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• 腰椎管狹窄術后鍛煉方法

  腰椎管狹窄術后鍛煉的方法：第一，就是指的肌肉鍛煉，目的是預防病人因長時間臥床，導致的腰背部的肌肉萎縮，形成慢性的疼痛。第二，是直腿抬高鍛煉，主要鍛煉的是腘繩肌和股四頭肌，病人平臥于床上，雙腿交替抬高、放下、反復進行，抬腿時盡量使下肢與身體成直角。側臥時梨狀肌舒縮鍛煉，病人側臥于床上，可以使單邊腿抬起，盡量使兩腿之間的角度為直角，兩腿交替進行，可以使得下肢的外展肌群，和臀部的肌肉得到鍛煉。第三，就是飛燕式的，腰背肌的背伸鍛煉，俯臥位使腹部著床，四肢、頭部抬起，像飛燕一樣，可以有效地鍛煉腰背肌的功能。

  

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  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 3792次

• 腰椎管狹窄手術后能根治嗎

  通常說來經過正規(guī)的保守治療，六個月之后，癥狀無明顯改善，或者是進行性加重的患者，可以考慮手術治療，手術可以對椎管進行一個，徹底的減壓。通常來講，手術的效果比較穩(wěn)定，而且可以獲得比較滿意的療效，大部分患者經過手術治療后，均可以得到一個，80%到90%的緩解。極少數(shù)患者病程較長的時候，手術可能會殘留一部分癥狀，比如下肢的麻木，或者肌肉無力的癥狀，因此對于保守治療無效的患者，建議盡早地進行手術治療，以免造成神經的不可逆的損傷。

  

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  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 2298次

• 腰椎管狹窄術后護理問題
  腰椎管狹窄術后的護理問題，腰椎管狹窄做完手術以后有很多特殊的情況需要注意，因為它是某個東西壓迫了神經組織而導致神經相關病變的出現(xiàn)。因此治療的護理最主要為：避免腰部的急劇彎腰和后伸以及旋轉動作，避免過多負重如扛重物、腰部扭傷以及參加籃球比賽之類的，我想大家都能夠明白，但是有一個在日常生活當中很容易忽略的問題就是汽車的顛簸。腰椎管狹窄手術以后需要注意，脊柱的內外機理平衡，尤其是腰背部的肌肉鍛煉，使其變得強壯而富有保護性是一件非常重要的事情，并不是做完手術以后，其他的疾病就同時治療了，所以在做完手術以后要對下一步其他的次要矛盾進行治療，如果出現(xiàn)輕度的腰椎失穩(wěn)現(xiàn)象，同時存在長時間坐立后出現(xiàn)腰痛可以適當?shù)牟捎醚鼑鷣磉M行保護，有三分之一的人在一年內能夠恢復的比較好。
  語音時長 1:47”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-10-31 2483次

• 腰椎管狹窄術后護理
  腰椎管狹窄做完手術以后有很多特殊的情況需要注意，因為它是某個東西壓迫的神經組織，而導致神經相關病變的出現(xiàn)，因此治療的護理最主要為避免腰部的急劇轉腰和后伸以及旋轉動作，避免過度的負重如扛重物，腰部扭傷以及參加籃球比賽之類的。我想大家都能夠明白，但是有一個在日常生活當中容易忽略的情況就是汽車的顛簸，一定要盡量避免走泥路、爛路。腰椎管狹窄術后需要注意脊柱的內外肌力平衡，尤其是腰背部的肌肉鍛煉使其變得強壯而富有保護性，是非常重要的事情。不是做完手術以后其它的疾病就同時治好了，所以在做完手術以后要對下一個其他的次要矛盾進行治療。如果出現(xiàn)輕度的腰椎失穩(wěn)現(xiàn)象，同時存在長時間久立后出現(xiàn)腰痛可以適當?shù)牟捎醚鼑鷣磉M行保護，有三分之一的人在一年內能夠得到很好的恢復。
  語音時長 1:46”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-10-31 1816次

• 腰椎管狹窄術后護理注意什么
  腰椎管狹窄術后護理腰椎管狹窄做完手術以后有很多特殊的情況需要注意，因為它是某個東西壓迫的神經組織，而導致神經相關病變的出現(xiàn)，因此治療的護理最主要為避免腰部的急劇轉腰和后伸以及旋轉動作，避免過度的負重如扛重物，腰部扭傷以及參加籃球比賽之類的。我想大家都能夠明白，但是有一個在日常生活當中容易忽略的情況就是汽車的顛簸，一定要盡量避免走泥路、爛路。腰椎管狹窄術后需要注意脊柱的內外肌力平衡，尤其是腰背部的肌肉鍛煉使其變得強壯而富有保護性，是非常重要的事情。不是做完手術以后其它的疾病就同時治好了，所以在做完手術以后要對下一個其他的次要矛盾進行治療。如果出現(xiàn)輕度的腰椎失穩(wěn)現(xiàn)象，同時存在長時間久立后出現(xiàn)腰痛可以適當?shù)牟捎醚鼑鷣磉M行保護，有三分之一的人在一年內能夠得到很好的恢復。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-23 1201次

• 腰椎管狹窄術后如何康復護理
  病情分析：腰椎管狹窄術后要平臥，佩戴腰圍保護腰椎，適當進行腰背部肌肉，四肢肌肉功能鍛煉，減輕肌肉萎縮，防止靜脈血栓形成。多喝水，避免尿路感染。意見建議：建議使用硬板床休息，注意腰部的保暖，平時不要彎腰，不要長時間的行走或者姿勢固定，不要劇烈活動，負重運動。飲食上忌辛辣，油膩，刺激性食物，忌煙酒，多吃新鮮蔬菜，水果，保持充足睡眠，有助于康復。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-18 1803次

• 腰椎椎管狹窄護理措施
  術前護理：對于疼痛、肌肉無力，感覺改變不嚴重的病人可保守治療，目的是減輕癥狀，明確診斷，病人可通過臥床休息、理療、下腰部的保護訓練糾正姿勢、局部封閉治療。還有就是鍛煉包括脊柱的屈曲肌群及腹肌的鍛煉，讓病人做仰臥起坐，每天2次，每次10分鐘，可以讓病人無論站、坐、行走或是臥床時均采用屈曲位姿勢，有助于
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-04-08 341次

• 腰椎管狹窄手術后疼痛
  疼痛是十分正常的表現(xiàn)，這種情況下患者可以對疼痛部位進行局部的熱敷，按摩，可以很好的促進疼痛部位的血液循環(huán)，從而減輕疼痛。另外，患者可以配合著服用一些消炎止痛、活血化瘀、舒筋通絡的藥物，如果患者疼痛情況比較嚴重，建議患者應該前往醫(yī)院做一個全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導建議，根據(jù)自己的情況來選擇適合的治療方
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 468次