飲食并不是說，不吃蛋白質，蛋白質還是非常必要的，動物蛋白也是非常必要的，如果只吃蔬菜水果糧食，這種植物蛋白，可能還不能完全地達到，人體的一個需求，所以動物蛋白里面，不含脂肪和膽固醇的動物蛋白，就是海參，所以海參是非常好的一個，高蛋白低膽固醇，低脂肪的一種動物蛋白，高血脂的人可以多吃海參。
01:11
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-01-22 6693次
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高血脂人能吃海參嗎患有了高血脂這類疾病之后是可以適當?shù)氖秤煤⒌?，其實海參的脂肪含量是比較低的，是屬于低脂肪的食物。而海參含有蛋白質多肽等的量比較高，可以占到50%-90%，所以對于患有高脂血癥的患者來說，是可以適量的食用的。適量的食用海參，對人體是有很多好處的，例如可以增強自身的免疫力等，也可以補腎益精，可以養(yǎng)血潤燥，可以延緩衰老，所以說，如果是患者患有了高脂血癥，可以適量食用。語音時長 01:10”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-02-23 2522次
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高血脂能吃海參嗎高血脂患者是可以吃海參的，海參中不含膽固醇，但含有豐富的優(yōu)質蛋白質和無機鹽，有助于調節(jié)人體脂質代謝，使機體脂肪含量明顯下降，可降低機體膽固醇含量，能有效預防心血管疾病的發(fā)生。海參中還有DHA，孕婦食用海參有助于胎兒大腦發(fā)育，所以備孕期的女性和已經懷孕的女性可以適當多吃海參。海參還富含多種氨基酸、牛磺酸、礦物質及活性成分，具有提高記憶力，延緩性腺衰老，防止動脈硬化以及抗腫瘤，提高免疫力的作用。語音時長 01:09”
劉金平
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-12-03 3170次
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高血脂能吃海參嗎病情分析：海參營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質，高血脂的患者能夠適量的進食。高血脂患者首先不要盲目進補，應該多吃些蔬菜，適當?shù)脑黾右恍┐旨Z作為主食，比如說應該多吃咸菜，冬瓜，黃瓜等新鮮蔬菜。高血脂的患者血糖沒有問題，也可以多吃一些新鮮的應季水果，比如說草莓，獼猴桃，蘋果，桃子，梨等。意見建議：有高血脂的患者除了在飲食方面需要注意之外，平素也應該戒煙限酒，需要參加鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律，保持一個平和的心態(tài)。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-06-18 703次
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高血脂的人能吃海參嗎病情分析：高血脂的患者可以適當?shù)某渣c海參，但是不能多吃。海參的營養(yǎng)價值是比較高的，含有豐富的鐵劑以及膠原蛋白，可以養(yǎng)血、補血，含有?；撬帷①嚢彼?，有抗炎、成骨作用。意見建議：高血脂的人群在日常生活中還可以選擇其他富含優(yōu)質蛋白和維生素的食物，比如豆制品，奶制品，獼猴桃，葡萄。主要是調整好個人的生活、作息和飲食習慣，低鹽低脂飲食，不要熬夜。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2020-08-05 1301次
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高血脂能吃海參嗎高脂血癥患者可以吃海參。海參具有很高的營養(yǎng)價值，像高血脂的病人，適當吃海參不會有任何影響，所以平時可以適當吃一些，但不能過量食用。平時要注意飲食，盡量減少油炸、熏制、燒烤等食物的攝入，盡量清淡飲食。此外，我們可以每天參加一些體育鍛煉，這樣不
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-09-12 0次
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高血脂的人能吃海參嗎高血脂的人能吃海參，里面的氨基酸、碳水化合物、蛋白質、微量元素特別的豐富，適當?shù)某阅軌蚪o身體進行滋補，可以起到益精髓和降脂的療效。身體出現(xiàn)血脂高的情況是需要在飲食上做到低脂，低鹽，低糖，才能夠預防病情出現(xiàn)進一步的惡化，平時避免高熱量食物，多
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
