問趴著睡治療頸椎病嗎
病情描述:
趴著睡治療頸椎病嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
趴著睡是可以使頭后仰,從而令頸椎的生理曲度向后仰,可以治療頸椎的一些生理曲度的變直甚至反弓。但是趴著睡也有一些其他的問題,有可能會長期壓迫胸部,會導(dǎo)致呼吸不順暢,從而導(dǎo)致睡覺的時候體內(nèi)缺氧。
意見建議:
治療頸椎病最好的方法就是通過牽引物理治療以及中醫(yī)的針灸推拿療法,等綜合性治療,效果才會比較好。
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滿月寶寶可以趴著睡嗎趴著睡是完全可以的。因為對于有些孩子,趴著睡對于他的生長發(fā)育有一定好處的。如果患兒存在一些特殊疾病,尤其是經(jīng)常會有嘔吐的孩子,趴著睡的姿勢有利于避免誤吸,對寶寶的健康還是有一定的好處的。但是在兒童趴著睡的時候,要注意不能把口鼻捂住,如果捂住時間過長會造成窒息,對兒童的健康是非常不利的。在寶寶趴著睡的時候,家長一定要密切觀察孩子的睡眠情況,避免口鼻被被褥或者其他東西捂住。根據(jù)一般的情況來講,寶寶趴著睡并不是禁忌,只要家長能夠細(xì)心的觀察,密切注意就可以。01:55
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嬰兒可以趴著睡嗎嬰兒是否可以趴著睡要看嬰兒的發(fā)育情況,嬰兒頸部肌肉和腰部肌肉發(fā)育比較完善時,在家長的監(jiān)護(hù)下可以適當(dāng)試著趴著睡,但不要時間過長,以免壓迫心臟,影響呼吸。如果頸部肌肉和腰部肌肉發(fā)育不完善,不能抬頭,趴著睡可能會造成誤吸或者是窒息的發(fā)生。實在想短時間趴著睡,一定要在家長特別的看護(hù)下,旁邊不要有異物堵塞鼻腔和呼吸道。適當(dāng)?shù)呐恐X也是有一定的好處的,會讓嬰兒覺得有安全感,而且容易讓孩子睡眠的時間延長,睡眠會比較安穩(wěn)。嬰兒趴著睡覺的時候能夠有效的緩解孩子腹腔脹氣,所以當(dāng)嬰兒出現(xiàn)腹脹的時候,可以適當(dāng)趴一會幫助排氣。01:10
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趴著睡治療頸椎病嗎臨床當(dāng)中有很多種類型的頸椎病,不同類型的頸椎病形成的原因不同,治療的方法也是不一樣的,但是對于所有類型的頸椎病,趴著睡覺都沒有什么明顯的治療效果。對于比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病,對于脊髓型頸椎病,如果趴著睡覺的話,還有可能會導(dǎo)致頸椎的過伸,所以會引起頸椎過伸傷,有可能會導(dǎo)致神經(jīng)的損害更加嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)不同程度的癱瘓癥狀。對于比較常見的頸型頸椎病,也不建議趴著睡覺,有可能會引起頸部的肌肉痙攣,導(dǎo)致局部的疼痛癥狀加重。在睡覺的時候可以平躺著休息,可以側(cè)躺著休息,但是一般來講,枕頭不能太高,也不能太軟。最好在平躺著休息的時候,符合頸椎的生理曲度。側(cè)躺著休息的時候,頭頸部的方向要和身體的軀干方向大致平行。語音時長 01:12”
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頸椎病趴著睡好嗎頸椎病趴著睡是不好的,這樣可能加劇頸椎病的程度,另外,患者怎么舒服就怎么睡,平時生活中正確的睡覺姿勢也是十分重要的。首先建議的睡姿就是平躺,睡覺時候枕頭不能太高或者太低,太高的話會給頸部作用力,導(dǎo)致不適。經(jīng)常趴著睡的話,頸部會一直往后,導(dǎo)致頸部后面酸痛?;颊咭欢ㄒ{(diào)整正確的睡姿,只要睡的舒服怎么都可以。平時生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律,每天早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的。另外,頸椎病的患者一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,不要長時間的低頭玩手機(jī),不要長時間的伏案工作??梢詫︻i部進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法,這樣對于疾病的恢復(fù)有著很大的促進(jìn)作用。飲食上建議患者調(diào)節(jié)好自己的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高質(zhì)量的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。語音時長 1:31”
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頸椎病趴著睡好嗎頸椎病趴著睡是不好的,這樣可能加劇頸椎病的程度。首先建議睡姿平躺,睡覺時候枕頭不能太高或者太低,經(jīng)常趴著睡的話,頸部會一直往后,導(dǎo)致頸部后面酸痛?;颊咭欢ㄒ{(diào)整一個正確的睡姿。另外頸椎病的患者一定要養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣,不要長時間的低頭玩手機(jī),不要長時間的伏案工作。可以對頸部進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法,這樣對于疾病的恢復(fù)有著很大的促進(jìn)作用。飲食上建議患者調(diào)節(jié)好自己的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高質(zhì)量的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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頸椎病可以趴著睡嗎病情分析:對于患有頸椎病的人們來講,是不能夠趴著睡的,因為這是睡眠的不正確的姿勢,如果經(jīng)常按照此姿勢睡覺,反而會加重病情。意見建議:另外患者治療頸椎病還是要根據(jù)它的曲度是否變直來看,如果曲度變直的話,睡眠的時候可以將頸部墊高,這樣可以有利于頸椎曲度的恢復(fù),有效的緩解病情。
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頸椎病趴著睡好嗎頸椎病趴著睡是不好的,這樣可能加劇頸椎病的程度,另外,患者怎么舒服就怎么睡,平時生活中正確的睡覺姿勢也是十分重要的。首先建議的睡姿就是平躺,睡覺時候枕頭不能太高或者太低,太高的話會給頸部作用力,導(dǎo)致不適。經(jīng)常趴著睡的話,頸部會一直往后,導(dǎo)致頸部后面酸痛?;颊咭欢ㄒ{(diào)整正確的睡姿,只要睡的舒服怎么都可
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頸椎病可以趴著睡嗎頸椎病發(fā)生以后,不建議患者選擇趴著的姿勢來進(jìn)行睡眠,最好是建議患者采取仰臥或者是側(cè)臥的姿勢來進(jìn)行睡眠,因為這樣可以保持頸椎的正常生理曲度,可以很好的讓頸椎充分的處于放松的狀態(tài),也可以很好的避免頸椎病的加重以及疼痛的情況加重。如果患者長期的選擇趴著的睡眠姿勢來進(jìn)行睡眠,會導(dǎo)致頸椎的肌肉、肌腱、韌帶一直